Ar yra lengvas atsakymas?
Be to, kad gali būti lytinis seksas ir kuris yra geriausias „Draugų“personažas, nė viena tema nėra taip karštai diskutuojama, kaip tai, ar flirtas yra apgaulingas, ar ne.
Taip yra todėl, kad kiekvienas santykis turi skirtingas taisykles, todėl nėra jokio visiems tinkamo apgaulės apibrėžimo, sako psichinės sveikatos profesionalas Jor-El Caraballo M. Ed, santykių ekspertas ir „Viva Wellness“vienas iš kūrėjų.
„Sukčiavimas - tai bet koks žmogaus elgesys, kuris peržengia ir išduoda konkrečių santykių ribas“, - sako jis. Kai kuriems žmonėms tai apima flirtavimą, kai kuriems - ne.
Pirmiausia: kas yra flirtas?
Akys sukaustytos ir nuolatinis akių kontaktas. Rankos ganosi, o kūnas pasukamas. Žinantis juokas ir įtartinas šypsena. Daugelis iš mūsų žino flirtą, kai pamatome vieną (arba esame inicijuojantį).
Svarbu suprasti, pasak dr. Setho Meyerso, licencijuoto klinikinio psichologo ir nuolatinių santykių eksperto eharmonijos, tai, kad ne visi flirtai yra sukurti lygūs.
„Jie ne visi turi tą pačią motyvaciją ir emocinę reakciją į tą flirtą“, - sako jis. Reiškia, kai kurie flirtuoja norėdami daugiau įvykti. Kiti tai daro tik dėl linksmybių arba kaip saviraiškos formą.
Taip pat svarbu suprasti, kas nėra flirtas.
Būti flirtuojančiu nebūtinai kai kam malonu, kažkam teiki komplimentą ar erzini.
Kur atsiranda socialinė žiniasklaida?
Cue Yo Gotti filmas „Down In the DM“, nes dažnai jis tikrai mažėja DM. „Socialinė žiniasklaida leidžia mums flirtuoti ar tvarkytis reikalus iš jūsų patogios sofos“, - sako Caraballo.
Tačiau flirty DM nėra vienintelis apgaulės požymis.
Anot Caraballo, šie pavyzdžiai gali peržengti jūsų santykių ribas, todėl juos galima laikyti apgaulingais:
- sekdamas kuo nors, kas tau atrodo patrauklu
- komentuodamas to asmens įrašus
- komentuoti ar atsakyti tam tikromis emocijomis
- susižavėjimas dažniu
- žiūrėdami kieno nors „Snaps“ar „Insta“istorijas
- siųsdamas kam nors selfius
Kaip sužinoti, ar peržengėte liniją?
Kai kurie požymiai yra akivaizdūs, kiti - mažiau.
Jūsų santykiai patiria neigiamas pasekmes
Prisijungus ar neprisijungus, jei jūsų veiksmai daro įtaką jūsų santykiams, tai gali būti apgaulinga.
Pagalvokite: jūsų partneris jaučiasi nesaugus santykiuose, arba jūs einate pas ką nors kitą emocinės paramos vietoj savo partnerio.
Jūs slepiatės, kad turite partnerį
… arba tiesiog to nepavadinsi.
„Jei asmuo, su kuriuo flirtuojate, nežino, kad esate santykiuose, tai sudėtinga teritorija“, - sako dr. Meyers. „Tai rodo, kad ateityje galite būti atviri kažkokiems svarbesniems įvykiams.“
Kuris nėra tik flirtas. Tai flirtuoja su ketinimu apgauti.
Jūs elgiatės ar jaučiate, kad turite ką slėpti
„Jei elgiatės kaip turėję ką slėpti, greičiausiai taip ir darote“, - sako Caraballo.
Ištrinate tekstus ar nutildote kažkieno pranešimus, kad jūsų partneris jų nematytų? Tikriausiai peržengėte liniją.
