Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Padaryk mums malonę ir pabandyk tai padaryti. Pirmyn, mes lauksime.
Negalite to padaryti? Dauguma žmonių negali iš pradžių be didelių tempimų ir treniruočių.
Pasirodo, tai tas pats, kas ištempti išangę.
Kaip ir kiti raumenys, jūsų analinis sfinkteris kol kas įpratęs tik tempti. Jei norite jį atlaisvinti, reikės šiek tiek darbo.
Kokia prasmė?
Malonumas pradedantiesiems.
Jūsų išangėje pilna jautrių nervų galūnių, kurios priverčia analinį žaidimą jaustis taip gerai. Ir linksmybės nėra skirtos prostatos žmonėms.
Išangės treniruotės gali paversti malonumą bet kokiu analiniu skverbimu. Tai taip pat gali padėti jums pritaikyti didesnius analinius žaislus ir žaisti kitus užpakalius, pvz.
Kas atleis? Tikriausiai tai matėte pornografijoje - užpakalinės užpakalinės dalies uždarymas, prasiskverbęs per didelį užpakalio kamštį ar penį. Tai atotrūkis, arba „HoleGoals“
Ar tai saugu?
Kaip ir bet kuri kita seksualinė veikla, paprastai saugu, jei laikysitės tinkamų atsargumo priemonių.
Išangė nėra savaiminio tepimo priemonė, kaip makštis, o audinys yra plonesnis ir jautresnis nei likusi jūsų oda. Dėl to jis labiau linkęs į ašarojimą ir infekcijas, įskaitant lytiniu keliu plintančias infekcijas.
Tai gali padėti lėtai vartoti daug tepalų ir užsiimti saugesniu seksu.
Jei esate nėščia, sergate hemoroidais ar turite kokių nors kitų sutrikimų, pažeidžiančių jūsų išangę ar tiesiąją žarną, galite pasitarti su gydytoju prieš suteikdami analinį pratimą.
Ar ji yra nuolatinė?
Ne.
Jūsų sfinkterio prioritetas numeris vienas - nelaikyti mamuto užpakalio kamščio; tai yra skirta sutarčiai laikyti kaklelį tiesiojoje žarnoje ir lanksčiai išleisti, kai būsite pasiruošęs.
Jis sugrįš atgal, nes tai yra jo darbas.
Taigi jūs neliksite „laisvi“?
Ne - nesvarbu, koks didelis būsi.
Kartu su jūsų audinių elastingumu, padedančiu jiems lankstytis ir susitraukinėti, protinis atsipalaidavimas yra didelė analinės treniruotės dalis.
Analinis įsiskverbimas tampa lengvesnis, nes tobulėja kontrolė, o ne todėl, kad turite didelį užpakalį.
Kaip toli tu gali eiti?
Gana toli.
Vidutinis tiesiosios žarnos ilgis yra maždaug 12 centimetrų (apie 5 colius), tačiau geriau klausytis savo kūno, nei susitelkti ties tuo skaičiumi.
Paimkite, pavyzdžiui, kumščius. Visiškai įmanoma, kad jūsų partneris stengtųsi kumščiuoti jums tol, kol jie nebus giliai alkūnėmis, jei tai yra kažkas, ko jūs tyrinėjate.
Ką galite naudoti?
Pirštai yra tinkama vieta pradėti, nes galite pradėti nuo rausvos spalvos ir dirbti iki penkių pirštų ar net visą ranką ar kumštį. Taip pat galite naudoti sekso žaislus.
Dilator
Analiniai išsiplėtėjai, dar vadinami tiesiosios žarnos plėtikliais, yra medicinos prietaisai, skirti išplėsti tiesiąją žarną po anorektalinės operacijos, kad būtų lengviau praeiti išmatose.
Pratimai, kuriuos galite rasti internete, naudojami malonumui yra panašūs, nors tikslas šiek tiek skiriasi, obvs.
Jų forma yra gana paprasta - paprastai lygi ir vamzdinė. Paprastai jie parduodami penkių ar daugiau rinkinių, kurių kiekviena padidėja maždaug ketvirtadaliu colio, kad galėtumėte dirbti toliau.
Kištukas
Jūs turite pamėgti užpakalio kištuką ir veiksmingą jo formą. Paprastai jie turi siaurus antgalius, kurie pamažu plečiasi link vidurio, tada vėl siaurėja.
Jų forma leidžia juos lengvai įstatyti ir padeda juos patogiai laikyti jūsų išangėje net ekstazės metu.
