Savarankiškų egzaminų svarba
Amerikos vėžio draugijos (ACS) naujausios gairės atspindi, kad savikontrolė neparodė akivaizdžios naudos, ypač moterims, kurioms taip pat atliekama mamografinė patikra, net kai gydytojai tuos egzaminus atlieka. Vis dėlto kai kuriems vyrams ir moterims krūties vėžys bus nustatytas ir diagnozuotas dėl vienkartinės apžiūros, atlikto atliekant savarankišką egzaminą.
Jei esate moteris, jums svarbu žinoti, kaip atrodo jūsų krūtys, ir reguliariai jas tikrinti. Tai padės jums sužinoti apie bet kokius pokyčius ar anomalijas, kai jie atsiranda.
Dėl visų krūties lūpų nusipelnė medicininės priežiūros. Neįprasti gabalėliai ar iškilimai krūties audinyje yra tai, ką turėtų ištirti gydytojas. Didžioji dauguma gabalėlių nėra vėžiniai.
Kaip jaučiasi vienkartinė?
Krūties vėžio gabalėliai ne visi jaučiasi vienodai. Gydytojas turi ištirti visus vienkartinius taškus, nesvarbu, ar jie atitinka dažniausiai pasitaikančius simptomus, ar ne.
Dažniausiai vėžinė vienkartinė krūtis:
- yra kieta masė
- yra neskausmingas
- turi netaisyklingus kraštus
- yra nejudrus (nejuda pastumdamas)
- atsiranda viršutinėje išorinėje jūsų krūties dalyje
- laikui bėgant auga
Ne visi vėžiniai gabaliukai atitiks šiuos kriterijus, o vėžinė vienkartinė, turinti visus šiuos požymius, nėra būdinga. Vėžinė vienkartinė galūnė gali būti suapvalinta, minkšta ir švelni bei atsirasti bet kurioje krūties vietoje. Kai kuriais atvejais vienkartiniai raumenys gali būti netgi skausmingi.
Kai kurios moterys taip pat turi tankų, pluoštinį krūties audinį. Tokiu atveju gali būti sunkiau jausti krūtinę ar pakisti krūtinę.
Dėl tankios krūties taip pat sunkiau nustatyti krūties vėžį mamografijose. Nepaisant griežtesnio audinio, vis tiek galėsite nustatyti, kada prasideda jūsų krūties pokyčiai.
Kokie kiti galimi krūties vėžio simptomai?
Be vienkartinės, gali atsirasti vienas ar keli iš šių dažniausiai pasitaikančių krūties vėžio simptomų:
- dalies ar visos jūsų krūties patinimas
- spenelių išskyros (išskyrus motinos pieną, jei maitinate krūtimi)
- odos sudirginimas ar pleiskanojimas
- odos paraudimas ant krūties ir spenelių
- odos sustorėjimas ant krūties ir spenelių
- spenelis pasisukęs į vidų
- patinimas rankoje
- patinimas po pažastimi
- patinimas aplink apykaklės kaulą
Turėtumėte pamatyti gydytoją, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, su vienkartine ar be jos. Daugeliu atvejų šiuos simptomus sukelia ne vėžys. Vis tiek jūs ir jūsų gydytojas norėsite atlikti keletą tyrimų, kad išsiaiškintumėte, kodėl tai vyksta.
Kada turėčiau pamatyti savo gydytoją?
Krūties vėžys yra labiausiai paplitęs vėžys, diagnozuotas moterims JAV. Tačiau dauguma krūties pakitimų nėra vėžiniai. Turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, jei savianalizės metu matote ar jaučiate ką nors naujo ar neįprasto jūsų krūtyje.
Nepaisant statistikos ir ACS gairių, daugelis moterų vis tiek pasirenka savarankiškus egzaminus. Nesvarbu, ar pasirinksite atlikti savarankiškus egzaminus, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl tinkamo amžiaus, kad būtų galima pradėti tikrinti mamogramas.
Laikytis rekomenduojamų krūties vėžio patikros gairių yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad užtikrintumėte ankstyvą krūties vėžio nustatymą. Kuo anksčiau bus nustatytas krūties vėžys, tuo greičiau bus galima pradėti gydymą, tuo geresnė jūsų perspektyva.
Ko galiu tikėtis pas gydytoją?
Pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju ar ginekologu. Pasakykite gydytojui apie naują jūsų aptiktą vietą ir jaučiamus simptomus. Jūsų gydytojas greičiausiai atliks išsamų krūties tyrimą ir taip pat gali patikrinti netoliese esančias vietas, įskaitant jūsų apykaulį, kaklą ir pažastis.
Atsižvelgdamas į tai, ką jie jaučia, gydytojas gali nurodyti atlikti papildomus tyrimus, tokius kaip mamografija, ultragarsas ar biopsija.
