Geriausios geidimo vietos
Nesvarbu, ar tai jūsų partneris, mėgstamas keturkojis draugas, ar patogi kūno atraminė pagalvė, prisiglausti yra puikus būdas atsikratyti streso ir sukurti intymumą. Apsikabinimas yra ne tik rankos suvyniojimas į ką nors ir tvirtai laikymas. Pasimėgavimas yra meilės kalba.
Kai kurie žmonės nori prisiglausti ir prisiglausti prie savo partnerio kiekviena proga. Kiti, ne tiek daug. Jie pasyvumą miegamajam pasilieka kaip pagrindinį renginį. Ir pamirškite apie bendrą požiūrį, kad vyrai nėra natūralūs meilužiai. Pasirodo, jos ilgesnės, nei moterys.
Apsikabinimas, apglėbimas, masažas ir bučiavimasis patenka į paslėptą skėtį. Nėra tinkamo ar netinkamo būdo prisiglausti, tačiau šios įprastos prisiglaudimo padėtys gali nutiesti kelią į epinį ragavimo užsiėmimą.
1. „Šaukštas“
Dalykitės „Pinterest“
Šaukštelėjimas yra kraštutinė gedėjimo padėtis. Būkime realūs: tai gali būti ir seksualinė. „Didysis šaukštas“gali būti bet kas, bet dažnai jis būna didesnis ar dominuojantis partneris. Kai esate „didelis šaukštas“, apvyniokite rankas aplink savo partnerį, kai abu gulite arti šono; tavo skrandis remiasi į jų nugarą. Kai esi „mažasis šaukštas“, tavo partneris suvynioja rankas į tave, o tavo nugara remiasi į jų skrandį.
2. „Pusė šaukšto“
Dalykitės „Pinterest“
Jei tradicinis šaukštų vartojimas jums sukelia karštą netvarką (ir ne blogai), pagalvokite apie „pusę šaukšto“. Tai leidžia būti pakankamai arti savo partnerio, kad jaustumėtės šiltai ir neryškiai, tačiau pakankamai toli, kad nesijaustumėte klaustrofobinis.
3. Užpakalis „nuo skruosto iki skruosto“
Dalykitės „Pinterest“
Šioje padėtyje jūs ir jūsų partneris susiduria priešingomis kryptimis, tačiau jūsų užpakaliuko skruostai ir apatinės nugaros liečiasi. Keliai dažnai būna sulenkti, nors galite ištiesti vieną koją ir žaisti pėdomis, jei jaučiatės žaismingas. Ši pozicija reiškia, kad norite palaikyti ryšį su savo partneriu, tačiau vertinate savo laisvę, o miegas yra svarbi jūsų darbotvarkės dalis.
4. „medaus mėnesio apkabinimas“
Dalykitės „Pinterest“
Džiugu, kad jūsų santykiai yra medaus mėnesio stadijoje, o jūs ir jūsų partneris negalite pakankamai atsiplėšti. Jūs norite įsijausti į save net miego metu. Būdami „medaus mėnesio apkabinimo“pozoje, jūs ir jūsų partneris susidursite vienas su kitu ir įsitempiate galūnes. Esate taip arti, galite užuosti rytinį kvapą. Bet nesvarbu, nes esate laukiniai vienas kito atžvilgiu.
5. „Mielojo lopšys“
Dalykitės „Pinterest“
Ši pozicija dažnai naudojama, kai reikia būti puoselėjamai. Jūsų partneris guli ant nugaros ir sulaiko jus, kol jūsų galva remiasi į jų krūtinę. Tai patogi įsijautimo forma, sukelianti pasitikėjimo ir gerovės jausmus.
6. „Kojos apkabinimas“
Dalykitės „Pinterest“
Kaip ir „nuo skruosto iki skruosto“, ši pozicija yra populiari, kai miegas yra jūsų prioritetas, tačiau vis tiek norite fizinio kontakto. Kai abu surasite patogią padėtį, jūs uždėsite vieną koją ant savo partnerio kojos. (Atminkite, kad gali reikėti pakoreguoti koją, jei po kurio laiko tai jiems pasidaro nepatogu.)
7. „Užpakalinė pagalvė“
Dalykitės „Pinterest“
Jei mėgstate šniukštinėti ir naudoti savo partnerio užpakalį pagalvei, galbūt vengsite artimo kontakto arba jausitės paklusti. Arba jums gali prireikti tik daugiau paminkštinimo, kad galėtumėte pailsėti.
