Kas yra sportininko pėda?
Sportininko pėda - dar vadinama tinea pedis - yra užkrečiama grybelinė infekcija, pažeidžianti pėdų odą. Jis taip pat gali plisti į nagus ir rankas. Grybelinė infekcija vadinama sportininko koja, nes ji dažniausiai pastebima sportininkams.
Sportininko pėda nėra rimta, tačiau kartais ją sunku išgydyti. Jei sergate cukriniu diabetu ar susilpnėjusia imunine sistema ir įtariate, kad turite sportininko pėdą, turėtumėte nedelsdami paskambinti gydytojui.
Atleto pėdos nuotraukos
Kas lemia sportininko pėdą?
Sportininko pėda atsiranda, kai kojų grybelis auga ant kojų. Grybą galite sugauti tiesiogiai susisiekdami su užkrėstu asmeniu arba liečiant grybeliu užterštus paviršius. Grybelis klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje. Dažniausiai tai būna dušuose, drabužių spintelių grindyse ir aplink baseinus.
Kam gresia sportininko pėda?
Kiekvienas gali gauti sportininko pėdą, tačiau tam tikras elgesys padidina jūsų riziką. Veiksniai, didinantys riziką susilaukti sportininko pėdos, yra šie:
- viešų vietų lankymas basomis, ypač drabužinės, dušai ir baseinai
- dalytis kojinėmis, batais ar rankšluosčiais su užkrėstu asmeniu
- dėvėti griežtus, užrištus batus
- ilgą laiką palaikydami šlapias kojas
- turėdamas prakaituotas kojas
- turėdamas nedidelę kojos odos ar nagų traumą
Kokie yra sportininko pėdos simptomai?
Yra daugybė galimų sportininko pėdos simptomų, tarp jų:
- niežulys, dilgčiojimas ir deginimas tarp kojų pirštų arba ant kojų padų
- pūslės ant jūsų kojų niežti
- plyšusi ir lupanti odą ant kojų, dažniausiai tarp pirštų ir padų
- sausa padų padų ar pėdų oda
- žalia kojų oda
- nusidažę, stori ir traškūs nagai
- pirštų nagai, atitraukiantys nuo nagų lovos
Kaip diagnozuojama sportininko pėda?
Gydytojas gali diagnozuoti sportininko pėdą pagal simptomus. Arba gydytojas gali nurodyti atlikti odos tyrimą, jei jie nėra tikri, kad grybelinė infekcija sukelia jūsų simptomus.
Odos pažeidimo kalio hidroksido tyrimas yra labiausiai paplitęs sportininko pėdos testas. Gydytojas nupjauna nedidelį užkrėstos odos plotą ir įdeda jį į kalio hidroksidą. KOH sunaikina normalias ląsteles ir palieka grybelines ląsteles nepaliestas, kad jas būtų lengva pamatyti mikroskopu.
Kaip gydoma sportininko koja?
Sportininko pėda dažnai gali būti gydoma nereceptiniais priešgrybeliniais vaistais. Jei ne biržos vaistai negydo jūsų infekcijos, gydytojas gali skirti vietinių ar geriamųjų priešgrybelinių vaistų. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti gydymą namuose, kad palengvintų infekciją.
Nebiržiniai vaistai
Yra daug ne biržoje vartojamų priešgrybelinių vaistų, įskaitant:
- mikonazolas („Desenex“)
- terbinafinas („Lamisil AT“)
- klotrimazolas (Lotrimin AF)
- butenafinas (Lotrimin Ultra)
- tolnaftatas (Tinaktinas)
Raskite šiuos ne biržos priešgrybelinius vaistus „Amazon“.
