Apžvalga
Nors įprasta kaklelė kiekvienam asmeniui gali skirtis, jei atrodo, kad kakota akmenukų konsistencija, tai gali sukelti nerimą. Žvirgždo ar granulių tuštinimasis paprastai nėra priežastis nerimauti, tačiau greičiausiai tai reiškia, kad išmatos juda per jūsų žarnyną lėčiau nei įprasta.
Nors jie gali būti maži, dažnai sunku praeiti. Jie taip pat yra vienas iš kelių simptomų, pasireiškiančių vidurių užkietėjimu.
Akmenukų kaklelio priežastys
Maistui judant per virškinimo sistemą jūsų žarnynas pasisavina maistines medžiagas skirtinguose taškuose. Išmatos taip pat sugeria vandenį pakeliui. Jūsų žarnos dažnai juda, kad pastumtų išmatą į priekį. Išmatos paprastai yra minkštos ir suformuotos. Būdamas minkštas, išmatos lengviau išsiskiria iš tiesiosios žarnos.
Žvirgždo tuštinimasis dažniausiai vyksta tada, kai išmatos nepakankamai greitai praeina pro žarnas. Formavimo metu jis išliks storojoje žarnoje, kuri paprastai sugeria šiek tiek vandens. Dėl to išmatos tampa labiau koncentruotos ir kompaktiškos. Bet jei išmatos per ilgai išlieka žarnyne, ji išsausėja ir suskyla į kietus akmenukus ar granules.
Yra daugybė galimų nuosėdų atsiradimo priežasčių, iš kurių dauguma yra pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys.
Vaistas
Vaistai kartais gali sulėtinti išmatų atsiradimą per storąją žarną. Kai kurie žmonės sukelia žvirgždo žarnyno judesius, nes sumažėja vandens kiekis jūsų kūne ar išmatose. Vaistai, kurie gali sukelti akmenukų kaklelio tuštinimąsi, yra šie:
- antacidiniai vaistai, ypač turintys aliuminio ir kalcio
- anticholinerginiai vaistai, kurie gali sulėtinti, kaip greitai pašalinsite išmatą
- diuretikai, dėl kurių jūsų kūnas išleidžia papildomą vandenį per šlapimą, išsausėja išmatos
- tam tikri opioidai nuo skausmo, kurie gali sulėtinti, kaip greitai jūsų žarnynas varinėja išmatą
Gyvenimo būdas ir sveikatos sąlygos
Dehidratacija gali būti reikšmingas veiksnys, lemiantis akmenukų kauliuko tuštinimąsi, nes jūsų kūnas gali neturėti pakankamai vandens, kuris padėtų sušvelninti išmatą. Geriant daugiau vandens dažnai galima užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Kitos galimos gyvenimo būdo ir su mityba susijusios priežastys:
- smegenų ar stuburo sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, dirgliosios žarnos sindromas ar išsėtinė sklerozė
- dieta, kurioje yra per daug arba per mažai skaidulų, atsižvelgiant į skaidulų tipą
- hipotireozė, dėl kurios gali sumažėti hormonų, kurie padeda stimuliuoti žarnyno judesius ir kitas medžiagų apykaitos funkcijas
- fizinis neveiklumas, dėl kurio gali sumažėti reguliarumas judant žarnynu
- dideli gimdos fibroidai, kurie gali prispausti tiesiąją žarną ir apsunkinti išmatų praleidimą
Jei dažnai akmenuosite akmenukus, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte pagrindinę priežastį.
Žvirgždo išmatų simptomai
Kai išmatos yra kietos ir akmenuotos, jas gali būti sunku praeiti, nes kieti, sausi kraštai leidžia jaustis aštriai. Tai gali būti skausminga. Be vizualinio dubens kauliuko tuštinimosi įrodymo, gali atsirasti šie simptomai:
- jausmas, kad vis tiek turite eiti, net atlikę tuštinimąsi
- Kapojimas rečiau kaip tris kartus per savaitę
- įtempti, kai jūs einate, nors kakotas nėra labai didelis
Kartais žvirgždo išmatos gali sukelti atsarginę žarnos dalį ten, kur aplink ją išeina tik skystos išmatos. Tai gali priversti jus manyti, kad viduriuojate, kai iš tikrųjų žarnyne vis dar nėra kietų išmatų.