Šie jausmai taip pat parodo apgaulingą elgesį, dr. Meyers sako:
- kaltas
- gėda
- slaptas
- pykti ant savęs (ar trečiosios šalies)
- išsigandęs
- nerimas
- liūdnas
O kas, jei jūs tikrai neketinate daugiau nei flirtuoti?
Jei flirtas jūsų santykiuose yra aiškiai leidžiamas tol, kol jis išlieka žaismingas (o ne emocinis ar fizinis), tai yra košeris.
Raktinis žodis: leidžiama. Ir vienintelis būdas sužinoti, ar flirtuoti leidžiama, ar ne? Pokalbis.
„Tai nėra taip paprasta, kaip paklausti žmogaus, ar jis nori būti monogamiškas, ar daugiasluoksnis“, - sako dr. Meyers. „Jūs turite kalbėti apie tai, ką jūs manote apie sukčiavimą, ir apie tai, ar flirtas sudaro tą sąrašą“.
Taigi, jei jūs ir jūsų partneris nustatote, kad flirtas yra apgaulingas, o jūs flirtuojate, tai yra apgaudinėjimas.
Panašiai, jei esate užmezgę poliamoninius santykius ir jūs su partneriu sutinkate, kad bet koks flirtas ar fizinis elgesys yra gerai, jei tai nėra su kuo nors iš jūsų artimiausių draugų grupės, o jūs flirtuojate su kuo nors iš tos grupės, tai taip pat yra apgaudinėjimas.
Ką daryti, jei peržengėte liniją?
Pradėkite nuo to, kas sąžininga su savimi dėl to, kas įvyko ir kodėl.
Jei jūsų flirtas buvo apgalvotas ar tai rodo gilesnį jūsų santykių nepasitenkinimą, gali būti laikas nutraukti ryšius.
Jei jūsų flirtas buvo tiesiog „tu esi tu“(AKA tu turi flirtingą asmenybę), tai gali reikšti, kad nesi pasiruošęs tokio įsipareigojimo, kokio tikisi tavo partneris.
Arba gali tekti nustatyti naujas ribas jūsų santykiuose, leidžiančius tai elgtis.
Bet jei tai būtų tiesiog „oi“ir jūsų partneris jaustųsi išduotas, jei jie ten būtų buvę ar matytų jūsų flirtavimo žinutes, laikas su jais pasikalbėti.
Pasakyti savo partneriui, kad flirtavote su kuo nors kitu, gali būti nervų sudužimas, sako Jenni Skyler, LMFT, PhD licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė, „AdamEve.com“.
„Tai yra didžiausias santykių tvirtumo ir jūsų sugebėjimo bendrauti bei kompromiso testas“.
Pabrėžkite, kad atsiprašote, ir paaiškinkite, kaip išvengsite šios klaidos dar kartą, - sako ji.
Jūs taip pat galite kalbėtis su asmeniu, su kuriuo flirtavote, arba uždaryti jį kitą kartą, kai tik jis pradės kurti atsarginę kopiją.
Keletas būdų, kaip susikalbėti su žmogumi, su kuriuo flirtavote:
- „Noriu atsiprašyti, nes per paskutinį mūsų pokalbį peržengiau liniją. Noriu pranešti, kad mėgaudamasi jūsų draugyste, aš esu atsidavusi santykiams su žmogumi, kuriam rūpinuosi, ir nebūsiu kovinga.
- „Aš žinau, kad flirtingas pokštas visada buvo mūsų dinamikos dalis, tačiau neseniai pradėjau pastebėti žmogų monogamiškai, todėl judėti į priekį aš nebūsiu flirtas.“
- Sveiki! Puikiai praleidau laiką su jumis kalbėdamas penktadienį, bet noriu tik pranešti, kad esu santykiuose, ir atsiprašau, jei mano flirtinis elgesys nurodė kitaip. Tai nebepasikartos. “
Jei flirtas įvyko internete, gali tekti atsiprašyti paspaudus blokavimo arba nutildymo mygtuką. Jūsų ir jūsų partnerio skambutis.