Paūmėjusi bazė neleidžia jiems įsisiurbti, gąsdindama, kad esate vienas iš tų „Untold Stories of ER“atvejų, kuris tampa virusinis.
Jie būna įvairaus ilgio ir pločio, pradedant nuo mažų (panašių į šį), skirtų analinių treniruočių mėgėjams, iki keleto gana bauginančių monstrų dydžio kištukų (tokių kaip šis), turinčių patyrusių profesionalų.
Taip pat internetu galite nusipirkti užpakalinių žnyplių treniruoklių rinkinius, tokius kaip šis.
Gyvenimas dildo
Jei jums patinka gaidys ir norite sekso žaislo, kuris labiau primena realų daiktą, tada tai yra dildo. Jie būna beveik kiekvieno ilgio ir apimties, kad galėtumėte patobulinti savo kelią.
Fantazijos dildo
Kaip šiek tiek užgaidų jūsų analinėje treniruotėje? Fantazijos dildo formos yra beveik viskas, ko paprastai negalvojote sudėti užpakalio, pavyzdžiui, drakonai, ateiviai, vienaragiai ir netgi magiškas plaktukas (kaip šis), įkvėptas Griaustinio Dievo.
Nuo kokio dydžio turėtumėte pradėti?
Nebandykite būti didvyriu ir nepradėkite didelių, nes galite - tiesiogine prasme - nuplėšti sau naują.
Jei mes kalbame pirštais, pradėkite nuo rausvos spalvos. Žaisluose tinkama vieta nuo 0,25 iki 0,5 colio skersmens.
Analinis analinis treniruočių rinkinys, toks kaip šis „VuVatech“, puikiai tinka pradedantiesiems.
Kiti pasirinkimo patarimai
Dydis yra svarbus, tačiau čia yra keletas kitų dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis žaislus, kad išteptumėte išangę.
Medžiaga
Pirmiausia norite įsitikinti, kad pasirinksite medžiagą, saugančią kūną. Ieškokite žaislų, kuriuose nėra ftalatų ir nėra BPA.
Silikonas, nerūdijantis plienas ir borosilikatinis stiklas - arba „Pyrex“- yra puikūs, nes jie yra neporiniai ir lengvai prižiūrimi.
Silikonas turi daugiau dovanų, kurios gali būti geresnės naujokui.
Svoris
Jei neturite riešo kanalo, jums nereikia jaudintis dėl svorio, jei renkatės plėtiklius ar dildo.
Užpakaliniai kištukai yra kita istorija, nes jie skirti likti jūsų viduje. Norite, kad kamštis būtų pakankamai svarus, kad jis liktų padėtas, o ne šaudytų iš užpakalio čiaudėdamas, tačiau jis taip pat turi būti patogus.
Vibracija ir kiti variantai
Sakyti, kad turite daugybę galimybių, būtų per maža reikšmė. Yra dildo ir kiti analiniai žaislai, kurių varpeliai ir švilpukai jūsų net neįsivaizduoja.
Vibracija, šildymas ir išlenktas prostatos stimuliavimas yra tik keli.
Jums tikriausiai nereikia nė vieno iš šių dalykų, kad išteptumėte savo išangę, tačiau jie tikrai yra įdomus atlygis už visus tuos sunkius mokymus.
Kaip dažnai reikėtų treniruotis?
Tai priklauso nuo jūsų komforto lygio, tačiau stenkitės treniruotis vieną ar du kartus per dieną, bent 5 dienas per savaitę, 5-10 minučių vienu metu.
Laikykitės jo 1–2 savaites prieš pereidami prie kito dydžio.
Jei įdėdami nejaučiate jokio pasipriešinimo ar diskomforto, tai sveikinu - esate pasiruošę padidinti savo dydį!
Kokios pozicijos tam geriausiai tinka?
Jei tai darysite patys, norėsite gulėti ant šono ir naudoti savo dominuojančią ranką, su kuria rašote.
Štai taip:
- Atsigulkite ant kelių sulenktais keliais, kad jums būtų patogu.
- Paspauskite ranką prie išangės, kad įdėtumėte pirštą ar žaislą.
Jei esate su partneriu, turite keletą pozicijų. Tu gali:
- Melas žemyn.
- Padėkite partneriui sėdėti ar atsiklaupti šalia jūsų.
- Leiskis į keturkojus.
- Leisk partneriui atsiklaupti.
Kaip paruošti
Čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia padaryti norint pasiruošti analiniam treniruotėms.
