UTI apžvalga
Jei kada nors sirgote šlapimo takų infekcija (UTI), žinote, kaip jos gali dirginti. UTI gali būti skausmingi ir kartais sunkiai gydomi. Daugeliui žmonių, ypač moterims, kyla problemų dėl pasikartojančių UTI. Dėl to gydytojai gali skirti keletą antibiotikų dozių, kad atsikratytų infekcijos.
Tačiau, augant supratimui apie atsparių antibiotikams bakterijų augimą ir klestėjimą, galbūt ieškote papildomo būdo, kaip gydyti pasikartojančius UTI, pavyzdžiui, naudoti eterinius aliejus.
Ar eteriniai aliejai gali būti efektyvus būdas gydyti UTI? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Ką sako tyrimai
Kai kurie tyrimai rodo, kad eteriniai aliejai iš tikrųjų gali padėti kovoti su bakterinėmis infekcijomis. Pavyzdžiui, citrinžolių aliejus gali būti veiksmingas prieš vaistams atsparius mikroorganizmus.
Viename tyrime buvo tiriama, kaip citrinžolių eterinis aliejus veiksmingai veikia įprastus kenksmingus patogenus, įskaitant Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) ir Klebsiella pneumoniae. (K. pneumoniae). Tyrimo metu nustatyta, kad citrinžolių aliejus buvo veiksmingas naikinant šiuos kenksmingus patogenus.
Kitame 2016 m. Tyrime buvo tiriamas eterinio aliejaus poveikis atsparių vaistams bakterijų antimikrobiniam aktyvumui. Kai kurie eteriniai aliejai gali sutrikdyti kai kurių bakterijų padermių ląstelių membraną ir taip sumažinti bakterijų skaičių. Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti, kaip efektyviausiai juos naudoti žmonėms.
Kaip naudoti eterinius aliejus UTI
Kova su UTI eteriniais aliejais gali būti sudėtinga. Rekomenduojamas būdas naudoti difuzorių eterinių aliejų įkvėpimui. Šlapimo takai paprastai yra sterili sritis, todėl nenorite į tą vietą patekti nieko pašalinio.
Jei pasirinksite tepti eterinius aliejus, prieš tepdami juos ant odos, turite juos atskiesti. Norėdami atskiesti eterinį aliejų, įlašinkite 1–5 lašus į 1 unciją nešiklio aliejaus.
Nešiklių alyvos apima:
- saldžiųjų migdolų aliejus
- Kokosų aliejus
- saulėgrąžų aliejus
- alyvuogių aliejus
Norėdami išvengti dirginimo, žinokite, kad:
- Eteriniai aliejai neturėtų būti tepami ant makšties ar šlaplės gleivinių. Tai gali sudirginti moteriškas dalis.
- Jūs neturėtumėte tepti eterinių aliejų tiesiai ant odos, visada praskieskite juos nešiklio aliejumi.
- Eterinio aliejaus ir nešančiojo aliejaus mišinį galima tepti vietomis aplink šlaunų vidų, mons pubis ir labia.
- Taip pat galite pabandyti sumaišyti kelis mėgstamus aliejus ir panaudoti juos karštame komprese, padėtame ant apatinės pilvo. Norėdami tai padaryti, praskieskite vieną lašą eterinio aliejaus vienu lašiu nešiklio aliejaus.
- Įkvėpimui galite naudoti eterinius aliejus, nukritusius į difuzorių. Eteriniai aliejai skirti įkvėpti aromaterapijoje.
Vienas eterinis aliejus, naudingas bet kokiai bakterinei infekcijai, yra „Young Living“mišinys, vadinamas Citrus Fresh. Šis aliejus sumaišo daugelį skirtingų citrusinių aliejų rūšių, įskaitant apelsinų žieves, mandarino žieves, greipfrutų žieves, citrinos žieves ir aštrų lapų ekstraktą. Citrusinių aliejų mišinys yra galingas antibakterinis agentas.
Kiti bandomi aliejai yra raudonėlio, rozmarino ir baziliko aliejai.
Rizika ir perspėjimai
Kaip ir bet kurį kitą produktą, kurį naudojate sveikatos priežiūros tikslais, eterinius aliejus naudokite atsargiai. Prieš naudodami būtinai atlikite šiuos veiksmus:
- Praskieskite eterinį aliejų. Jei naudojate odą, atskieskite eterinį aliejų nešiklio aliejuje, pavyzdžiui, alyvuogių ar kokosų aliejuje.
