Užsikrečiama, kad šlapimo taškai sušvelnina milonus asmenų, kurie yra Cada Año.
Aunque tradicionalmente tratan con antibóticos, también hey muchos remedios caseros disponibles que ayudan a tratarlas ya evitar que se repitan.
¿Qué es una infección urinaria?
Unacción del tracto urinario (ITU) yra neinfekcinis gydytojas, pateikiantis informaciją apie visus šlapimo traktavimus, įskaitant įvežamus gyvūnus, urėdus, vejigą ar šlapimą.
Las bakterijos ir sūnus la causa más comunn las ITU, pero los hongos y virus también pueden causar una infección.
Escherichia coli ir Staphylococcus saprophyticus bakterijos, turinčios maždaug 80% de los casos.
„Los síntomas comunes de una ITU“apima:
- una sensación de ardor al orinar
- micción frecuente
- orina turbia u oscura
- orina con un olor fuerte
- una sensación de no poder vaciar visiškai užpildyta vejiga
- dolor pélvico
Aunque las ITU pueden afectar a cualquiera, las mujeres sūnus las más propensas una infección. Esto es porque la uretra, el tubo que transport orina fuera de la vejiga, es más corta en las mujeres que en los hombres. Esto palengvinimas que las bakterijos entren y lleguen a la vejiga.
De hecho, casi la mitad de todas las mujeres padecerán unafección urinaria en algún momento de sus vidas.
Los antibóticos yra paprastas traktatas, kuriame yra užfiksuoti šlapimo taškai, jei jūs manote, kad didelis plazmos ir dozė yra prevencinis pakartotinis infekcijos užkrėtimas.
También šieną gausite natūralų natūralų apsaugą nuo infekcijos ir reducir el riesgo de una recurrencia.
Nuodėmės, kurios yra šešios mejorų gydymo priemonės, susijusios su šlapimo infekcija.
1. Toma muchos líquidos
„El estado de hidratación se ha relacionado con el riesgo de infección urinaria“.
Esto se debe a que orinar regularmente puede ayudar eliminar las bacterias del tracto urinario para prevenir una infección.
Jei ESU tyrime dalyvaus dalyviai, kuriems bus pateiktas urinaras, gausus plazmos ir dekreto eiliškumas, kuris bus pristatytas orinais į asociaciją su meru, kuris bus pristatytas į ITU.
2003 m. Egzamino metu išnagrinėta 141 niños ir mostró que la baja ingesta de líquidos ir orinar poco frecuentemente estaban relacionadas con las infecciones urinarias recurrentes.
Antroji studija, 28 mėnesiai, kai ieškoma patikimos informacijos, kuri gali būti sukurta, ir tik tada, kai sutinkate su orina. „Encontraron que el aumento de la ingesta de líquidos disminuye la frecuencia de las ITU“.
Paprasčiausias slėptuvės ir patenkinamasis poreikis likviduoti, be abejo, agua durante todo el día y siempre que tengas sed.
2. C vitamino padidinimas
Algunas pruebas muestran que inkreta de vitamina C puede protegerte de las infecciones urinarias.
Se cree que la vitamina C funciona al a actare la acidez de la orina, eliminando así las bakterias que causan la infección.
Neįmanoma išsiaiškinti, ar šlapimo tyrimai buvo nustatyti po 2007 m., Bet buvo stebimi 100 mg vitamino C dozės.
„El estudio encontró que la vitamina C tiene and effecto de protección, reduciendo más de la mitad del riesgo de ITU en aquellos que toman vitamina C en komparación for a grupo de control.
Otro estudio analizė los factores de comportamiento que afectaron el riesgo de infecciones urinarias y se descubrió que insetata alta de vitamina C disminuye el riesgo.
„Las frutas y verduras“sūnus yra specialus ricas ir vitaminas. Sūnus yra vienas iš svarbiausių instrumentų.
„Los pimientos rojos“, „las naranjas“, „las toronjas“ir „los kiwis“sudedamosios dalys, pateikiamos kartu su C vitaminu, yra vieninteliai vaistai.
3. Toma jugo de arándano sin azúcar
Tomar jugo de arándano sin azúcar es uno de los paranios naturales más conocidos para las infecciones urinarias.
La función de los arándanos es evitar que las bakterijos se adhieran al tracto urinario, previniendo así una infección.
Vieną kartą per mėnesį sena recepcija, kurią galima atpažinti iš šlapimo išspaudų, pagamintą iš 8 arbatos porcijų (240 ml). „Quienes tomaron jugo de arándano“artimiausių menų epizodai iš ITU kontrolės grupės.