Gydytojas taip pat gali pasiūlyti budrumo laukti. Per tą laiką jūs ir jūsų gydytojas ir toliau stebėsite, ar vienkartiniai pokyčiai ar augimas nėra pastebėti. Jei padidėja, gydytojas turėtų pradėti tikrinti, kad būtų išvengta vėžio.
Būkite sąžiningas su savo gydytoju dėl savo rūpesčių. Jei dėl asmeninės ar šeimos istorijos kyla didesnė rizika susirgti krūties vėžiu, galbūt norėsite žengti pirmyn atlikdami atitinkamus diagnostinius tyrimus, kad galėtumėte užtikrintai žinoti, ar jūsų krūties vienkartinis vėžys, ar dar kažkas.
Krūties vėžio rizikos veiksniai
Tam tikri rizikos veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti krūties vėžiu. Kai kurių rizikos veiksnių negalima pakeisti; kiti gali būti sumažinti ar net pašalinti, atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą.
Svarbiausi krūties vėžio rizikos veiksniai yra šie:
- Lytis. Moterys dažniau nei vyrai serga krūties vėžiu.
- Amžius. Invazinis krūties vėžys labiau būdingas vyresnėms nei 55 metų moterims.
- Šeimos istorija. Jei pirmo laipsnio giminaitis, pavyzdžiui, motina, sesuo ar dukra, sirgo krūties vėžiu, rizika padidėja dvigubai.
- Genetika. Nedidelį procentą krūties vėžio gali sukelti genai, perduodami iš kartos į kartą.
- Lenktynės. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, ispanės / lotynų ir azijietės moterys šiek tiek mažiau linkusios susirgti krūties vėžiu nei baltosios ir afroamerikietės. Afroamerikietėms dažniau diagnozuojamas trigubai neigiamas krūties vėžys, kuris yra labai agresyvus ir labiau išsivysto jaunesniame amžiuje. Afroamerikietės taip pat dažniau miršta nuo krūties vėžio nei baltosios moterys.
- Svoris. Dėl antsvorio ar nutukimo padidėja rizika susirgti krūties vėžiu.
- Gerybinės krūties ligos. Tam tikros gerybinės (nevėžinės) krūties ligos gali paveikti riziką vėliau susirgti krūties vėžiu.
- Hormonų vartojimas. Jei jūs naudojote ar šiuo metu naudojate pakaitinę hormonų terapiją (PHT), greičiausiai padidės krūties vėžio rizika.
- Menstruacinė istorija. Ankstyvas menstruacinis laikotarpis (iki 12 metų) gali padidinti krūties vėžio riziką.
- Vėlyvas menopauzės amžius. Pavėluota menopauzė (sulaukus 55 metų) gali parodyti daugiau hormonų, o tai gali padidinti riziką.
- Tankus krūties audinys. Tyrimai rodo, kad moterys, turinčios tankų krūties audinį, labiau linkusios susirgti vėžiu. Audinys taip pat gali apsunkinti vėžio nustatymą.
- Sėslus gyvenimo būdas. Moterys, kurios nesportuoja reguliariai, dažniau serga krūties vėžiu nei moterys, kurios dažnai mankštinasi.
- Tabako vartojimas. Rūkymas padidina krūties vėžio riziką, ypač jaunesnėms moterims, kurios dar neišgyvena menopauzės.
- Alkoholio vartojimas. Dėl kiekvieno gėrimo gali padidėti krūties vėžio rizika. Tyrimai rodo, kad gerti šiek tiek alkoholio gali būti gerai, tačiau didelis alkoholio vartojimas susijęs su didesne krūties vėžio rizika.
Krūties vėžys vyrams
Dažniausiai krūties vėžys diagnozuojamas moterims. Tačiau vyrai turi krūties audinį ir gali susirgti krūties vėžiu. Vis dėlto mažiau nei vienas procentas visų krūties vėžio atvejų būna vyrams.
Žmonių krūties vėžio simptomai yra tokie patys kaip moterų krūties vėžio simptomų. Šie simptomai:
- vienkartinė krūtinė
- spenelis, kuris pasisuka į vidų (apverčiamas)
- spenelių skausmas
- išskyros iš spenelio
- paraudimas, pleiskanojimas ar pleiskanojimas ant krūties odos
- paraudimas ar opos ant spenelio ar žiedas aplink spenelį
- patinę limfmazgiai pažastyse
Kaip ir moterų, vyrų krūties vėžys gali plisti ar metastazuoti kitose kūno vietose. Svarbu diagnozuoti vėžį ankstyvosiose stadijose. Tokiu būdu jūs ir jūsų gydytojas galite greitai pradėti gydyti vėžį.
