Kas yra ulnar nuokrypis?
Ulnar nukrypimas taip pat žinomas kaip ulnar dreifas. Ši plaštakos būklė atsiranda, kai jūsų kaklo kaulai arba metakarpofalanginiai (MCP) sąnariai išbrinksta ir sukelia jūsų pirštų nenormalų lenkimą mažojo piršto link.
Tai vadinama ulnar deviacija, nes jūsų pirštai sulenkti dilbio kaulo kryptimi dilbyje. Šis kaulas yra ant jūsų rankos išorinio krašto iš abiejų pusių.
Ši sąlyga nebūtinai leis jums nenaudoti rankų kasdienėms užduotims, tokioms kaip sugriebti daiktai ar susirišti batus. Tačiau laikui bėgant jums gali būti sunkiau atlikti tam tikrą veiklą. Jums taip pat gali nepatikti tai, kaip atrodo jūsų rankos, kai jos lenkiasi ir deformuojasi.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie simptomus, kaip jie diagnozuojami ir dar daugiau.
Kokie simptomai?
Patinimas dilgčiojimuose yra vienas iš pastebimiausių opų nukrypimo simptomų. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų pirštai, ypač viduriniai ir rodyklės pirštai, pasilenkę link jūsų rausvojo piršto.
Kai būklė progresuoja, galite patirti:
- nenormalus karštis aplink riešo, rankos ir pirštų sąnarius
- skausmas ar jautrumas aplink riešo, rankos ir pirštų sąnarius, ypač judant ar lankstant pirštus
- nesugebėjimas pilnai sulenkti pirštų ar sugniaužti kumščio
- rankų raumenų įtempimas
- nesugebėjimas pasiimti daiktų ar atlikti tam tikrų užduočių pirštu ir nykščiu, pavyzdžiui, naudoti užtrauktukus ar suspausti daiktus
Ulnar nukrypimas dažnai susijęs su artrito rūšimis, ypač su reumatoidiniu artritu.
Kiti simptomai, atsirandantys kartu su šiomis ligomis, yra šie:
- nenormalus svorio kritimas
- rankų plaštakų ir panašių sąnarių, pvz., kojų pirštų sąnarių, standumas
- išsekimo jausmas
Kas lemia ulnar nukrypimą?
Viena iš labiausiai paplitusių opų nuokrypių priežasčių yra reumatoidinis artritas (RA). RA yra autoimuninis sutrikimas, dėl kurio jūsų imuninė sistema nukreipia jūsų sąnario audinius.
Sergant RA, uždegimas gali pakenkti tiek MCP sąnariui, tiek sąnarį supančioms vietoms. Laikui bėgant dėl to jūsų sąnariai gali nusidėvėti, o kaulai - išblukti. Dėl to jūsų rankos gali atrodyti iškreiptos.
RA neturi konkrečios žinomos priežasties. Manoma, kad jūsų genai gali sukelti būklę, kai esate veikiami tam tikrų aplinkos veiksnių, tokių kaip infekcija.
Taip pat žinoma, kad osteoartritas (OA) sukelia ulnar nuokrypį. Skirtingai nei RA, OA sukelia ne jūsų imuninė sistema. Tai lemia jūsų sąnario kremzlės pamažu susidėvėjusios dėl per didelio naudojimo ar amžiaus. Kai kremzlė smarkiai susidėvėjo, jūsų kaulai pradeda trinti kartu. Tai pažeidžia sąnarius ir gali juos iškraipyti bei sulenkti.
Kitos ulnar nukrypimo priežastys:
- psoriazinis artritas, lėtinio artrito rūšis, kurią taip pat sukelia jūsų imuninė sistema, puolanti jūsų sąnarius
- vilkligė, kita autoimuninė būklė, galinti sukelti sąnarių pažeidimus, susijusius su artritu, ir kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas ir nuovargis
Kaip diagnozuojamas ulnaro nuokrypis?
Peržiūrėjęs savo ligos istoriją, gydytojas atliks fizinį patikrinimą ir įvertins tavo simptomus.
Jie gali paprašyti jūsų pajudinti, ištiesti ar palenkti ranką ir pirštus, kad stebėtumėte judesio diapazoną. Jei jūsų pirštai neįprastai juda ulnar kryptimi arba kai judate, jie garsiai „suspaudžia“, tai gali reikšti ulnar nukrypimą.
