Šaltojo ir gripo sezonas
Kai temperatūra pradeda šalti, o vaikai būna viduje ir daugiau bendrauja tarpusavyje, neišvengiamai prasideda šaltasis ir gripo sezonas.
Galbūt žinote, kad šaltasis ir gripo sezonas yra už kampo, tačiau tai nepalengvina, kai matote savo mažąjį kovojantį su kosuliu ir užkimšta nosimi. Vaikams, jaunesniems nei 5 metų, o ypač jaunesniems nei 2 metų, ypač didelis pavojus yra peršalimo ir gripo sezono metu.
Peršalimas ir pylimas yra virusinės infekcijos, todėl antibiotikai nepadeda pašalinti infekcijos. Tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami padėti savo vaikui jaustis geriau, kol jo imuninė sistema kovoja su virusu.
Siūlykite daug skysčių
Laikykite savo vaiko hidratuotą, kad sumažintumėte peršalimo ir gripo simptomus ir geriau jaustumėtės. Karščiavimas gali sukelti dehidrataciją. Jūsų vaikas negali jaustis toks ištroškęs, kaip įprastai, be to, jie gali būti nemalonūs gerdami, todėl svarbu skatinti juos gerti daug skysčių.
Kūdikiams dehidracija gali būti labai sunki, ypač jei jie yra jaunesni nei 3 mėnesių. Kreipkitės į pediatrą, jei įtariate, kad jūsų kūdikis dehidratuotas. Kai kurie požymiai gali būti:
- be ašarų verkiant
- sausos lūpos
- minkštos dėmės, kurios atrodo paskendusios
- sumažėjęs aktyvumas
- šlapintis mažiau nei tris keturis kartus per 24 valandas
Jei jūsų vaikas yra maitinamas krūtimi, pabandykite jį žindyti dažniau nei įprastai. Jūsų kūdikis gali būti mažiau suinteresuotas žindyti, jei serga. Jums gali tekti surengti keletą trumpų maitinimo sesijų, kad jie suvartotų pakankamai skysčių.
Paklauskite savo mažylio gydytojo, ar tinka geriamojo skysčio (pvz., Pedialyte). Atminkite, kad neturėtumėte duoti mažiesiems sportinių gėrimų.
Vyresni vaikai turi daugiau hidratacijos galimybių. Tai gali būti:
- sportiniai gėrimai
- popsicles
- sultys
- sultinio
- plokščia balta soda
Išvalykite užpildytus nosies kanalus
Gydomieji nosies purškalai nerekomenduojami mažiems vaikams. Laimei, yra keli paprasti būdai, kaip išvalyti užkimštą nosį be vaistų.
Savo vaiko kambaryje naudokite vėsios rūko drėkintuvą. Tai padės suskaidyti gleives. Būtinai kruopščiai išvalykite drėkintuvą tarp naudojimo būdų, kad mašinoje nesusidarytų pelėsiai.
Kitas pasirinkimas yra fiziologinio tirpalo nosies purškalas ar lašai, kurie palengvina plonų gleivių išpūtimą ar pašalinimą lemputės švirkštu. Tai ypač naudinga prieš maitinant ir prieš miegą.
Atlaisvinkite kosulį
Jei jūsų vaikas vyresnis nei 1 metai, pabandykite duoti medaus nuo kosulio, o ne vaistus. Kelis kartus per dieną galite duoti nuo 2 iki 5 mililitrų (ml) medaus.
Tyrimai rodo, kad medus yra saugesnis ir greičiausiai veiksmingesnis nei vaistai nuo kosulio, skirti vyresniems nei 1 metų vaikams. Jūs neturėtumėte duoti medaus jaunesniems nei vienerių metų vaikams dėl botulizmo pavojaus.
Skatinkite poilsį
Papildomas poilsis gali padėti jūsų vaikui greičiau pasveikti.
Dėl karščiavimo jūsų vaikas gali būti labai karštas. Persirenkite juos patogiai ir venkite sunkių antklodžių ar per didelių sluoksnių, kurie galėtų juos pajusti karščiau. Drungna vonia taip pat gali padėti jiems atvėsti ir atvėsti prieš miegą ar miegą nakčiai.
Žinok, ką duoti ir kada
Suaugusieji gali lengvai vartoti vaistus nuo peršalimo ir kosulio, tačiau Maisto ir vaistų administracija (FDA) rekomenduoja jaunesniems nei 2 metų vaikams vartoti nereceptinius vaistus nuo peršalimo ir kosulio.
