Kas yra skambėjimas?
Jei ausyse girdite skambėjimo garsą, tai gali būti spengimas ausyse. Spengimas ausyse nėra sutrikimas ar būklė. Tai didesnės problemos, tokios kaip Meniere'io liga, simptomas, dažniausiai susijęs su vidine ausies oda.
Su spengimu ausyse gyvena daugiau nei 45 milijonai amerikiečių.
Šios sveikatos problemos gydymui buvo pasiūlytas papildas „Lipo-Flavonoid“. Tačiau trūksta įrodymų, kad tai padeda, o kai kurie jo ingredientai gali būti labiau kenksmingi nei naudingi.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie lipo-flavonoidą ir kitus gydymo būdus, kurie yra geresni.
Teisinga ar klaidinga: ar lipo-flavonoidas gali padėti spengimas ausyse?
Lipo-flavonoidas yra nereceptinis papildas, kurio sudėtyje yra tokių vitaminų kaip B-3, B-6, B-12 ir C. Jo pagrindinė veiklioji medžiaga yra patentuotas mišinys, į kurį įeina eriodiktiolio glikozidas, kuris yra išgalvotas žodis flavonoidas (fitonutrient), randamas citrinų žievelėse.
Manoma, kad visos maistinės medžiagos ir vitaminai, esantys papilde „Lipo-Flavonoid“, veikia kartu, kad pagerintų kraujotaką jūsų vidinėje ausyje. Dėl spengimo ausyse kartais kaltos kraujo tėkmės problemos.
Kuo naudingas šis priedas? Mokslinių tyrimų mums nereikia pasakyti daug, tačiau keli tyrimai, kurie buvo atlikti, nebuvo padrąsinantys.
Nedidelis tyrimas atsitiktine tvarka paskyrė 40 žmonių, sergančių spengimu ausyse, vartoti mangano ir lipo-flavonoidų papildą arba vien tik lipo-flavonoidų papildą.
Iš šios nedidelės imties du pastarosios grupės žmonės pranešė apie sumažėjusį garsą, o vienas pastebėjo susierzinimo sumažėjimą.
Bet apskritai autoriai negalėjo rasti pakankamai įrodymų, kad lipo-flavonoidas padeda esant spengimo ausyse simptomams.
„Lipo-Flavonoid“sudėtyje yra papildomų ingredientų, tokių kaip maisto dažai ir soja, kurie gali sukelti šalutinį poveikį kai kuriems žmonėms, jautriems šiems ingredientams.
Amerikos otolaringologijos galvos ir kaklo chirurgijos akademija nerekomenduoja lipo-flavonoido gydyti spengimą ausyse, nes trūksta įrodymų, kad jis veikia. Tyrimai atskleidė kitus gydymo būdus ir papildus, kurie turėtų daugiau naudos.
Spengimo ausyse priežastys
Viena pagrindinė spengimo ausyse priežastis yra pažeisti ausies plaukai, perduodantys garsą. Meniere liga yra dar viena dažna priežastis. Tai vidinės ausies liga, paprastai pažeidžianti tik vieną ausį.
Meniere liga taip pat sukelia galvos sukimąsi, svaigsta galva, kaip kambarys sukasi. Dėl to gali periodiškai prarasti klausą ir stipriai slėgti ausį.
Kitos spengimo ausyse priežastys:
- poveikis garsiam triukšmui
- su amžiumi susijęs klausos praradimas
- ausų vaško kaupimasis
- ausies sužalojimas
- temporomandibular sąnario (TMJ) sutrikimai
- kraujagyslių sutrikimai
- nervų pažeidimas
- šalutinis vaistų, tokių kaip NVNU, antibiotikų ar antidepresantų, poveikis
Gydytojas patikrins kitus jūsų simptomus ir ligos istoriją, kad teisingai diagnozuotų jūsų spengimo ausyse priežastį.
Kitos priemonės nuo spengimo ausyse
Jei dėl tokios sveikatos būklės, kaip TMJ, suskamba, gydymasis šia liga turėtų sumažinti ar nutraukti spengimą ausyse. Spengimas ausyse be akivaizdžios priežasties gali padėti:
- Ausų vaško pašalinimas. Gydytojas gali pašalinti bet kokį vašką, kuris užstoja jūsų ausį.
