Tai patempimas ar pertrauka?
Jei kada nors stipriai sumušėte kojos pirštą, betarpiškas stiprus skausmas gali priversti jus susimąstyti, ar jūsų pirštas nėra sulaužytas. Daugeliu atvejų sužalojimas gali būti patempimas. Tai skausminga, bet tai reiškia, kad pats kaulas vis dar nepažeistas.
Jei kojos kaulai suskaidomi į vieną ar kelis gabalus, tada turite sulaužytą kojos pirštą.
Svarbu išmokti atpažinti lūžusio piršto simptomus ir gydymą. Jei lūžęs pirštas nebus gydomas, tai gali sukelti problemų, kurios gali paveikti jūsų sugebėjimą vaikščioti ir bėgioti. Prastai gydant sulaužytą kojos pirštą taip pat galite patirti daug skausmo.
Simptomai
Trinantis skausmas kojų pirštai yra pirmasis požymis, kad jis gali būti sulaužytas. Taip pat traumos metu galite išgirsti kaulo lūžimą. Sulaužytas kaulas, dar vadinamas lūžiu, lūžio metu gali atsirasti patinimas.
Jei susilaužėte kojos pirštą, oda šalia sužalojimo gali atrodyti suplėšyta ar laikinai pakeisti spalvą. Jums taip pat bus sunku uždėti bet kokį svorį ant kojų. Vaikščiojimas ar net tiesiog stovėjimas gali būti skausmingas. Dėl blogos pertraukos gali išniršti kojos pirštas, dėl ko jis gali pailsėti nenatūraliu kampu.
Nusausintas kojos pirštas neturėtų atrodyti. Jis vis tiek išsipučia, bet greičiausiai turės mažiau kraujosruvų. Nusausintas kojos pirštas gali būti skausmingas kelias dienas, bet tada turėtų pradėti gerėti.
Kitas svarbus skirtumas tarp lūžio ir patempimo yra skausmo vieta. Paprastai lūžis skaudės ten, kur lūžo kaulas. Naudojant patempimą, skausmas gali būti jaučiamas bendresnėje srityje aplink kojos pirštą.
Vienintelis būdas įsitikinti, ar susižalojimas yra lūžis ar patempimas, yra kreiptis į gydytoją. Jie gali ištirti jūsų kojos pirštą ir nustatyti sužalojimo tipą.
Priežastys
Dvi dažniausiai pasitaikančios lūžusio kojos piršto priežastys yra jo įspaudimas į kažką kieto ar ant jo esančios sunkios žemės. Ėjimas basomis yra pagrindinis rizikos veiksnys, ypač jei vaikščiojate tamsoje ar nepažįstamoje aplinkoje.
Jei nešiojate sunkius daiktus be tinkamos pėdų apsaugos, pavyzdžiui, storus batus, taip pat rizikuojate sulaužyti pirštą.
Ko tikėtis pamačius gydytoją
Sulaužytą pirštą paprastai galima diagnozuoti naudojant rentgenografiją. Jei skausmas ir spalvos pasikeitimas nepalengvėja po kelių dienų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Tinkamai negydantis kojos pirštas gali sukelti osteoartritą - skausmingą būklę, sukeliančią lėtinį vieno ar kelių sąnarių skausmą.
Gydytojas apžiūrės jūsų kojos pirštą ir paprašys jūsų ligos istorijos. Pasakykite gydytojui kuo daugiau informacijos apie sužeidimą ir jo simptomus. Būtinai pasakykite gydytojui, jei pastebėjote, kad jūsų pirštas prarado jausmą ar dilgčiojimą. Tai gali būti nervų pažeidimo požymis.
Jei yra tikimybė, kad kojos pirštas bus sulaužytas, gydytojas greičiausiai norės gauti vieną ar kelis sužalotos kojos rentgeno spindulius. Norint suprasti atotrūkio mastą, svarbu gauti įvairius vaizdus.
Rentgeno informacija taip pat padės gydytojui nuspręsti, ar reikalinga operacija.
Gydymas
Daugelio lūžusių kojų pirštų atvejais jūsų gydytojas mažai ką gali padaryti. Dažniausiai reikia pailsėti kojų pirštą ir išlaikyti jį stabilų.
Net prieš sužinodami, ar jūsų pirštas nėra sulaužytas, turėtumėte apnuodyti sužeistą koją ir laikyti ją pakeltą. Taip pat galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol), ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve).
