Apžvalga
Jei jums buvo diagnozuota metastazavusi inkstų ląstelių karcinoma (RCC), galite jausti emocijas. Taip pat gali būti tikras, ką daryti toliau, ir domėtis, kur yra geriausios vietos palaikymui.
Kalbėdamas apie savo jausmus, ypač su žmogumi, kuris supranta, ką išgyveni, gali suteikti žvilgsnį į tavo situaciją. Tai taip pat gali padėti sumažinti kai kuriuos stresus, susijusius su metastazavusiu vėžiu.
Šie septyni šaltiniai gali suteikti vertingų patarimų ir palaikymo po diagnozės nustatymo.
1. Jūsų sveikatos priežiūros komanda
Kai reikia aptarti savo RCC specifiką, jūsų sveikatos priežiūros komanda turėtų būti pirmieji žmonės, į kuriuos kreipiatės. Jie turi išsamiausią informaciją apie jūsų sveikatos būklę. Jie taip pat gali suteikti jums geriausius patarimus, kaip valdyti simptomus ir pagerinti jūsų perspektyvą.
Jei turite klausimų, susijusių su jūsų liga, gydymo planu ar gyvenimo būdu, kreipkitės į sveikatos priežiūros komandos narį, prieš kreipdamiesi į kitus išorinius išteklius. Dažnai jūsų sveikatos priežiūros komanda gali nukreipti jus teisinga linkme, remdamasi jūsų klausimais ir rūpesčiais.
2. Internetinės bendruomenės
Internetiniai forumai, skelbimų lentos ir socialinės žiniasklaidos puslapiai yra dar viena palaikymo galimybė. Bendravimas internetu gali suteikti jums anonimiškumo jausmą, kuris leis jums išreikšti dalykus, apie kuriuos nesijaustumėte patogu kalbėti viešai.
Internetinis palaikymas suteikia papildomą pranašumą, nes jis yra prieinamas 24 valandas per parą. Tai leidžia susisiekti su žmonėmis visame pasaulyje, o ne tik savo srityje. Tai taip pat tarnauja kaip papildomas palaikymo tinklas, kuris gali suteikti jums jausmo, kad esate ne vienas su savo diagnoze.
3. Draugai ir šeima
Tikėtina, kad jūsų draugai ir šeimos nariai padės jums bet kokiu būdu padėti jums po diagnozės nustatymo, todėl nebijokite paprašyti jų emocinės paramos.
Net jei tai tiesiog praleidžiate popietę kartu ar valandą kalbasite telefonu, bendravimas su jums svarbiais žmonėmis gali padėti kurį laiką atsikratyti jūsų situacijos streso. Jūsų draugai ir šeima yra žmonės, kurie jus geriausiai pažįsta, ir jie greičiausiai žino, ką daryti ar pasakyti, kad tave nudžiugintų ar prajuokintų.
4. Paramos grupės
Gali būti malonu kalbėtis su kitais žmonėmis, išgyvenančiais panašią patirtį. Jie supras emocijas, kurias gali sukelti metastazavusio vėžio diagnozė.
Išreikšti savo jausmus atvirai, nebijojant teismo, gali būti nepaprastai katetriška. Be to, klausydamiesi kitų žmonių kalbų apie jų kovas gali suteikti vertingos informacijos apie savo situaciją.
Paklauskite savo gydytojų, jei jie rekomenduotų palaikymo grupes jūsų rajone.
5. Socialiniai darbuotojai
Onkologijos socialiniai darbuotojai yra apmokyti specialistai, kurie gali suteikti jums trumpalaikę, į vėžį orientuotą paramą tiek individualioje, tiek grupinėje aplinkoje. Jie taip pat gali padėti organizuoti praktinę pagalbą ir rasti jūsų rajone esančius bendruomenės išteklius.
Socialiniai darbuotojai gali kalbėtis su jumis telefonu iš bet kurios JAV vietos arba asmeniškai, jei gyvenate tam tikruose miestuose. Jūsų sveikatos priežiūros komanda turėtų galėti suteikti jums informacijos apie vietos socialinių darbuotojų palaikymą.
6. Psichikos sveikatos specialistai
Po diagnozės nustatymo gali atsirasti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas. Jei manote, kad RCC diagnozė turėjo įtakos jūsų psichinei savijautai, gali būti naudinga pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu.
Nacionalinis psichikos sveikatos institutas gali padėti susisiekti su psichinės sveikatos specialistu jūsų rajone, arba galite paprašyti sveikatos priežiūros komandos nario pateikti jums siuntimą.
7. Ne pelno organizacijos
Ne pelno organizacijos, tokios kaip Amerikos vėžio draugija, yra vertingas tiek emocinės, tiek praktinės paramos šaltinis. Jie gali padėti jums susisiekti teikiant internetines ir asmenines konsultacijas. Jie taip pat gali pasirūpinti tokiais dalykais kaip gabenimas į ir nuo vėžio susijusių medicinos punktų.
Jie netgi gali jus suderinti su naujų RCC gydymo klinikiniais tyrimais ir gali suteikti informacijos apie finansinės pagalbos paslaugas, padėsiančias padengti sveikatos priežiūros išlaidas.
Atimti
Prisimink, kad nesi vienas. Yra daugybė įvairių variantų, kurie padės palaikyti gydymą metastazavusio RCC metu ir po jo. Jei jaučiatės vienišas, nerimaujate ar susipainiojote dėl savo diagnozės, apsvarstykite galimybę kreiptis į bet kurį iš šių šaltinių patarimo ir palaikymo.