Jei granulių išmatose matote kraują, tai gali sukelti nerimą. Mažas kraujo ruožas gali atsirasti dėl jūsų storosios žarnos paviršiaus gleivinės sudirginimo, tačiau didelis kraujo kiekis gali reikšti kraujavimą iš virškinimo trakto.
Komplikacijos
Vidurių užkietėjimas gali sukelti susirūpinimą, nes jis gali sukelti žarnyno nepraeinamumą ar sutrenkimą. Tai yra tada, kai išmatos patenka į jūsų žarnyną ir neleis patekti kitoms medžiagoms. Kitos galimos komplikacijos yra:
- išangės įtrūkimai, kurie yra mažos, plonos ašaros audinyje aplink jūsų išangę, dėl kurio gali praeiti kraujas ir skausmas;
- hemorojus, kurios yra sudirgusios tiesiosios žarnos venų sritys, susitraukiančios išstumti tuštinimąsi
- tiesiosios žarnos prolapsas, kai tiesiosios žarnos dalis neįprastai išsikiša per analinę angą ir atrodo iš vidaus
Gydymas granulių kaušu
Vidurių užkietėjimą ir pilvo išmatą galite ištaisyti keliais būdais, įskaitant gydymą namuose.
Namų gynimo priemonės
Dietos pokyčiai ir padidėjęs fizinis aktyvumas gali padėti pamatyti tipišką išmatą tualeto dubenyje.
- Pasirinkite „P“maisto produktus. Paprastas būdas atsiminti kai kuriuos maisto produktus, kurie padės jums plikti, yra tie, kurie prasideda raide p: persikai, slyvos, kriaušės ir slyvos. Jų įtraukimas į savo mitybos racioną gali padėti padidinti skaidulų kiekį ir skatinti reguliarų tuštinimąsi.
- Sumažinkite užkietėjusį maistą. Tokie maisto produktai kaip pienas, sūris ir riebus perdirbtas maistas gali sukelti vidurių užkietėjimą.
- Gerti daugiau vandens. Išgėrus stiklinę pirmiausia atsibundant yra geras būdas pradėti dieną. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti vaisių, tokių kaip citrina, braškės, mėlynės arba apelsinai.
- Pratimas. Judėjimas ir judesys vaikščiojant ar šokant gali stimuliuoti jūsų žarnyną judėti įprastesniu metu. Tai gali padėti pridėti 30 minučių mankštos sesiją prie savo dienos arba suskaidyti pratimą į 10 minučių mankštą.
Gydomosios procedūros
Jei gydymo namuose nepakanka, gydytojas gali skirti arba rekomenduoti:
- Tepalai. Kai kurie tepalo priešai palengvina sunkių išmatų praėjimą. Pavyzdys yra laivyno klizma, pagaminta iš mineralinio aliejaus.
- Stimuliatoriai. Šie vaistai padeda stimuliuoti jūsų žarnyną judėti, stumdami žarnyną į priekį. Pavyzdžiai yra „Dulcolax“.
- Išmatų minkštikliai. Šie vaistai padeda padaryti kietas akmenuotas išmatas minkštesnes ir lengviau praeinančias. Colace yra pavyzdys.
Kai kuriuos iš šių vaistų galima įsigyti be recepto. Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai netrukdys vartoti kitų vaistų.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors žvirgždo tuštinimasis paprastai nėra skubios medicinos pagalbos priemonė, jie gali būti jums nepatogūs. Kreipkitės į gydytoją, jei tai trukdo jūsų kasdieninei veiklai.
Jie galės padėti išsiaiškinti pagrindinę priežastį ir padėti rasti palengvėjimą.
Atimti
Žvirgždo žarnos judesiai gali būti signalas, kad prieš išeinant jūsų išmatos yra labai sausos ir skyla žarnyne.
Daugelis gydymo būdų yra tokie patys, kaip ir kiti vidurių užkietėjimo simptomai, įskaitant geriant daugiau vandens, didinant fizinį aktyvumą ir keičiant maistinių skaidulų kiekį. Jei jie neveikia, galite pasikalbėti su gydytoju.