Pabandykite atlikti tuštinimąsi
Ne paslaptis, kad kakota išeina iš išangės. Dauguma išmatų išsidėsčiusios tiesiojoje žarnoje, tačiau analinis žaismas gali paskatinti kakoti.
Pooping prieš žaisdami leis jums gilintis ir padės jums sutelkti dėmesį į užduotą užduotį.
Jei vis dar esate gana sekli, apsvarstykite dučę
Jei tiesiojoje žarnoje yra per daug kaklelio, tikėtina, kad tik skystas prasiskverbimas. Jei norite išvalyti apatinės tiesiosios žarnos kaklelį, naudokite tiesiosios žarnos dušu.
Jie yra lengvai naudojami ir galite nusipirkti internete tik už keletą dolerių.
Jei gilinatės, pagalvokite apie klizmą
Jei planuojate žengti giliau nei 3 ar 4 colius, galbūt norėsite apsvarstyti klizmą, norėdami iš tiesiosios žarnos išplauti likusį kaušelį.
Klizma įpurškia skystį giliau į tiesiąją žarną, kad jis būtų visiškai išvalytas.
Klizmų rinkinius galite nusipirkti internetu arba vaistinėse.
„Enemas“yra saugūs tol, kol juos naudojate tik retkarčiais ir kaip nurodyta ant pakuotės. Prieš įdėdami, ant galo būtinai naudokite tepalą.
Atsipalaiduokite patys
Jums reikia, kad jūsų protas ir raumenys būtų kuo labiau atsipalaidavę, kad jūsų skylė neužsiblokuotų.
Išbandykite karštą vonią, masažą ar keletą išankstinių pratimų, kad padėtumėte atsitiesti.
Būk dosnus su lubrikantu
Ant piršto ar žaislo, taip pat aplink analinę angą, tepkite gausiai tepalo. Liberalais turiu omenyje pasigailėti savęs, lyg būtumėte kalakutiena per Padėkos dieną.
Nepakankamas jų vartojimas gali sukelti skausmą ir ašarojimą.
Silikono tepalas, kurį galite rasti internete, yra nuostabus analiniam žaidimui dėl storesnio konsistencijos ir ilgalaikės galios.
Tačiau jei naudojate žaislą iš silikono, vietoj jo turėsite naudoti vandens pagrindo tepalą, nes silikonas suardo silikoną.
Tepaliniai aliejai dažniausiai nerekomenduojami, nes jie skaido lateksą, ir tai labai svarbu, jei ne, jūs naudojate prezervatyvus ar latekso pirštines ant pirštų ar žaislus.
Natūralus tepalas, toks kaip šis iš „Passion Lubes“, yra geras pasirinkimas jūsų subtiliam derliui.
Įterpimas ir žaidimas
Kai esate atsipalaidavęs ir suteptas, laikas ten patekti.
Kaip įdedate?
Lėtai ir stabiliai laimi užpakalio lenktynės. Pasiruoškite įterpimui, lengvai prispausdami žaislą prie savo skylės ir esant minimaliam slėgiui.
Kai būsite pasiruošę:
- Giliai įkvėpkite ir padidinkite slėgį, lėtai stumdami pirštą ar žaislą į vidų.
- Pabandykite žaislą įterpti maždaug coliu per maždaug 3 ar 4 minutes.
- Jei susiduriate su tam tikru pasipriešinimu - tai yra visiškai normalu - švelniai nuimkite jį, vėl tepkite tepalą ir bandykite dar kartą.
- Patekę į vidų, atlikite švelnų sukamaisiais ar veržliais judesiais.
- Būtinai pakartotinai tepkite tepalą kaskart, kai ištrauksite ir pradėkite iš naujo.
Kuo skiriasi kišimas ir traukimas?
Traukimas stumia ir traukia jūsų žaislą vis daugiau ir daugiau, o užkimšimas reiškia tiesioginę išangės uždarymą užpakalio kamščiu ir palikimą viduje.
Sukamaisiais judesiais naudinga ištempti. Ar pridedate jaudinantį ar įjungiantį mišinį, priklauso nuo to, kas jums tinka.
Kištukas išlaisvina rankas tuo pačiu metu linksmindamasis, pavyzdžiui, glostydamas erogenines zonas, arba leidžia treniruotis, kol jūsų partneris nusileidžia ant jūsų.
Ką daryti, jei skauda?
Reikia tikėtis nedidelio diskomforto, kai pripranti prie įsiskverbimo pojūčio. Padėti turėtų pakoreguoti gylį ar judesį ar net tiesiog giliai įkvėpti.