8. „Apvalaus pagalvė“
Dalykitės „Pinterest“
Galvos paleidimas į partnerio ratą yra žaisminga pozicija. Tai taip pat rodo pasitikėjimą, nes tai daro jūsų partnerį pažeidžiamesnį. Ši padėtis leidžia lengvai užčiuopti bučinį ar du … ar tris. Tai ideali padėtis stebint mėgstamą „Netflix“laidą. Oranžinė yra naujoji juoda, kas?
9. „Rankų draperis“
Dalykitės „Pinterest“
Norėdami užimti šią poziciją, jūs ir jūsų partneris susiduria su rankomis, perbrauktomis aplink vienas kitą. Jūs žiūrite į akį, o tai puiku, jei bandote būti romantiškas, tačiau blaškote, jei norite miegoti … kada nors jaučiate, kad kažkas jus spokso?
Kodėl turėtum labiau pasijuokti
Pasimėgavimas jaučiasi gerai akivaizdu, tačiau tai taip pat naudinga ir jūsų sveikatai. Štai taip:
Sukuria daugiau seksualinio pasitenkinimo ir intymumo
Pasimėgavimas dažnai sukelia fizinį intymumą, tačiau pasimylėjimas po meilės taip pat yra svarbus. Remiantis 2014 m. Tyrimu, poros, kurios susigraudino po sekso, pranešė apie didesnį seksualinį pasitenkinimą ir didesnį pasitenkinimą santykiais.
Padidina ryšį tarp draugų
Oksitocinas nėra vadinamas „geiduliniu hormonu“be jokios priežasties. Jis paleidžiamas, kai susigraudina, ir leidžia jaustis mylimam ir sujungtam. Taip pat yra oksitocino socialinio sujungimo aspektas. Tyrimai rodo, kad oksitocinas padeda jums susisieti su vidinio rato žmonėmis. Kitaip tariant, kuo daugiau glamonėsitės su artimiausiais draugais, tuo stipresni bus jūsų ryšiai.
Sužinokite daugiau: intymumo nauda sveikatai »
Pagerina imuninę sistemą
Jei atliksite švedišką masažą savo glamonių rutina, jūsų imuninė sistema rimtai sustiprins savo žaidimą. Švediškas masažas - tai masažo technika, kuriai naudojami ilgi, slankiojantys smūgiai, tvirtas minkymas ir rodymas. Remiantis 2010 m. Tyrimu, švedišką masažą gavę žmonės turėjo:
- daugiau baltųjų kraujo kūnelių, kovojančių su liga (limfocitai)
- mažiau hormono (arginino vazopresino), kuris padidina streso hormono kortizolio kiekį
- esamo kortizolio lygio sumažėjimas
- sumažėjęs citokinų kiekis, galintis sukelti uždegimą
Padeda bendrauti emocijomis
Tyrimai patvirtina, kad prisilietimas yra būdas perduoti artimųjų emocijas, tokias kaip meilė, dėkingumas ir užuojauta. Laimė ir liūdesys gali būti perduodami ir liečiant. Keista, bet vieno 2009 m. Tyrimo rezultatai parodė, kad prisilietimas taip pat skatina emocinį bendravimą tarp nepažįstamų žmonių.
Mažina kraujospūdį
Palietimas turi raminantį poveikį, kuris gali sumažinti kraujospūdį. Tyrimai parodė, kad trumpas rankų laikymas ir apkabinimas sumažina diastolinį ir sistolinį kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis yra susijęs su širdies ligomis ir insultu, todėl reguliarus geidimas turėtų būti bet kokio aukšto kraujo spaudimo gydymo plano dalis.
Mažina stresą ir nerimą
Remiantis vienu 2004 m. Tyrimu, masažas glostydamas, suspaudžiant ir tempdamas gali palengvinti stresą ir nerimą, padidindamas dopamino ir serotonino kiekį organizme. Šie du neuromediatoriai padeda reguliuoti jūsų nuotaiką. Dopaminas taip pat reguliuoja malonumo centrą jūsų smegenyse.
Padeda malšinti skausmą
Gydantis terapinis prisilietimas gali net sumažinti skausmą. Terapinis prisilietimas - tai rankų padėjimas ant kūno ar šalia jo, siekiant subalansuoti energiją ir skatinti natūralų gijimą.
Esmė
Šiandieniniame užimtame pasaulyje lengva paaukoti intymumą ir sunku rasti laiko atsipalaiduoti ir pasikrauti. Pasimėgavimas padeda jums atlikti abu veiksmus ir palaikyti ryšį su tais, kuriuos mylite. Taigi, ko jūs laukiate? Apkabink, apglėbk, bučiuokis ir glostyk kiekvieną gautą šansą. Suraskite jums tinkančias pamėgdžiojimo pozicijas ir susišnekėkite su savo partneriu, draugais ir savo augintiniais. Tai tau gera - kūnas ir siela.