Žmonėms krūties vėžys yra retas, žinomi keli paplitę rizikos veiksniai. Perskaitykite šių vyrų krūties vėžio rizikos veiksnių sąrašą ir sužinokite, kaip galite sumažinti riziką.
Kaip atlikti savarankišką egzaminą
Atrankos metodai padeda jums ir gydytojui nustatyti įtartinas jūsų krūties vietas. Mamograma yra dažna atrankos galimybė. Krūties savęs patikrinimas yra dar vienas dalykas.
Savarankiškas egzaminas daugelį dešimtmečių buvo laikomas svarbia ankstyvo krūties vėžio nustatymo dalimi. Tačiau šiandien tai gali sukelti per daug nereikalingų biopsijų ir chirurginių procedūrų.
Vis dėlto gydytojas gali rekomenduoti atlikti savarankišką egzaminą. Bent jau egzaminas gali padėti jums sužinoti apie jūsų krūtų išvaizdą, formą, struktūrą ir dydį. Žinojimas, kaip turėtų jaustis jūsų krūtys, gali padėti lengviau pastebėti galimą problemą.
1) Pasirinkite datą. Hormonai veikia jūsų krūties pojūtį, todėl verta palaukti kelias dienas po mėnesinių ciklo pabaigos. Jei neturite laikotarpio, kalendoriuje pasirinkite datą, kurią lengvai atsimenate, pvz., Pirmą ar penkioliktą, ir suplanuokite savarankišką egzaminą.
2) Pažvelk. Nuimkite viršutinę dalį ir liemenėlę. Atsistokite priešais veidrodį. Stebėkite, kaip atrodo jūsų krūtys, apžiūrėkite, ar nėra simetrijos, formos, dydžio ar spalvos pokyčių. Pakelkite abi rankas ir pakartokite vaizdinį patikrinimą, atkreipdami dėmesį į pakitusius jūsų krūtų formos ir dydžio pokyčius.
3) Apžiūrėkite kiekvieną krūtį. Baigę vizualinį egzaminą, atsigulkite ant lovos ar sofos. Norėdami pajusti gabalus, cistas ar kitus anomalijas, naudokite minkštus pirštų pagalvėlės. Norėdami, kad apžiūra būtų vienoda, pradėkite nuo spenelio ir spiraliniu būdu padarykite išeitį iki krūties kaulo ir pažasties. Pakartokite iš kitos pusės.
4) Išspauskite spenelį. Švelniai suspauskite ant kiekvieno spenelio, kad pamatytumėte, ar nėra išskyrų.
5) Pakartokite duše. Atlikite vieną paskutinį patikrinimą duše. Tegul šiltas vanduo ir muilas palengvina rankinį patikrinimą, braukant pirštais virš krūties. Pradėkite nuo spenelio ir išeikite į spiralę. Kartokite ant kitos krūties.
6) Laikykite žurnalą. Subtilius pokyčius gali būti sunku nustatyti, tačiau žurnalas gali padėti pamatyti pokyčius, kai jie atsiranda. Užrašykite visas neįprastas vietas ir dar kartą patikrinkite jas po kelių savaičių. Jei radote gabalėlių, kreipkitės į gydytoją.
Kai kurios sveikatos organizacijos neberekomenduoja moterims atlikti reguliarius savęs egzaminus. Sužinokite daugiau apie priežastis, kodėl, kokia rizika yra susijusi su krūties savianalizėmis ir kodėl vis tiek galbūt norėsite juos atlikti.
Kitos sąlygos, dėl kurių gali atsirasti krūtų
Krūties vėžys nėra vienintelė liga, dėl kurios gali atsirasti neįprastų krūtų. Šios kitos sąlygos taip pat gali būti atsakingos:
- patinę limfmazgiai
- cistos
- virusinės infekcijos bakterijos
- odos reakcija į skutimąsi ar vaškavimą
- alerginės reakcijos
- nervinės audinio augimas (fibroadenoma)
- riebalinio audinio augimas (lipoma)
- limfoma
- leukemija
- vilkligė
- patinusios ar užsikimšusios pieno liaukos
Pakanka, kad pažastis ar krūtys nėra krūties vėžys, tačiau turėtumėte pasitarti su gydytoju apie neįprastas vietas. Jūsų gydytojas greičiausiai atliks fizinį egzaminą ir pašalins galimas neįprastų gabalėlių priežastis.
Paėmimas
Jūsų kūnas yra jūsų pačių, ir jis yra vienintelis, kurį turite. Jei radote vienkartinę ar jaučiate kokių nors neįprastų simptomų, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Gali būti, kad gydytojas gali iš fizinio egzamino nustatyti, ar jūsų vienkartinė vėžinė liga yra tikėtina. Jei jus visiškai jaudina nauji požymiai ir simptomai, neturėtumėte bijoti paprašyti papildomų tyrimų, kad diagnozuotumėte vienkartinę diagnozę.