Otro estudio mostró que vartojimo produktai, pagaminti iš ITA kanados, o ypač - į ITU pasikartojančius specialistus.
Uniestudio de 2015 m., 2016 m. Birželio 30 d., Rugpjūčio 1 d., Birželio 30 d., Rugpjūčio mėn., Rugpjūčio mėn.
Nuodėmių embargas, visi kiti tyrimai rodo, kad ITU nebus užtikrintas efektyvus ir prevencinis sprendimas.
Neatnaujinta 24 studijos, iš viso 4 473 dalyviai. Aunque algunos estudios más pequeños sí encontraron que los productos de arándano podrían reducir la frecuencia de las infecciones urinarias, otros estudios más grandes no encontraron ningúnn naudos.
Aunque las pruebas son mixtas, el jugo de arándano puede ser útil para reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario.
Dešimt žmonių, esančių tualetų gavėjams, solo se aplican al jugo de arándano sin azúcar, y las las marcas comerciales endulzadas.
4. Toma probióticos
„Los probióticos“sūnaus mikroorganizmų naudos procentai yra suvartojami kaip papildai ar papildai. „Pueden promover“yra sveikintinas su bakterijomis ir žarnyno pusiausvyra.
Losprobióticos están disponibles for en forma de superple or se pueden encontrar en fermentados, como el kefir, el kimchi, la combucha y el jogurt de probióticos.
„El uso de probióticos se ha vinculado con consortios desde mejorar la salud greigeva hasta mejorar la función inmunitaria“.
Algunos estudios también muestran que ciertas cepas de probióticos pueden disminuir el riesgo de ITU.
Jei ne „Lactobacillus“, nesvarbu, ar tai ne probiotikos, bet ir ITU, taip pat suaugusiesiems.
Otro estudio encontró que tomar probióticos y antibóticos es más effectivo para prevenir ITU recurreses que utilizar solo los antibóticos.
Antibióticos, pagrindinis gynybos principas prieš ITU, bakterijos causar trastornos ir bakterijų žarnyno praradimas. „Los probióticos pueden ser“yra veiksmingos bakterijų, atkurtų pagal antibiotikus, atstatymui.
Pradėti studijos, kurių dauguma yra visos bakterijos, turinčios bakterijų bueną ir reduktorių, turinčią asociacijų, susijusių su antibiotikų vartojimu.
5. „Practica estos hábitos“sveikinimai
Užtikrinkite, kad urinarijos iniciatyva būtų užkrėstos, bet ne tik pradinės, bet ir baimės.
Negalima leisti, kad būtų išlaikyta daugiausiai laiko. Esto puede causar unaumulación de bakteries, que resulta en fertcción.
Orinar después de tener relaciones sexuales también puede reducir el riesgo de ITU al evitar que las bacterias se diseminen.
Privaloma, kad „quienes están propensas a ITU“neleidžia panaudoti espermicida, o jūs turite atsakyti į ITU aumento de las.
Galiausiai, cuando naudoja el baño, asegúrate de limpiarte de adelante hacia atrás. Limpiarte de atrás hacia adelante hace que las bacterias dispersen hacia el tracto urinario y está asociado for aumento del riesgo de IT desarrollarlar.
6. Prueba estos suplementos naturales
Varios suplementos naturales pueden disinuir el riesgo de desarrollar ITU.
„Aqua te mostramos“priedų sąrašas, kurį galite rasti.
- D-Mannose: yra vienintelis azúcar que se encuentra en los arándanos ir ha demostrado que es effectiva para tratar las ITU y evitar la recurrencia.
- „Hojas de baya de espino“: también conocidas como uva-ursi. Un estudio mostró que una combinación de hoja de baya de espino, raíz y hoja de diente de león disminuyó la recurrencia de ITU.
- Extracto de arándanos: como el jugo de arándanos, el extracto funciona evitando que la bakterijos se adhiera al tracto urinario.
- Extracto de ajo: jei jis yra demostrado que el ajo tiene propiedades antimicrobianas y puede bloquear el crecimiento de baktērijas y prevenir las ITU.
En conclusión
Nesklandumų, susijusių su šlapimu, skleidimas, nesusiję su šiuo klausimu.
Nuodėmių embargas, nesąžiningas gydymas, praktiniai sveikinimų variantai ir papildomos dietinės sudėties dalys yra nesuderintos su ITU sūnumi, nes jis gali būti sunaikintas.
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