Gydytojas taip pat gali norėti paimti jūsų rankų rentgeno nuotraukas, norėdamas atidžiau ištirti pirštų patinimą ir nukrypimą. Gydytojas taip pat gali ištirti jūsų raiščius ir kitus sąnarius supančius audinius.
Rentgeno spindulys taip pat gali padėti gydytojui diagnozuoti bet kokią pagrindinę opų nuokrypio priežastį, pavyzdžiui, OA ar RA. Gydytojas taip pat gali nurodyti atlikti kraujo tyrimus, kad būtų patikrintos pagrindinės ligos, tokios kaip vilkligė.
Sužinokite daugiau: nervinis paralyžius (disfunkcija) »
Gydymo galimybės, susijusios su ulnaro nukrypimu
Ulnaro nuokrypis yra lėtinis ir progresuojantis. Gydymu siekiama padėti suvaldyti simptomus ir išlaikyti jūsų gyvenimo kokybę.
Gydytojas gali rekomenduoti vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), kad palengvintų bet kokį skausmą ar patinimą. Tai apima ibuprofeną (Advil) ir naprokseną (Aleve).
Pratimų gydymas taip pat gali padėti suvaldyti simptomus. Priklausomai nuo jūsų gleivinės nuokrypio sunkumo, gydymas gali būti įvairus: nuo paprastų riešo, rankų ir pirštų pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, iki nešiojimo atramomis, kad jūsų pirštai būtų vietoje.
Pasitarkite su gydytoju apie tai, kokios jums geriausios mankštos galimybės. Jie gali kreiptis į kineziterapeutą arba ergoterapeutą, kad padėtų išmokyti teisingo šių pratimų atlikimo būdo.
Kad palengvintų kai kuriuos simptomus, gydytojas taip pat gali rekomenduoti gydymą namuose, pavyzdžiui, terapiją karštu ar šaltu. Pavyzdžiui, padidindami judesių diapazoną, kaitinkite pirštus, kol jie yra prailginti. Ledo užtepimas į sąnarius gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą.
Sunkesniais atvejais gydymas lazeriu gali padėti sumažinti skausmą ir jautrumą. Transkutaninė nervų stimuliacija, kurios metu elektra naudojama skausmui gydyti, taip pat gali padėti sumažinti skausmą, susijusį su ulnario nukrypimu.
„Outlook“
Jūsų žvilgsnis priklauso nuo to, koks stiprus yra jūsų gleivinės nuokrypis ar kiek jis progresuoja. Galbūt galėsite palengvinti savo simptomus, neturėdami jokios įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui. Kai kuriais atvejais, kai pakanka fizinės terapijos ir gydymo, simptomai gali būti visai nepastebimi.
Jei dėl pagrindinės būklės, tokios kaip RA ar vilkligė, atsiranda nosies nuokrypis, gydytojas gali rekomenduoti ilgalaikį gydymo planą, kad būtų galima valdyti jūsų simptomus ir pagerinti bendrą jūsų sveikatą. Negydoma ši pagrindinė liga gali sukelti papildomų komplikacijų.
Patikrinkite: koks yra geriausias petnešų tipas OA skausmui gydyti? »
Ar galite užkirsti kelią ligos progresavimui?
Jei gydytojas pakankamai anksti diagnozavo ulnar nuokrypį, jis gali rekomenduoti dėvėti atplaišas, kad jūsų pirštai nenusilenktų toliau, nei jie jau turi.
Sruogos, kurios gali padėti sulėtinti ligos progresavimą, yra:
- rankų pynių įtvarai, kuriuos dažniausiai nešiojate naktį ant riešo ir pirštų, kad atpalaiduotumėte MCP sąnarį ir sumažintumėte uždegimą bei skausmą
- MCP sąnario įtvarai, kuriuos galite nešioti dienos metu, kad palaikytumėte pirštus ir palengvintumėte sukibimo objektus
- mankštos įtvarai, kurie palaiko jūsų MCP sąnarį, kai ištiesiate ar sulenkite pirštus, kad sumažintumėte sąnarių įtempimą ar uždegimą
Taip pat galite šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą, kad nesukeltumėte per daug krūvio jūsų sąnariams:
- naudokite abi rankas sunkiems daiktams laikyti
- Venkite rankenų ant daiktų, tokių kaip puodai ar kavos puodeliai
- Stenkitės nedaryti per daug veiksmų, kurie pirštais juda ulnar kryptimi, pvz., naudokite durų rankenėles ar atidarykite stiklainius
