Patarimai, Kaip Rūpintis Oda Aplink Akis

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.

Nors jums gali patikti, kad taip nebuvo, oda aplink akis yra viena jūsų kūno dalis, kuri gali parodyti ankstyviausius priešlaikinio senėjimo požymius, ypač neturint tinkamos priežiūros.

Bet ar kada susimąstėte, kodėl?

Pirma, oda aplink akis yra plonesnė ir švelnesnė nei kitų kūno dalių oda. Kadangi jūsų akys visą dieną dirba daug - nuo mirksėjimo iki emocijų išsakymo, vien tai gali sukelti priešlaikinį senėjimą.

Be to, dėl genetinių priežasčių, ultravioletinių (UV) spindulių, išorės stresorių ir gyvenimo būdo pasirinkimo taip pat gali atsirasti galimybė, kad aplink akis esanti oda greičiau sensta.

Bendros akių srities problemos

tamsūs ratai
dailios linijos
pilvo pūtimas (įskaitant akių krepšius)

Nepaisant to, kiek jums metų, niekada ne per anksti ar ne per vėlu suteikti savo akims meilės, kurios jie verti.

Aš apibendrinau keletą lengvai įgyvendinamų patarimų, kuriuos aš asmeniškai prenumeruoju. Peržiūrėkite juos žemiau ir pridėkite juos prie savo grožio rutinos šiandien.

Drėkina, drėkina, drėkina

Odos drėkinimas yra vienas iš tų nepakankamai įvertintų žingsnių, kurie dažnai patenka į kelią, bet neturėtų. Įsivaizduokite mūsų odą kaip vynuogę. Kai jis netenka vandens, jis pradeda trauktis, gali atsirasti raukšlių.

Bet kai jūs vėl įleisite šį vandenį, jis gali padėti sustingti ir sumažinti linijų bei raukšlių atsiradimą. Tas pats galioja ir mūsų akių sričiai. Kadangi jose trūksta aliejinių liaukų (natūralus mūsų odos drėkintuvas), jos gali būti labiau linkusios į sausumą.

Dažniausiai užduodamas klausimas apie šios veido dalies drėkinimą yra tai, ar galite naudoti veido drėkiklį odai aplink akis. Atsakymas yra taip. Kol nedirgina jūsų akių ir suteikia pakankamą kiekį drėgmės, jūs esate geras.

Tačiau atminkite, kad kadangi jūsų oda yra plona aplink akis, ji gali būti jautri įprastam veido kremui. Jei jaučiate svaiginantį pojūtį arba jūsų akys pasidaro vandeningos ar paraudusios, venkite įprasto veido drėkiklio, o ne investuokite į akių kremą.

Akių kremai dažnai yra sudaryti iš ingredientų, kurie mažiau neigiamai paveiks akis, tačiau juose yra pakankamai aktyviųjų medžiagų, kurios gali padėti sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles.

Patikrinkite ingredientus

Medžiojant tinkamą akių kremą, svarbu žinoti, kurių ingredientų reikia ieškoti remiantis tuo, ką bandai gydyti. Žemiau rasite ingredientų, kuriuos siūlau pasirinkti atsižvelgiant į jūsų susirūpinimą:

Dėl smulkių linijų

Be drėkinamųjų drėkinamųjų medžiagų, naudojamų siekiant sumažinti drėgmės praradimą, norėsite ieškoti ingredientų, kurie užtikrintų tiesioginį „apkūnių“efektą.

Norėdami gauti šį rezultatą, rinkitės stipresnius ingredientus, kurie buvo susieti su kolageno gamybos skatinimu. Jie apima:

retinoidas (pagal receptą)
retinolis (nereceptinės parinktys)
vitamino A darinys
peptidai
augimo veiksniai

Hiperpigmentacijai (tamsūs apskritimai)

Norėdami kovoti su hiperpigmentacija (tamsiais apskritimais), kurią sukelia saulės UV spinduliai, norėsite atkreipti dėmesį į šiuos ingredientus:

arbutinas
hidrochinonas
kojo rūgštis
vitamino C
sojos
niacinamidas (vitaminas B-3)
azelaino rūgšties

Dėl pūlinio

Vaistas nuo pūlingų akių gali būti toks lengvas, kaip pakankamai užmigti ar išgerti pakankamai vandens. Bet kai tai susiję su odos priežiūros ingredientais, šie gali padėti sumažinti dusulį:

kofeino
žalioji arbata ir kavos uogų polifenoliai
dipeptidas-2 (akių vokai)
gluosnių žolė

Dėl bendrų rūpesčių

Jei turite daugiau rūpesčių dėl odos aplink akis, ieškokite antioksidantų. Šie galingi komponentai padeda pašalinti odoje esančius laisvuosius radikalus, kuriuos sukelia UV spinduliai, rūkymas ir teršalai. Be to, jie taip pat gali padėti sustabdyti senėjimo procesą.

Ieškokite:

vitamino C
vitaminas E
Žalioji arbata
vitaminas B-3 (niacinamidas)

Būk švelnus, visada

Nuo akių makiažo pašalinimo iki produktų tepimo ant odos aplink akis svarbu būti švelniems. Kaip jau minėjau aukščiau, oda po akimis yra labai plona. Dėl šios priežasties papildomas mūsų kasdienės veiklos spaudimas gali prisidėti prie papildomų smulkių linijų kūrimo. Čia pateikiami keli patarimai, kaip švelniau elgtis atliekant odos priežiūros procedūras:

Kai pašalinsite makiažą

Tepkite savo mėgstamą akių makiažo valikliu ant medvilnės kilimėlio.
Švelniai užspauskite padėkliuką ant savo odos.
Lėtai vilkite jį į išorę.
Kartokite, kol jūsų makiažas bus visiškai pašalintas.