- Kraujagyslių būklės gydymas. Susiaurėjusios kraujagyslės gali būti išgydomos vaistais ar chirurgija.
- Vaistų pakeitimai. Nutraukus spengimą sukeliantį vaistą, skambėjimas turėtų baigtis.
- Garso terapija. Baltojo triukšmo klausymasis per aparatą ar ausies įtaisą gali padėti užmaskuoti skambėjimą.
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT). Šis terapijos būdas moko jus atsisakyti neigiamų minčių, susijusių su jūsų būsena.
Kiti spengimo ausyse papildai
Buvo tiriami kiti papildai, skirti gydyti spengimą ausyse, ir rezultatai buvo nevienodi.
Gingko biloba
Gingko biloba yra dažniausiai naudojamas papildas nuo spengimo ausyse. Jis gali veikti mažindamas ausų pažeidimus, kuriuos sukelia kenksmingos molekulės, vadinamos laisvaisiais radikalais, arba padidindamas kraujo tekėjimą per ausį.
Remiantis Amerikos otolaringologijos galvos ir kaklo chirurgijos akademijos duomenimis, kai kurie tyrimai nustatė, kad šis papildas padeda esant spengimui ausyse, tačiau kiti buvo mažiau skatinantys. Ar tai veiksminga jums, gali priklausyti nuo spengimo ausyse priežasties ir vartojamos dozės.
Prieš pradėdami vartoti gingko biloba, būkite atsargūs dėl tokio šalutinio poveikio kaip pykinimas, vėmimas ir galvos skausmai. Šis papildas taip pat gali sukelti sunkų kraujavimą žmonėms, kurie vartoja kraujo skiediklius ar turi kraujo krešėjimo sutrikimų.
Melatoninas
Šis hormonas padeda reguliuoti miego ir žadinimo ciklus. Kai kurie žmonės tai padeda gerai atsigaivinti.
Dėl spengimo ausyse melatoninas gali daryti teigiamą poveikį kraujagyslėms ar nervams. Atsitiktinės atrankos būdu kontroliuojami tyrimai parodė, kad papildas gerina spengimo ausyse simptomus, tačiau daugelis tyrimų buvo blogai sukurti, todėl sunku padaryti išvadas.
Melatoninas gali būti veiksmingiausias, kad padėtų šios būklės žmonėms ramiau miegoti.
Cinkas
Šis mineralas yra būtinas sveikai imuninei sistemai, baltymų gamybai ir žaizdų gijimui. Cinkas taip pat gali apsaugoti ausies struktūras, susijusias su spengimu ausyse.
2016 m. „Cochrane“apžvalgoje buvo nagrinėjami trys tyrimai, kuriuose lygintas cinko papildas su neaktyvia piliulė (placebu) 209 suaugusiesiems, sergantiems spengimu ausyse. Autoriai nerado įrodymų, kad cinkas pagerina spengimo ausyse simptomus.
Tačiau žmonėms, kuriems trūksta cinko, šis papildas gali būti naudojamas. Kai kuriais skaičiavimais, tai yra iki 69 procentų žmonių, sergančių spengimu ausyse.
B grupės vitaminai
Vitamino B-12 trūkumas yra būdingas žmonėms, sergantiems spengimu ausyse. Labai ankstyvi tyrimai rodo, kad papildyti šį vitaminą gali padėti simptomai, tačiau tai dar nepatvirtinta.
Papildų sauga
Ar papildai yra saugūs? Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja maisto papildų. Vaistai yra laikomi nesaugiais, kol nėra įrodyta, kad jie yra saugūs, o papildai yra atvirkščiai.
Būkite atsargūs, kai reikia vartoti papildus. Šie produktai gali sukelti šalutinį poveikį ir gali sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais. Visada patariama pirmiausia pasikalbėti su gydytoju, ypač jei vartojate kitus vaistus.
„Outlook“
Lipo-Flavonoidas parduodamas kaip gydymas spengimu ausyse, tačiau nėra jokių įrodymų, kad jis veikia. Kai kurie jo ingredientai gali sukelti šalutinį poveikį.
Keli ausies ausies uždegimo gydymo būdai, tokie kaip ausų vaško pašalinimas ir garso terapija, turi daugiau tyrimų, kurie juos paremtų.
Jei planuojate išbandyti lipo-flavonoidą ar bet kurį kitą papildą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums saugus.
