Apžvalga
Saulės dėmės yra plokščios rudos dėmės, atsirandančios ant jūsų saulės paveiktų odos vietų. Jie taip pat žinomi kaip kepenų dėmės, nors jie neturi nieko bendra su jūsų kepenimis. Saulės dėmės yra nekenksmingos. Jie yra neriebūs ir nekelia jokio pavojaus jūsų sveikatai ar jiems nereikia gydymo, nebent juos norite pašalinti dėl kosmetinių priežasčių.
Yra daug profesionalių ir namuose naudojamų procedūrų, kurias galite naudoti norėdami išblukinti ar pašalinti saulės dėmeles. Išnagrinėsime šias galimybes kartu su patarimais, kaip išvengti saulės dėmių. Taip pat paaiškinsime, kaip atskirti saulės dėmeles, apgamus ir odos vėžį.
Saulės dėmių pašalinimas
Gydymas namuose
- Alavijas. Alavijuose yra aktyvių junginių, įskaitant aloiną ir aloesiną, kurie, kaip nustatyta, efektyviai palengvina hiperpigmentaciją, įskaitant saulės dėmeles.
- Obuolių sidro actas. Kaip nurodoma Tarptautinio molekulinių mokslų žurnalo 2009 m. Apžvalgoje, acto rūgštis, esanti obuolių sidro acte, gali padėti pašviesinti saulės dėmeles, kai ji naudojama reguliariai.
- Juoda arbata. 2011 m. Atliktame jūrų kiaulytės odos tyrime nustatyta, kad juodos arbatos vandeniu tepant raugintas vietas du kartus per dieną keturias savaites, oda šviesina odą.
- Žalioji arbata. Remiantis 2013 m. Apžvalgoje žurnale apie odos ir estetinę chirurgiją, buvo nustatyta, kad žaliosios arbatos ekstraktas daro neigiamą poveikį.
- Saldymedžio ekstraktas. Saldymedžio ekstraktas yra dažnas daugelio komercinių kremų, skirtų saulės dėmėms, ingredientas, nes įrodyta, kad jis palengvina odos spalvą, kurią sukelia saulės žala.
- Pienas. Piene, rūgščiame piene ir pasukose yra pieno rūgšties, kuri gali padėti palengvinti odos pigmentaciją, įskaitant saulės dėmeles. Tyrimai parodė, kad jis veiksmingai palengvina melasmą.
- Vitaminas C. Antioksidantinės vitamino C savybės turi keletą privalumų, susijusių su saule, įskaitant apsauginį poveikį nuo UVA ir UVB spindulių. Vitamino C vartojimas vietiškai yra veiksmingas būdas nušviesti įvairias tamsias dėmeles, kurias sukelia saulė.
- Vitamino E. įrodymai rodo, kad dietinis vitaminas E ir aktualus vitamino E aliejus padeda apsaugoti jūsų odą nuo saulės pažeidimų ir pašviesinti saulės dėmeles.
- Aktualūs kremai. Yra keletas nereceptinių kremų, kuriuos galima naudoti namuose, norint išnykti saulės dėmės. Veiksmingiausi yra kremai, kurių sudėtyje yra hidroksi rūgšties, glikolio rūgšties, kojo rūgšties ar deoksiarbutino.
Profesionalus gydymas
- Intensyvus impulsinis apšvietimas (IPL). IPL pašalina saulės dėmelius kaitindamas ir sunaikindamas melaniną šviesos šviesos impulsais. Norint pasiekti norimą rezultatą, gali prireikti kelių sesijų. Kiekviena sesija trunka mažiau nei 30 minučių.
- Lazerio dangos klojimas. Lazeriu dengiant odą, į lazdelę panašus įtaisas tiekia šviesos pluoštus į jūsų odos sluoksnius, kol nebebus matomi saulės dėmeliai, leisdami naujai odai augti vietoje. Gydymas gali trukti nuo 10 iki 21 dienos.
- Cheminiai žievelės. Rūgštinis tirpalas, tepamas ant saulės dėmių, priverčia odą luptis, kad galėtų išaugti nauja oda. Cheminės žievelės gali sukelti deginimo pojūtį, kuris trunka kelias minutes ir gali būti skausmingas. Skausmą malšinantys vaistai ir šalti kompresai gali padėti sukelti diskomfortą.
- Krioterapija. Krioterapija yra gana greita procedūra, veiksminga gydant saulės dėmeles ir kitus odos pažeidimus. Saulės dėmėms užšaldyti naudojamas skystas azoto tirpalas arba azoto oksidas.
- Mikrodermabrazija. Šios procedūros metu aplikatorius su šlifavimo antgaliu švelniai pašalina išorinį jūsų odos sluoksnį. Po to nusiurbiama negyva oda. Mikrodermabrazija sukelia mažai skausmo ar visai jo neturi. Po procedūros gali atsirasti laikinas paraudimas ir įtempimas.