Receptiniai vaistai
Kai kurie iš receptinių vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti sportininkams, apima:
- vietinis, receptinio stiprumo klotrimazolas arba mikonazolas
- geriamieji priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip itrakonazolas (Sporanox), flukonazolas (Diflucan) arba receptinio stiprumo terbinafinas (Lamisil)
- vietiniai steroidiniai vaistai skausmingam uždegimui mažinti
- geriamieji antibiotikai, jei dėl neapdorotos odos ir pūslių atsiranda bakterinės infekcijos
Globos namai
Gydytojas gali rekomenduoti pamerkti kojas į druskos vandenį arba praskiestą actą, kad pūslės išdžiūtų.
Alternatyvi terapija
Arbatmedžio aliejus buvo naudojamas kaip alternatyvi terapija, padedanti sėkmingai gydyti sportininko pėdas. 2002 m. Atliktas tyrimas pranešė, kad 50 procentų arbatmedžio aliejaus tirpalas efektyviai gydė sportininko pėdą 64 procentams tyrimo dalyvių.
Paklauskite savo gydytojo, ar arbatmedžio aliejaus tirpalas gali padėti jūsų sportininko kojai. Arbatos medžio aliejus kai kuriems žmonėms gali sukelti kontaktinį dermatitą.
Raskite terapinio lygio arbatmedžio aliejų „Amazon“.
Komplikacijos
Sportininko pėda kai kuriais atvejais gali sukelti komplikacijų. Lengvos komplikacijos yra alerginė grybelio reakcija, dėl kurios pūslės gali atsirasti ant kojų ar rankų. Grybelinė infekcija taip pat gali grįžti po gydymo.
Gali būti sunkesnių komplikacijų, jei išsivysto antrinė bakterinė infekcija. Tokiu atveju jūsų pėda gali būti patinusi, skausminga ir karšta. Pūliai, drenažas ir karščiavimas yra papildomi bakterinės infekcijos požymiai.
Taip pat bakterinė infekcija gali plisti į limfinę sistemą. Odos infekcija gali sukelti jūsų limfinės sistemos ar limfmazgių infekcijas.
Ilgalaikė perspektyva
Sportininko pėdų infekcija gali būti lengva ar sunki. Kai kurie greitai išvalomi, o kiti ilgai trunka. Sportininkų pėdų infekcijos paprastai gerai reaguoja į priešgrybelinį gydymą. Tačiau kartais grybelinę infekciją sunku pašalinti. Norint, kad sportininko pėdų infekcija neatsinaujintų, gali prireikti ilgalaikio gydymo priešgrybeliniais vaistais.
Prevencija
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami išvengti sportininkų pėdų infekcijų:
- Kiekvieną dieną plaukite kojas muilu ir vandeniu ir gerai išdžiovinkite, ypač tarp pirštų.
- Nuplaukite kojines, patalynę ir rankšluosčius 60 ° C arba aukštesniame vandenyje. Dauguma sportininko pėdų atvejų turėtų būti derinami derinant skalbimo kojines ir taikant ne biržos priešgrybelines rekomendacijas. Dezinfekuoti batus galite naudodami dezinfekuojančias servetėles (pvz., „Clorox“servetėles) arba purškiklius.
- Kiekvieną dieną ant kojų dėkite priešgrybelinius miltelius.
- Nedalinkite kojinių, batų ar rankšluosčių su kitais.
- Dėvėkite sandalus viešuose dušuose, aplink viešuosius baseinus ir kitose viešose vietose.
- Dėvėkite kojines, pagamintas iš kvėpuojančių pluoštų, tokių kaip medvilnė ar vilna, arba iš sintetinių pluoštų, kurie atitraukia drėgmę nuo jūsų odos.
- Pakeisk kojines, kai kojos prakaituos.
- Kai lauke esate, išvėdinkite kojas eidamas basomis.
- Dėvėkite batus iš kvėpuojančių medžiagų.
- Pakaitomis iš dviejų porų batų, nešiodami kiekvieną porą kas antrą dieną, kad jūsų batai galėtų išdžiūti tarp skirtingų naudojimo būdų. Drėgmė leis grybeliui toliau augti.