- Pirmiausia išbandykite. Išbandykite aliejų ir įsitikinkite, kad jis nedirgina jūsų odos. Pavyzdžiui, Nacionalinė holistinio aromaterapijos asociacija (NAHA) citrinžolių sąrašą apibūdina kaip eterinį aliejų, kuris gali sudirginti odą. Išbandykite eterinio aliejaus ir nešiklio aliejaus mišinį ant dilbio nedideliame plote, maždaug ketvirtadalyje. Jei per 24 valandas nematote jokios reakcijos, aliejaus mišinys turėtų būti jums saugus.
- Negalima nuryti eterinių aliejų. Kai kurios eterinių aliejų kompanijos reklamuoja, kad skiedžiant jų aliejus yra saugu nuryti. Tačiau NAHA nerekomenduoja nuryti jokio eterinio aliejaus. Daugelis yra toksiški.
Kiti UTI gydymo būdai
Gydytojai tradiciškai UTI gydo geriamuoju antibiotiku. Nors antibiotikai gali būti veiksmingi naikinant UTI sukeliančias bakterijas, jie taip pat gali sukelti komplikacijų. Jie gali padėti sukurti vaistams atsparias bakterijas ir naikinti organizme „gerąsias“bakterijas. Tai gali sukelti mielių infekcijas.
Turbūt girdėjote bendrą patarimą, kad spanguolių sultys gali padėti gydyti ir užkirsti kelią UTI. Kai kurie tyrimai rodo, kad spanguolių ekstraktas sumažina UTI paplitimą.
Kituose tyrimuose buvo nagrinėjamas spanguolių sulčių poveikis UTI. Viename 2018 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad spanguolių vartojimas vienerius metus sumažino pasikartojančių UTI atvejų moterims.
Atrodo, kad tyrėjai nesutinka, ar sultys veikia, ar ne. Esmė ta, kad spanguolių sultys gali padėti nuo UTI, ir, jei nesilaikote dietos, kurioje mažai cukraus, verta išbandyti. Dauguma gydytojų taip pat siūlo laikytis šių pagrindinių patarimų, kad būtų išvengta pasikartojančių UTI.
Įsigykite grynų spanguolių sulčių internete.
UTI prevencijos patarimai
- Šlapimas po sekso.
- Dėvėkite kvėpuojančius, medvilninius apatinius drabužius.
- Po šlapinimosi nuvalykite iš priekio į galą.
- Nelaikykite šlapimo, kai turite naudotis tualetu.
- Kiekvieną dieną išgerkite nuo 6 iki 8 stiklinių vandens.
- Sumažinkite saldžių gėrimų ir sodos vartojimą.
- Kaskart šlapindamiesi, visiškai ištuštinkite šlapimo pūslę.
- Šlapinkite pirmą kartą, kai jaučiate potraukį.
- Į savo racioną įtraukite spanguolių sulčių ar papildų, jei turite UTI.
- 10. Venkite burbulinių vonių ar lytinių organų srities dirginančio muilo.
- 11. Kiekvieną dieną plaukite lytinius organus, atsargiai nuplaudami visą muilą.
Ką dabar gali padaryti
Jei tai yra pirmasis jūsų UTI, kreipkitės į gydytoją. Jei norite išbandyti eterinį aliejų UTI gydymui, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Pasitarkite su jais ir įsitikinkite, kad nėra kitų sveikatos problemų, į kurias reikia atsižvelgti.
Rinkdamiesi eterinį aliejų rinkitės tokį, kuris yra aukštos kokybės. Kitas aliejus praskiedžiamas nešiklio aliejuje. Geriausia pradėti tepti aliejumi ant kompreso, o ne tiesiai ant odos, kad būtų išvengta galimo odos sudirginimo.
Norėdami padėti jūsų kūnui kovoti su bet kokio tipo infekcija, būtinai pailsėkite, valgykite šviežią, maistingą maistą ir būkite hidratuoti. Daugiau skysčių padės jūsų kūnui pašalinti šlapimo takų infekciją. Jei reikia, galite pasikalbėti su gydytoju apie eterinio aliejaus ir antibiotiko vartojimą.
