Kontraceptinės tabletės yra skirtos ne tik išvengti nėštumo, bet ir padėti sureguliuoti mėnesinių ciklą.
Priklausomai nuo to, kurią piliulę vartojate, galite būti įpratę vartoti mėnesines kiekvieną mėnesį. (Tai vadinama išleidimo kraujavimu.)
Arba galite pasiimti tablečių pakuotes atgal ir niekada nenuvalysite mėnesio.
Taigi, ką tai reiškia, kai nustosite vartoti tabletes ir pastebėsite, kad mėnesinės vėluoja, arba pastebite, kad mėnesinių išvis neturite?
Na, paprastai nėra ko jaudintis.
Koks trumpas atsakymas?
„Įprasta negauti mėnesinių nutraukus tablečių vartojimą“, - paaiškina Gil Weiss, MD, klinikinės medicinos docentas, Northwestern Memorial Hospital Ilinojuje.
„Šis reiškinys vadinamas amenorėja po piliulės“, - tęsia dr. Weiss. „Tabletės slopina normalų jūsų kūno hormonų, dalyvaujančių jūsų mėnesinių cikle, gamybą“.
Jis sako, kad gali praeiti keli mėnesiai, kol jūsų kūnas grįš į normalią gamybą, taigi ir keli mėnesiai.
Tačiau kai kuriais atvejais vėlavimo ar praleistų laikotarpių priežastis yra dar viena.
Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip gyvenimo būdas, pavyzdžiui, stresas ar mankšta. Arba tai gali būti pagrindinė liga, tokia kaip hipotireozė.
Sužinokite apie kitus veiksnius, dėl kurių gali kilti problemų po vartojimo, ir kaip atnaujinti ciklą.
Stresas
Stresas gali paveikti subtilią hormonų pusiausvyrą, kontroliuojančią jūsų mėnesinių ciklą.
„Stresas sukelia hormono kortizolio kiekį“, - sako Kecia Gaither, MD, kuri specializuojasi OB-GYN ir motinos vaisiaus medicinoje.
Tai, pasak jos, „gali sutrikdyti mėnesinių hormoninį reguliavimą per smegenų, kiaušidžių ir gimdos grandinę“.
Kiti streso simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra raumenų įtampa, galvos skausmai ir nemiga.
Taip pat gali atsirasti skrandžio diskomforto požymių, tokių kaip pilvo pūtimas, arba tokios nuotaikos problemos, kaip liūdesys ir dirglumas.
Jei vis dar turite mėnesinių, galite pastebėti, kad stresas sukelia skausmingesnį.
Tai netgi gali sukelti jūsų trumpesnį ar ilgesnį mėnesinių ciklą.
Ieškokite būdų, kaip sumažinti stresą, svarbu jūsų bendrajai savijautai. Norėdami pradėti, išbandykite gilaus kvėpavimo metodus ir reguliariai mankštinkitės.
Taip pat galite pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu, kuris gali pasiūlyti kognityvinę elgesio terapiją (CBT) ar net išrašyti vaistų.
Sunkus pratimas
Intensyvūs pratimai turi panašų poveikį laikotarpiams. Tai taip pat gali pakeisti hormonus, kurių reikia mėnesinėms.
Bet tai daroma šiek tiek kitaip.
Paveikiami hormonai, atsakingi už ovuliaciją, ir tai gali sukelti vėlyvą periodą.
Suaugusieji turėtų stengtis atlikti vidutinio intensyvumo pratimus, tokius kaip greitas vaikščiojimas, 150 minučių, paskirstytų per savaitę.
Jei per daug sportuojate, jūsų kūnas jums apie tai praneš. Galite jausti galvos skausmą arba būti labiau pavargę nei įprastai, taip pat galite patirti sąnarių skausmą.
Svorio pokyčiai
Greitas svorio padidėjimas ir svorio kritimas gali pakenkti jūsų mėnesinių ciklui.
Staigus svorio netekimas gali sustabdyti ovuliaciją kontroliuojančių hormonų gamybą, visiškai sustabdyti laikotarpius.
Antsvoris, kita vertus, gali sukelti estrogeno perteklių.
Per didelis estrogeno kiekis gali sutrikdyti reprodukcinius procesus, kartais pakeisti mėnesinių dažnį.
Jei nerimaujate dėl savo svorio ar pastebite kitus simptomus, tokius kaip nuovargis ir apetito pokyčiai, pasitarkite su gydytoju.
Jie gali patikrinti, ar nėra sveikatos sutrikimų, ir patarti dėl geriausių žingsnių į priekį.
Gimdos polipai ar fibroidai
Tiek gimdos polipai, tiek fibroidai yra augliai, atsirandantys gimdoje.
Hormonų perteklius gali skatinti fibroidų ir polipų augimą.
Žmonėms, sergantiems polipais ar fibroma, gali būti netaisyklingi periodai arba jie gali pastebėti taškymąsi tarp laikotarpių.
Dėl išaugusių gimdos gleivinės pakitimų šie augimai taip pat gali „apsunkinti laikotarpius“, - sako daktaras Weissas.
Daugelis simptomų, susijusių su gimdos polipais, yra susiję su laikotarpiu. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti nevaisingumą.
Fibroidai, kita vertus, gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip:
- dubens skausmas
- vidurių užkietėjimas
- šlapinimosi problemos
Kartais polipams ir fibroidams gydyti nereikia. Bet jei jie sukelia problemų, juos galima pašalinti.