Jei jaučiate tikrąjį skausmą, pavyzdžiui, stiprų, aštrų ar duslų skausmą, lėtai ištraukite. Galite pabandyti dar kartą per porą dienų su mažesniu žaisliuku ar pakankamai atsipalaidavę.
Jei skausmas vėl pasireiškia, gera idėja kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta jo priežastis.
Ką daryti, jei ten kraujas?
Truputis kraujo, kuris greitai ištirpsta - pagalvokite apie lengvą dėmėjimą - tikriausiai nėra didelis dalykas.
Kreipkitės į gydytoją, jei ten yra daug kraujo, kraujavimas tęsiasi ilgiau nei porą minučių arba jį lydi skausmas.
Ką turėtum daryti, jei ten yra plikas?
Pirmiausia neišsižadėkite. Visi turi užpakalį, ir visi pinasi.
Reikia tikėtis mažos kaklelio. Kruopščiai nusiplaukite rankas ir žaislą, sutepkite ir pradėkite iš naujo.
Jei pasitaiko blogas bėgimų atvejis ar iš tikrųjų vyksta žarnyno judesiai, tuomet verta sustoti tinkamai apsivalyti ir išvalyti.
Visada galite bandyti dar kartą, kai tuščios žarnos.
Priežiūra ir valymas
Nors mes kalbame apie valymą, čia yra keletas patarimų, kaip pasitempti.
Sterilizuokite savo žaislą
Sekso žaislai po naudojimo visada turi būti plaunami, kad būtų išvengta bakterijų pernešimo. Daugelį jų galima skalbti šiltu muilu ir vandeniu, tačiau visada patikrinkite, ar jūsų žaisle yra specialių priežiūros instrukcijų.
Greitas dušas ir karšta vonia
Uždirbote malonią, atpalaiduojančią vonią po viso to sunkaus darbo - įsitikinkite, kad pirmiausia nusiprausite greitai.
Tai leis jums nuplauti visas išmatas ar bakterijas, kurios pateko į jūsų išangę (dar žinomas kaip paskutinis dalykas, kurį norite įsiurbti).
Vėliau mirkymas šiltoje vonioje gali padėti atsipalaiduoti ir atpalaiduoti įtampą.
Įpilkite puodelio „Epsom“druskos, kad palengvintumėte bet kokį skausmą.
Kaip žinoti, ar esi pasirengęs padidinti savo dydį?
Pažvelkite į jus, kad esate visi ambicingi!
Bendra taisyklė yra dydis, kai tik jūs galite pasiimti žaislą be jokio diskomforto ar pasipriešinimo.
Didindami dydį, mes kalbame apie ketvirtadalį colio vienu metu - ne peršokdami nuo rausvo į varpą. Oi!
Kas gali nutikti, jei neteisingai tai elgsitės?
Keli dalykai. Negąsdinti tavęs, bet štai, kas gali nutikti, jei nesi atsargus.
Plyšys
Analinis įtrūkimas yra jūsų išangės gleivinės ar analinio kanalo ašarojimas. Kartais iš tikrųjų galite pamatyti įtrūkimą ar plyšį.
Taip pat galite patirti:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- skausmas
- blogas kvapas
- vidurių užkietėjimas
Hemorojus
Hemorojus yra patinusi išangės ir tiesiosios žarnos venos. Jie gali sukelti patinimą aplink jūsų išangę, kartu su kraujavimu, skausmu ir niežuliu.
Vidinis hemorojus, išsivystęs tiesiosios žarnos viduje, gali išplikti skausmingai ir sukelti kraujavimą. Kartais vidinis hemorojus gali pastumti per jūsų analinę angą, sukeldamas dar daugiau skausmo ir sudirginimo.
Perforacija
Taip, perforacija yra įmanoma ir baisu, kaip skamba. Laimei, tai taip pat labai reta.
Yra atvejų, kai žmonėms diegiant vibratorius ir svetimkūnius, įskaitant cukiniją, į išangę, jų dvitaškis buvo perforuotas.
Esmė
Analinis mokymas gali padėti įvaldyti analinį žaidimą ir perkelti jį į kitą lygį. Teisingai atlikę darbą, galėsite lengvai ir maloniai apsvarstyti analinį seksą arba dar labiau pažaisti ar susišokti, jei tai jūsų rankinė.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį plačiai rašanti apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nesusigundė rašydama darbo vietą tyrinėdama straipsnį ar nevykdydama interviu su sveikatos specialistais, ją galima apvogti aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, vilkiančiais ar besislapstančiais ežere, bandant įvaldyti atsistojamą irklų lentą.