Jei atlikote kojos piršto operaciją, gydytojas gali skirti stipresnių vaistų nuo skausmo.
Blauzdos suspaudimas
Įprastas lūžusios kojos piršto gydymas vadinamas „bičiulio teipymu“. Tai reiškia, kad reikia paimti sulaužytą kojos pirštą ir atsargiai pritvirtinti prie šalia jo esančios kojos medicinine juostele. Paprastai tarp kojų pirštų dedamas marlės padas, kad būtų išvengta odos sudirginimo.
Nesulaužytas pirštas iš esmės naudojamas kaip atplaišos, padedančios sulaužytai kojai per daug nejudėti. Priklijuodami sulaužytą pirštą prie savo kaimyno, jūs suteikiate sužeistai kojai palaikymą, kurio reikia norint pradėti gydytis.
Chirurgija ir papildomos gydymo galimybės
Dėl rimtesnių pertraukų gali prireikti papildomo gydymo. Jei kojų pirštuose yra kaulų fragmentų, kuriuos reikia išgydyti, tepimo gali nepakakti.
Jums gali būti patarta dėvėti vaikščiojančią liemenę. Tai padeda išlaikyti sužeistą kojos pirštą stabilų, tuo pačiu suteikiant jūsų kojai pakankamą paramą, kad sumažintų skausmą, kurį galite patirti vaikščiodami.
Labai sunkiais atvejais gali prireikti chirurgijos, kad būtų galima atstatyti sulaužytą kaulą ar kaulus. Chirurgas kartais gali įkišti smeigtuką ar varžtą į kaulą, kad padėtų tinkamai išgydyti. Šie aparatūros elementai visam laikui išliks kojų pirštuose.
Atsigavimas
Jūsų kojos pirštas greičiausiai bus švelnus ir patinęs net po kelių savaičių. Jums greičiausiai reikės vengti bėgti, sportuoti ar vaikščioti didelius atstumus vieną ar du mėnesius po traumos.
Atkūrimo laikas gali būti ilgesnis, jei pertrauka yra vienoje iš metatarsalių. Metatarsalai yra ilgesni pėdos kaulai, sujungti su falangomis, tai yra mažesni kojų pirštai.
Gydytojas gali tiksliai įvertinti pasveikimo laiką, remdamasis jūsų sužalojimo sunkumu ir vieta. Pvz., Lengvas lūžis turėtų išgydyti greičiau nei po sunkesnio lūžio.
Naudodamiesi vaikščiojančia liemene, turėtumėte sugebėti vaikščioti ir atnaujinti daugiausiai nereikalingų užsiėmimų per savaitę ar dvi po to, kai susižeidėte kojos pirštą. Skausmas turėtų laipsniškai mažėti, jei kaulas tinkamai gyja.
Jei jaučiate bet kokio skausmo durtą koją, nutraukite skausmą sukeliančią veiklą ir pasakykite gydytojui.
„Outlook“
Gerų rezultatų raktas yra gydytojo patarimai. Sužinokite, kaip tinkamai užklijuoti kojos pirštą, kad galėtumėte reguliariai keisti juostą.
Atsargiai stenkitės kiekvieną dieną daryti didesnį spaudimą suskilusiai kojai, kad pamatytumėte, kaip ji atsigauna. Atlikite bet kokius nestiprius skausmo ir diskomforto patobulinimus, nes tai rodo, kad jūsų trauma gyja.
Patarimai, kaip susigrąžinti
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte atkūrimą.
Avalynė
Jums gali prireikti didesnio ar platesnio batų, kad tilptų patinusi pėda. Apsvarstykite galimybę įsigyti batus su kietu padu ir lengvu viršumi, nes tai padarys mažesnį spaudimą sužeistai kojai, tačiau vis tiek suteiks daug atramos.
Velcro tvirtinimo elementai, kuriuos lengvai galite sureguliuoti, gali suteikti papildomo komforto.
Ledas ir aukštis
Toliau ledykite ir pakelkite koją, jei gydytojas rekomenduoja. Apvyniokite ledus skudurėliu, kad jis tiesiogiai neliestų jūsų odos.
Lėčiau
Pažvelkite į savo veiklą, bet klausykite savo kūno. Jei jaučiate, kad ant kojos uždėjote per daug svorio ar streso, atsitraukite. Geriau ilgesnį atsigavimą ir vengti skaudžių nesėkmių, nei per daug skubėti į savo veiklą.