Skydliaukės disbalansas
Gimstamumo kontrolė gali slopinti pagrindinių ligų simptomus.
Kai tik nustosite vartoti tabletes, šie simptomai gali vėl išryškėti.
Skydliaukės disbalansas yra viena iš šių sąlygų.
Jei skydliaukė yra nepakankama, vadinama hipotiroze, reiškia, kad trūksta skydliaukės hormonų.
Tai gali sukelti keletą su laikotarpiu susijusių problemų, įskaitant periodų nebuvimą, sunkų periodą ar nereguliarų periodą.
Taip pat galite patirti nuovargį ir priaugti svorio.
Hiperaktyvus skydliaukės arba hipertiroidizmas gali sukelti panašų menstruacinį poveikį, taip pat trumpesnį ar lengvesnį periodą. Šį kartą taip yra todėl, kad skydliaukė gamina per daug hormonų.
Kiti hipertiroidizmo simptomai yra svorio kritimas, miego problemos ir nerimas.
Skydliaukės disbalansą galima gydyti vaistais, todėl pastebėjus šiuos simptomus svarbu pasitarti su gydytoju.
PCOS
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra dar viena pagrindinė būklė, kuri gali atsirasti nutraukus kontracepciją.
Tai „sukelia pusiausvyros sutrikimą tarp jūsų kiaušidžių ir smegenų“, sako dr. Weiss.
Netaisyklingi periodai yra viena iš labiausiai paplitusių ypatybių, susijusių su PCOS.
Taip yra todėl, kad policistinės kiaušidės gali sunkiai išlaisvinti kiaušinį, tai reiškia, kad ovuliacija nevyksta.
Žmonės, sergantys PCOS, taip pat paprastai turi aukštesnį vyriškų hormonų kiekį, o tai gali sukelti spuogus ar perteklių plaukus ant veido ir kūno.
Yra keletas gydymo būdų, palengvinančių PCOS simptomus. Gydytojas gali skirti vaistų ir rekomenduoti pakeisti gyvenimo būdą.
Nėštumas
Vėlyvas laikotarpis dažnai susijęs su nėštumu. Bet žmonės, kurie vartojo piliulę, dažnai taip negalvoja.
„Greitis, kuriuo pastoja, skiriasi“, - aiškina dr. Gaither.
Paprastai, pasak jos, tai trunka nuo vieno iki trijų mėnesių.
Taigi, jei turėjote neapsaugotų lytinių santykių ir pastebėjote menstruacijų pažeidimus, kuo greičiau atlikite nėštumo testą - kad tik būtumėte saugūs.
Kiti ankstyvieji nėštumo požymiai yra šie:
- nuovargis
- patinusios ar švelnios krūtys
- Dažnas šlapinimasis
- pykinimas
- maisto potraukis
- galvos skausmai
- nuotaikų kaita
Ką dar galite patirti nutraukę piliulę?
Nutraukus piliulę, skirtingi žmonės pastebės skirtingą poveikį, sako dr. Gaither.
Gali pasikartoti sunkūs periodai, o kai kuriems žmonėms gali būti spuogai ar priešmenstruacinis sindromas (PMS).
Pasak dr. Weiss, jūs taip pat galite patirti plaukų slinkimą, lengvus galvos skausmus ir nuotaikų svyravimus.
Kai kuriais atvejais yra ir teigiamų dalykų. Pavyzdžiui, libido gali grįžti, pažymi dr. Weiss.
Ką galite padaryti, jei nustoję vartoti tabletes norite išvengti nėštumo?
Prezervatyvą galite naudoti kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, arba ieškoti alternatyvios ilgalaikės kontracepcijos priemonės, tokios kaip implantas.
Kada jūs turėtumėte pamatyti gydytoją?
Menstruacinio ciklo normalizavimasis gali užtrukti keletą mėnesių.
Bet jei per tris mėnesius nuo tablečių vartojimo nutraukimo nebuvo mėnesinių, turėtumėte užsisakyti gydytojo paskyrimą.
Jie gali išbandyti bet kokias pagrindines sąlygas ir padėti jums nuspręsti dėl tolesnių veiksmų.
Kai kurie žmonės taip pat pasirenka kreiptis į gydytoją prieš pradėdami vartoti tabletes.
Tokiu būdu gydytojas gali paruošti jus pokyčiams jūsų kūne, kai nustojate vartoti kontracepciją.
Jie taip pat gali rekomenduoti kitas kontracepcijos formas, kad būtų išvengta nėštumo ar palengvėtų simptomai, kuriuos gydė jūsų piliulė.
Esmė
Tablečių vartojimo nutraukimas gali laikinai paveikti mėnesinių ciklą, tačiau tai nėra vienintelis dalykas, galintis sukelti vėlyvą periodą.
Jei per tris mėnesius padėtis netampa normali arba jaučiate kitų simptomų, turėtumėte pasitarti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju.
Jie stengsis išsiaiškinti tikslią jūsų mėnesinių problemos priežastį ir parinks jus įprastesnio ciklo kelią.
Lauren Sharkey yra žurnalistė ir autorė, užsiimanti moterų problemomis. Kai ji nebando atrasti migrenos pašalinimo būdo, ji gali rasti atsakymų į jūsų slepiančius sveikatos klausimus. Ji taip pat parašė knygą, apibūdinančią jaunas moteris aktyvistes visame pasaulyje, ir šiuo metu kuria tokių rezistentų bendruomenę. Pagauk ją „Twitter“.