Jei jūsų vaikas karščiuoja ar peršalimo simptomai yra jaunesni nei 2 metai, paskambinkite į savo pediatrą, kad pirmiausia nustatytumėte, ar jums reikia skirti kokių nors vaistų, ir kiek jums reikia skirti.
Atminkite, kad karščiavimas yra organizmo būdas kovoti su infekcija. Kai jūsų vaikas serga žemo laipsnio karščiavimu, to ne visada reikia kontroliuoti ne biržos vaistais.
Pirmiausia paskambinkite savo vaiko pediatrui ir sužinokite, ar jūsų vaikui reikia vaistų. Jei jiems rekomenduojama vartoti vaistus, nepamirškite patikrinti dozavimo informacijos, kai vartojate acetaminofeną vaikams (Tylenol), nes jie gali būti skirtingi.
Patikrinkite butelio etiketę, ar nėra acetaminofeno koncentracijos. Leiskite savo vaiko pediatrui sužinoti, kokį tipą suteikiate savo vaikui, ir įsitikinkite, kad suprantate, kiek mililitrų ar pusę mililitro turėtumėte jiems duoti.
Jei jūsų vaikas vyresnis nei 6 mėnesiai, taip pat galite skirti ibuprofeno, kad būtų galima kontroliuoti karščiavimą ar skausmą.
Jums gali būti sunku išmatuoti vaistus puodeliuose, kurie pridedami prie buteliuko. Jei nerimaujate dėl pateikto matavimo puodelio naudojimo, pasitarkite su vietiniu vaistininku. Daugelis vaistinių gali pateikti tikslesnius matavimo švirkštus.
Jūsų vaiko pediatras gali rekomenduoti duoti kelis vaistus vienu metu, tokius kaip antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir skausmą malšinantys vaistai. Tokiu atveju būtinai atidžiai perskaitykite visų vaistų etiketes, kad išvengtumėte atsitiktinio perdozavimo. Pavyzdžiui, kai kurie dekongestantai apima skausmą malšinantį vaistą acetaminofeną.
Jūsų vaikas gali labai susirgti, jei išgers per daug acetaminofeno, pavyzdžiui, dekongestanto su acetaminofenu, ir atskiro vaisto su acetaminofenu. Būtinai užsirašykite, kurį vaistą davėte, ir laiką, kurį davėte, kad neduotumėte per daug.
Atminkite, kad niekada neturėtumėte duoti aspirino vaikui, kuris yra 18 metų ar jaunesnis. Aspirinas gali sukelti retą sutrikimą, vadinamą Reye sindromu vaikams.
Kreipkitės į vaiko gydytoją
Kartais net ir geriausios priežiūros namuose nepakanka, kad jūsų mažylis visiškai pasveiktų. Nedelsdami skambinkite gydytojui, jei jūsų vaikas:
- karščiuoja daugiau kaip dvi dienas daugiau kaip 101 ° F (38 ° C) arba bet kurį laiką yra 104 ° F (40 ° C) ar aukštesnis.
- karščiuojate 100,4 ° F (38 ° C) ar aukščiau ir yra jaunesni nei 3 mėnesiai
- turi karščiavimą, kuris nepagerėja pavartojus acetaminofeno ar ibuprofeno
- atrodo neįprastai mieguistas ar mieguistas
- nevalgys ir negers
- yra švokštimas ar trūksta dusulio
Jei turite kokių nors problemų ar klausimų apie jų sveikatą, visada turėtumėte paskambinti savo vaiko pediatrui.
Išgyventas šaltasis ir gripo sezonas
Kai jūsų vaikas pasveiks nuo peršalimo ar gripo, laikas pereiti į prevencijos režimą. Nuplaukite visus paviršius, su kuriais jie kontaktavo prieš savo ligą ar ligos metu. Skatinkite vaikus ir kitus šeimos narius reguliariai plauti rankas, kad ateityje liktų mikrobų.
Išmokykite vaiką nebendrauti su maistu, gėrimais ar indais valgydami, kad išvengtumėte mikrobų plitimo tarp jų ir draugų. Laikykite savo vaiką iš dienos priežiūros ar mokyklos, kai jis serga, ypač kai karščiuoja.
Geros naujienos apie šaltąjį ir gripo sezoną yra tai, kad jis ateina ir išeina. Parodydami savo vaikui meilės priežiūrą ir imdamiesi priemonių, kad jie būtų pataisyti, galite padėti jums tai išmokti peršalimo ir gripo sezono metu.