- Microneedling. Ši minimaliai invazinė kosmetikos procedūra naudoja mažas adatas, kad įmerktų odą. Kad būtų išvengta diskomforto, prieš procedūrą gali būti taikomas vietinis anestetikas. Mikrodumbliai paprastai naudojami kolageno gamybai skatinti (oda tampa stangresnė ir lygesnė), padeda nuo spuogų randų ir sumažina saulės dėmių atsiradimą. Po šios procedūros jūsų oda bus šiek tiek paraudusi, o per kelias dienas oda gali išsausėti ir pleiskanoti.
Saulės dėmės, melazma ar odos vėžys?
Pastebėję tamsią vietą ant jūsų odos, negalite jaudintis. Tam tikros savybės gali padėti atskirti saulės dėmeles, apgamus ir odos vėžį:
Saulės dėmės. Tai yra lygios odos spalvos pakitimai, kurie gali būti įdegę arba įvairaus rudos spalvos. Jie atsiranda tose kūno vietose, kurios labiausiai apsaugo nuo saulės, tokiose kaip jūsų veidas, pečiai, nugara ir rankų nugaros. Jie dažnai pradeda atsirasti maždaug nuo 40 metų amžiaus, nors kai kurie žmonės gali juos išsivystyti anksčiau ar vėliau, priklausomai nuo saulės poveikio.
Melasma. Tai dar viena dažna odos problema, paveikianti sritis, kuriose daug saulės spindulių, daugiausia kaktą, skruostus, nosį ir viršutinę lūpą. Tai sukelia rudos arba pilkai rudos dėmės ant odos, dažniausiai ant veido. Pasak Amerikos dermatologijos akademijos, tai labiau būdinga moterims. Melazmą gali sukelti hormonai. Tai taip pat labai dažna nėštumo metu ir dažnai vadinama „nėštumo kauke“. Melasma yra nevėžinis ir labiau susijęs su estetiniu, nei medicininiu požiūriu.
Strazdanos. Strazdanos yra paveldima savybė, dažniausiai pastebima sąžiningos odos žmonėms, ypač turintiems raudonus plaukus. Strazdanos yra plokščios, rudos dėmės, kurios išryškėja vasarą, kai daugiau saulės išleidžiama. Jie žiemą išnyks arba išnyks. Skirtingai nuo saulės dėmių, strazdanos tampa mažiau pastebimos senstant.
Apgamai. Yra du pagrindiniai apgamų tipai: pigmentiniai ir kraujagysliniai. Gimimo ženklai gali būti plokšti arba iškilę, dideli ar maži ir gali būti įvairių spalvų ir atspalvių, pavyzdžiui, įdegio, rudos, violetinės, raudonos ir šviesiai mėlynos spalvos. Daugelis apgamų yra nekenksmingi, tačiau kai kurie gali būti siejami su sveikatos problemomis.
Odos vėžys. Remiantis Odos vėžio fondo duomenimis, vienam iš 5 amerikiečių odos vėžys susirgs iki 70 metų. Odos vėžys atsiranda dėl nekontroliuojamo nenormalių odos ląstelių augimo. Jį gali sukelti saulės spinduliai iš saulės ir deginimosi lovos arba genetinės mutacijos.
Yra keli odos vėžio tipai. Pagrindinių ląstelių karcinoma yra labiausiai paplitusi rūšis, o melanoma - mirtiniausia. Naujas, besikeičiantis ar augantis apgamas ar dėmė yra įspėjamasis ženklas apie galimą odos vėžį kartu su pažeidimais, kurie niežti, kraujuoja ar negyja. Odos vėžys taip pat paprastai turi netaisyklingas sienas.
Saulės dėmės yra nekenksmingos, tačiau visas vietas, kurios greitai auga, keičiasi išvaizda ar atrodo neįprastos, turėtų įvertinti gydytojas.
Saulės dėmių nuotraukos
Saulės dėmės rizika
Saulės dėmėms nereikia jokio gydymo, o tikrosios saulės dėmės yra nekenksmingos ir negali tapti vėžinėmis. Jas galima pašalinti dėl kosmetinių priežasčių, tačiau jų palikimas nekelia pavojaus jūsų sveikatai.
Nors gydymas paprastai yra saugus, kai kurie vaistai gali sukelti laikiną diskomfortą ir paraudimą. Pasitarkite su gydytoju apie galimą riziką, susijusią su kiekvienu gydymu.
Saulės dėmių prevencija
Vienintelis būdas išvengti saulės dėmių yra apriboti UVA ir UVB spindulių poveikį. Norėdami išvengti saulės dėmių:
- Nenaudokite deginimosi lovų.
- Venkite saulės nuo 10 iki 15 val
- Prieš eidami į lauką, patepkite apsauginiu kremu nuo saulės.
- Reguliariai tepkite apsauginius kremus nuo saulės, kaip nurodyta.
- Pasirinkite kosmetiką su SPF.
- Uždenkite odą drabužiais.
Paėmimas
Saulės dėmės yra nekenksmingos, o jas gydyti reikia asmeniškai. Jei nerimaujate dėl naujos ar besikeičiančios odos dėmės, kreipkitės į gydytoją.
