Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Apžvalga
Bėrimas karščiu yra skausminga odos liga, dažnai atsirandanti karštu oru. Šiluminio bėrimo simptomai yra nedideli mažų, iškilusių iškilimų ant raudonos, sudirgintos odos sankaupos. Dilginantis, deginantis ar niežtintis pojūtis taip pat gali būti lydimas karščio bėrimo.
Bėrimas nuo karščio taip pat žinomas kaip dusinantis karštis, prakaito bėrimas ar miliaria rubra.
Šilumos išbėrimas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau aplink odos raukšles dažnai atsiranda:
- kakle
- prie kirkšnies
- po rankomis
Šilumos išbėrimas atsiranda, kai prakaito poros užsikemša nuo per didelio prakaitavimo. Šilumos išbėrimas greičiausiai kyla, jei gyvenate karštame, drėgname klimate. Kūdikiai gali patirti karščio išbėrimą, ypač jei jie yra per daug apsirengę.
Dažniausiai karščio išbėrimas nėra rimtas. Vėsioje temperatūroje jis dažnai praeina savaime. Tačiau tai gali būti labai nepatogu. Jis gali pablogėti, jei tęsis gausus prakaitavimas.
Pažvelkime į keletą būdų, kaip namuose sušvelninti karščio išbėrimą.
Namų priemonės nuo karščio išbėrimo
Yra daugybė namų priemonių nuo karščio išbėrimo. Kai kurie ramina ar šaldo odą, o kiti mažina uždegimą ir niežėjimą, užkertant kelią infekcijai.
Svarbu nesubraižyti bėrimo. Įbrėžimas gali sukelti daugiau dirginimo ir galbūt infekcijos.
Vėsios vonios ir dušai
Šiluminis išbėrimas paprastai palengvėja atvėsus odai. Tam gali padėti maudymasis vėsiame vandenyje. Švelniai plaunama oda taip pat gali užkimšti poras. Tai labai svarbu, nes užsikimšusios poros prisideda prie karščio išbėrimo.
Įsitikinkite, kad tinkamai išdžiovinote odą po vonios. Drėgna oda gali sudirginti.
Ventiliatoriai ir oro kondicionieriai
Kol jūsų oda gydo, venkite didelio prakaitavimo ir drėgno oro. Vėdinimas yra svarbus, kad bėrimas išdžiūtų ir išliktų vėsus. Apsistokite kambaryje su oro kondicionieriumi arba naudokite oro ventiliatorių.
Lengvi, drėgmę praleidžiantys drabužiai
Kai jūsų oda gydo pati, būtina vengti drabužių, kurie dirgina jūsų odą ar priverčia jus daugiau prakaituoti. Švelni ir laisva drėgmę praleidžianti apranga gali padėti jūsų odai išgydyti, jos nedirginant.
Ieškokite tam tikrų poliesterių ir kitų sintetinių audinių, skirtų kūno rengybai ir sportui. Jie ypač tiks drėgmei sudrėkinti.
Medvilnė, kuri nėra drėgmę šalinantis audinys, yra gana kvėpuojanti. Taip pat gali būti patogu nešioti.
Ledo pakuotės ar šaltos servetėlės
Šalti kompresai puikiai tinka nuraminti sudirgusią odą. Šaltame vandenyje mirkyti veido audiniai arba suvynioti ledas į audinį gali sumažinti skausmą ir sudirginimą, susijusius su karščio išbėrimu.
Ant bėrimo uždėkite ledo paketą, apvyniotą rankšluosčiu. Čia yra daugiau informacijos apie savo šalto kompreso gaminimą.
Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai yra veiksmingi mažinant niežėjimą ir uždegimą. Tai yra naudinga priemonė nuo karščio išbėrimo ir daugelio kitų odos ligų namuose.
Į drungną vonią įdėkite 1 arba 2 puodelius avižinių dribsnių ir pamerkite 20 minučių. Įsitikinkite, kad vanduo nėra karštas, kad nebeerzintumėte odos.
Taip pat galite pasigaminti avižinių dribsnių ir vandens bei tepti jį ant savo odos. Sumaišykite 1 dalį avižinių dribsnių su 1 dalimi vandens ir maišykite, kol pasidarys pasta.
Pabandykite raminančius koloidinius avižinius dribsnius. Pirkite čia.
Antihistamininiai vaistai
Be recepto vartojami antihistamininiai vaistai - tiek vietiniai, tiek peroraliniai - gali palengvinti niežėjimą, susijusį su karščio išbėrimu. Jei vaikui skiriate antihistamininį vaistą, būtinai pasitarkite su savo pediatru ar vaistininku, kurie tipai yra geriausi.
Sandalmedis
Tyrimai rodo, kad sandalmedis yra priešuždegiminis ir analgetikas, ty jis gali sumažinti skausmą. Sandalmedžio milteliai, sumaišyti su trupučiu vandens ir užtepti ant bėrimo, gali sumažinti deginimą, skausmingą pojūtį, susijusį su karščio išbėrimu.
Sumaišykite 2 dalis sandalmedžio miltelių su 1 dalimi vandens, kad susidarytų pastos pavidalo medžiaga. Prieš tepdami jį ant bėrimo, išbandykite jį ant nedidelio neapaugtos odos pleistro. Jei po valandos reakcijos nėra, jūs turėtumėte sugebėti ją pritaikyti išbėrimui be jokių papildomų problemų.
Pirkite sandalmedžio miltelius.