O kas, jei nežinojai, kad yra eilutė, nuo kurios pradėti?
Turite nuoširdų pokalbį. Caraballo sako, kad nebūtinai apie flirtą, kurį galbūt padarėte ar ko nepadarėte, bet apie tai, kokios yra jūsų santykių ribos.
Vengdami šio pokalbio, ateityje sukelsite tik kaltės jausmą, sumišimą, netikrumą ar dar blogiau.
Išneškite jį neutralioje aplinkoje (AKA tam tikru metu ne miegamajame, o ne iškart po to, kai turite lytinių santykių).
Ir supraskite, kad jūsų partneris gali sulaukti bet kokio pobūdžio reakcijų - įskaitant tai, kad galite gerai flirtuoti už santykių ribų ir norite, kad ir jūs galėtumėte flirtuoti, norėtumėte nutraukti santykius.
Keletas būdų, kaip tai iškelti:
- „Aš labai mėgstu leisti laiką kartu ir todėl, kad gerbiu tave ir tai, kur šie santykiai vyksta. Norėčiau pakalbėti apie tai, ar flirtuoti, bučiuotis ar pamatyti kitus žmones yra tai, ką norime sugebėti. “
- „Vakar baristas kavinėje ir aš apsikeičiau kažkokiu flirtuotojo pokštininku. Aš jaučiau kaltę, nes nesu tikras, ar tai leidžiama dabartiniuose mūsų santykiuose. Ar galėtumėte pasikalbėti apie ribas? “
- „Mes keletą savaičių matėme vienas kitą ir niekada nekalbėjome apie tai, ko ieškome santykiuose. Ar jūs ieškote kažko išskirtinio? “
Apatinė eilutė: Jei nežinote, kokios yra jūsų santykių ribos, ir nežinote, kas tai ir kas nėra apgaulė, laikas juos nustatyti.
Kaip jūs nustatote ribas santykiuose?
Štai keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad nustatytumėte ribas apie tai, kas reiškia ir kas nėra apgaulė.
Daryk tai anksti. Laikas gali skirtis, tačiau paprastai idealus santykis trunka nuo trijų iki šešių mėnesių.
Gauk konkretų. Ar DM yra kažkas socialiai patrauklus dalykas? O kaip išgerti kavos vien su bendradarbiu? Ar kitaip, jei tai vakarienė? Ar teksto rašymas yra ex?
Pasiruoškite į kompromisą. Skirtingi žmonės turi skirtingas asmenybes. Jei vieno partnerio asmenybė yra burbuliuota ar žavi, jiems gali tekti derėti ten, kur nukreipia tą energiją. Jei vienas partneris yra ypač pavydus, jam gali tekti atlikti savarankišką darbą, kad ištaisytumėte tą pavydą.
Būsimų registracijų planas. Vienos vilkstinės paprastai neužtenka, todėl keletą mėnesių skirkite laiko atsigaivinti.
Esmė
Ar flirtas apgaudinėja, priklauso nuo jūsų santykių ribų. Štai kodėl ribų nustatymas turėtų būti prioritetas anksčiau nei vėliau.
Jei jūs ir jūsų partneris nusprendžiate, kad flirtas yra apgaulingas, svarbu, kad pasirinkimas nebūtų nepaisomas.
Galų gale, nors flirtas gali užimti šiek tiek pilkosios srities „apgaudinėjimas“, palyginti su „ne apgauti“, ribų išdavystė to nedaro.
Gabrielle Kassel yra Niujorke įsikūrusi sekso ir sveikatingumo rašytoja bei „CrossFit“1 lygio trenerė. Ji tapo rytiniu žmogumi, išbandžiusi daugiau nei 200 vibratorių, valgė, gėrė ir šveitė medžio anglimis - visa tai vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima skaityti savipagalbos knygas ir romanus, romanus spausti ar šokti. Sekite ją „Instagram“.