Kai pritaikysite savo gaminius

Užtepkite gaminį ant rausvo piršto.
Pabarstykite produktus aplink akis, apjuosdami akių plotą. Nepamirškite viršutinio voko.
Kartokite tol, kol produktas visiškai įsigers į odą.

Apsauga nuo saulės yra būtina

Poveikis saulei gali vaidinti didelę reikšmę odos senėjimo procese ir oda po akimis gali tapti tamsesnė.

Plataus spektro apsauginis kremas nuo saulės yra tikrai būtina bet kokios odos priežiūros rutinos dalis, todėl jis turėtų būti naudojamas kiekvieną dieną. Net jei lauke jis atrodo niūrus, UVA spinduliai vis tiek gali padaryti žalą.

Taip pat nepamirškite viršutinio voko. Tai yra viena iš labiausiai nepastebimų sričių, kai reikia tepti kremus nuo saulės.

O jei ant makiažo, ypač akių makiažo, pakartotinis deginimasis nuo saulės yra labai varginantis, apsvarstykite galimybę investuoti į saulės akinių porą, apsaugančią nuo UV spindulių. Tai gali padėti apsaugoti ne tik akis, bet ir aplink jas esančią odą nuo nepageidaujamų UVA ir UVB spindulių.

Pasilepinkite masažu

Jei pastebėjote, kad pūlingos akys linkusios ateiti ir išeiti, bet atrodote akivaizdžiau, kai esate pavargęs ar blogai miegate, tai gali padaryti paprastas masažas.

Skysčio susilaikymas, išskyrus kai kuriuos genetinius veiksnius, gali sukelti pūvančias akis. Tai gali būti valgio, kuriame daug druskos, miego trūkumas ar net per didelis miego rezultatas.

Masažas po akimis gali pagerinti kraujotaką aplink jas. Masažo spaudimas gali padėti nutekėti skysčių pertekliui aplink šią vietą ir sumažinti dusulį.

Ir jei jūs galite investuoti šiek tiek pinigų, šaldytas nefrito volelis taip pat gali padėti sušvelninti įtampą aplink šią vietą ir sumažinti dusulį.

Miegokite, gerai maitinkitės, sportuokite, kartokite

Kai reikia pakeisti savo gyvenimo būdo įpročius ir apsaugoti odą aplink akis, aš esu didelis šalininkas to, kas rodomi išorėje, atspindi tai, kas vyksta viduje.

Aš užsisakau tris gyvenimo būdo praktikas:

daugiau miegoti
pratimas
pabandykite laikytis sveikos mitybos

Stengiuosi gauti bent šešias miego valandas kiekvieną vakarą ir reguliariai mankštintis, kad pagerinčiau kraujotaką. Man neskiriant pakankamai miego ar mankštos, ne tik daug lengviau pajuntu nuovargį, bet ir oda aplink akis tampa tamsesnė, pilvesnė ir atrodo „nesveika“.

Aš taip pat praktikuoju valgyti subalansuotą, sveiką mitybą. Ieškokite maisto produktų, kuriuose yra daug kalio, pavyzdžiui, bananų. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną. Mano asmeninė taisyklė yra aštuonios 8 uncijos stiklinės kasdien, nors tai kiekvienam žmogui gali skirtis.

Nurodymas ne chirurginiu keliu

Nors prevencija visada turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas, ypač jei esate jaunesnis nei 30 metų, genetika ir amžius vis tiek gali veikti prieš jus.

Jei pasiekėte tašką, kai vietinis gydymas paprasčiausiai neveikia, yra daugybė nechirurginių variantų, pradedant dangos padengimu lazeriu ir neuromoduliacija (Botox), iki užpildų. Šios procedūros gali padėti pašalinti varnos pėdas, palengvinti akių praradimą ir suteikti „vis jaunesnį“vaizdą.

Nors šie pataisymai yra greiti, kainų etiketė dažnai patraukia dėmesį. Botox gali prasidėti nuo 550 USD už seansą, o lazerio terapija gali prasidėti nuo 1 031 USD už sesiją. Atsižvelgiant į tai, kad šio gydymo rezultatas nebūtinai yra ilgalaikis, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jie gali aptarti, ar tai jums tinkamiausias pasirinkimas.

Atimti

Yra tiek daug skirtingų būdų, kaip suteikti tą labai reikalingą meilę odai aplink akis. Nuo drėkinimo ir apsaugos nuo saulės gavimo iki miego suteikimo, šių žaidimų keitiklių pritaikymas jūsų grožio rutinoje, net ir vienu kartu, gali padėti jums pagerinti jūsų odą aplink akis.

Claudia yra odos priežiūros ir odos sveikatos entuziastė, pedagogė ir rašytoja. Šiuo metu ji tęsia dermatologijos doktorantūros laipsnį Pietų Korėjoje ir tvarko tinklaraštį, orientuotą į odos priežiūrą, kad galėtų pasidalyti savo žiniomis apie odą visame pasaulyje. Jos viltis yra, kad kuo daugiau žmonių suprastų, ką deda ant savo odos. Taip pat galite patikrinti jos „Instagram“, kur rasite daugiau su oda susijusių straipsnių ir idėjų.