Kepimo soda
Kepimo soda (natrio bikarbonatas) gali nuraminti odos niežėjimą. Tai taip pat kažkas, ką dauguma iš mūsų turi savo sandėliukuose. Tai daro ją puikia priemone namuose nuo karščio išbėrimo ir kitų niežtinčių odos ligų.
Į drungną vonią įpilkite 3–5 šaukštus kepimo sodos ir pamerkite apie 20 minučių.
Alijošius
Alavijas yra priešuždegiminis ir antiseptikas, galintis atvėsinti odą ir kartu užkirsti kelią infekcijoms. Tai gali padėti sušvelninti patinimą ir skausmą. Norėdami pašalinti diskomfortą, naudokite alavijo gelį tiesiai ant karščio bėrimo.
Čia galite rasti alavijo gelio.
Nemaltiniai talko milteliai
Talko milteliai mažina prakaitą, sugerdami prakaitavimą. Savo ruožtu tai užtikrina, kad poros neužsiblokuotų.
Naudokite neskanius talko miltelius, nes kvapai gali sudirginti jūsų odą. Truputį tepkite ant prakaito linkusių vietų, pavyzdžiui, pažastų, kelių ir šlaunų vidų. Padenkite odą ir leiskite jai sėdėti taip, lyg tai būtų antiperspirantas.
Pirkite neskanius talko miltelius.
Neem
Neem (margosa) galima naudoti daugeliui odos bėrimų. Tyrimai parodė, kad jis turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Tačiau žmogaus tyrimai yra riboti.
Neem miltelius galima sujungti su vandeniu, kad būtų pastos. Šią pastą galima tepti ant bėrimo, palikti kelioms minutėms ir nuplauti. Neem miltelius taip pat galima dėti į drungną vonią.
Čia rasite talko miltelius.
Calamine losjonas
Calamine losjonas turi daug naudos odai, iš dalies dėl to, kad jame yra cinko oksido. Tai gali padėti gydyti karščio bėrimus, malšindama niežėjimą. Naudodami medvilninę trinkelę, ant jūsų bėrimo patepkite šiek tiek kalamino losjono. Tepkite pagal poreikį.
Gaukite kalamino losjoną.
Epsomo druska
Epsomo druska (magnio sulfatas) teigiamai veikia sveikatą. Remiantis anekdotiniais duomenimis, drungna vonia su puodeliu ar dviem Epsom druskos gali palengvinti niežėjimą.
Jei duosite vaikui „Epsom“druskos vonią, įsitikinkite, kad jis nenusiplovė vandens. Vartojant per burną, Epsom druska yra vidurius laisvinanti priemonė. Viršijus jis gali sukelti viduriavimą.
Pirkite Epsom druską.
Hidrokortizono kremas
Hidrokortizono kremas gali būti naudojamas karščio išbėrimui palengvinti. Jis parduodamas bet kurioje vaistinėje ir gali būti naudojamas kartą ar du per dieną, kad sušvelnintų niežėjimą.
Nors galite jį trumpam naudoti ant savo kūdikio odos, netepkite jo po sauskelne. Tai gali dar labiau sudirginti odą.
Kiek laiko užtruks pasveikimas?
Jei nėra komplikacijų, karščio išbėrimas turėtų išnykti per kelias dienas nuo gydymo namuose pradžios.
Išnykimo greitis priklauso nuo to, koks išbėrimas buvo sunkus iš pradžių, ir nuo to, ar veiksmingai jį gydote. Jei jūsų bėrimas po kelių dienų pablogėja, gali tekti pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors yra daugybė veiksmingų vaistų nuo karščio išbėrimo namuose, jums gali prireikti gydytojo nurodymų, jei atsiranda kokių nors komplikacijų.
Nedelsdami nuveskite savo vaiką ar kūdikį pas gydytoją, jei jie turi:
- karščiavimas
- gerklės skausmas
- skauda raumenis
- bet kokie kiti į gripą panašūs simptomai
Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei bėrimas nepraėjo per savaitę nuo gydymo pradžios.
Jei atrodo, kad pradėjus vartoti bet kokį vaistą atsiranda bėrimas, taip pat kreipkitės į gydytoją.
Jei bėrimas atrodo užkrėstas, pasitarkite su gydytoju. Užkrėstos odos simptomai yra šie:
- pūliai
- ozuoja
- baltas arba gelsvas skystis
- padidėjęs skausmas
- patinimas
Į gripą panašūs simptomai gali lydėti užkrėstą odą.
Paėmimas
Kadangi karščio bėrimai atsiranda, kai jūsų kūnas perkaista ir prakaituoja, galite išvengti karščio išbėrimų, būdami vėsūs.
Norėdami išvengti karščio bėrimų, karštomis dienomis laikykitės šių atsargumo priemonių:
- Apsistokite vėsose vietose, kuriose yra oro kondicionieriai.
- Gerkite daug vandens.
- Nedėvėkite per daug drabužių.
- Venkite per daug fizinių krūvių.
- Paimkite vėsų dušą ar vonią.
Tėvai turėtų užtikrinti, kad vaikai ir kūdikiai būtų vėsūs, drėkinami ir patogiai apsirengę. Paprastai ekspertai pataria, kad vaikai turėtų dėvėti tik dar vieną drabužių sluoksnį nei suaugusieji.
Būtinai dažnai keičiate ir kūdikio vystyklą. Drėgmė gali prisidėti prie karščio išbėrimo.
