Nėštumas gali būti puikus džiaugsmo laikas, tačiau jį taip pat gali užpildyti nerimas ir net liūdesys - ypač jei anksčiau esate patyręs persileidimą.
Po praradimo normalu jausti emocijų spektrą. Ir nors jūs negirdite, kad jūsų draugai kalbėtų apie tai per kavą, persileidimas iš tikrųjų yra gana dažnas reiškinys, todėl jūs esate ne vienas savo jausmuose.
Vis dėlto čia yra gerų naujienų. Dauguma moterų, patyrusių persileidimą, tęs sveiką kūdikį.
Kelionė ne visada yra tiesi, tačiau štai ką reikia žinoti apie pastojimą iš naujo ir sveiką nėštumą po persileidimo.
Suprasti persileidimą
Maždaug 10–15 procentų nėštumų baigiasi persileidimu pirmąjį nėštumo trimestrą arba prieš 12 nėštumo savaitę. Dar nuo 1 iki 5 procentų moterų persileido anksti antrąjį trimestrą, tarp 13 ir 19 savaičių.
Gali būti, kad iki 50 procentų nėštumų baigiasi persileidimu, tačiau daugumai atvejų tai įvyksta anksčiau nei moteris kada nors net žino, kad yra nėščia.
Persileidimą sukelia tokie dalykai:
- problemos su kūdikio chromosomomis (kiaušidžių išblukimas, molinis nėštumas, translokacija)
- problemos dėl gimdos ar gimdos kaklelio (gimdos septa, randinis audinys, fibroidai)
- problemos su motinos sveikata (autoimuninės ligos, hormonų disbalansas)
- infekcijos (lytiškai plintančios infekcijos, listeriozė)
Kai kurie persileidimai įvyksta staiga - galite pamatyti kraują ir greitai perduoti nėštumo audinius. Kiti, pavyzdžiui, praleisti persileidimai, gali įvykti be simptomų. Galbūt neatrasite nieko blogo, kol nesilankysite pas gydytoją dėl ultragarso paskyrimo.
Nesvarbu, kaip tai atsitiks, jūs galite patirti stiprius sielvarto, pykčio ar liūdesio jausmus. Iš pradžių galite net nualpti, bet vėliau patirti įvairius jausmus.
Tai gali užtrukti nuo kelių savaičių iki mėnesio ar daugiau, kol jūsų kūnas pasveiks po persileidimo. Laikas yra individualus, atsižvelgiant į persileidimo tipą ir tai, ar jums reikalinga medicininė intervencija, pvz., Išsiplėtimas ir kuretažas (D ir C) vaisiui praeiti.
Kaip greitai galite pastoti po persileidimo?
Tuoj pat.
Galite nustebti sužinoję, kad galite pastoti po persileidimo, net neturėdami „normalios“mėnesinės. Kaip?
Na, o po persileidimo jūsų kūnas pradeda grįžti į įprastą reprodukcinę tvarką. Tai reiškia, kad ovuliaciją patirsite prieš pradėdami kitą periodą.
Ovuliacija gali įvykti iškart po 2 savaičių po persileidimo. Jei pastojate per pirmąją ovuliaciją, nėštumo teste šį teigiamą ženklą galite pamatyti greičiau, nei manėte įmanoma.
Yra keletas tyrimų, kurie palaiko mintį pastoti per 1–3 mėnesius po persileidimo.
Vienas 2017 m. Tyrimas atskleidė, kad pastoti per 3 mėnesius po persileidimo gali būti geresni rezultatai - mažesnė vėlesnio persileidimo rizika - nei laukti ilgiau. Viena teorija yra tai, kad ankstesnis nėštumas gali „paskatinti“organizmą priimti būsimą nėštumą.
Visa tai sakant, gydytojas gali turėti rekomendacijų, kaip laikytis jūsų sveikatos ir persileidimo.
Pvz., Jei jums buvo atlikta D ir C procedūra, gydytojas gali pasiūlyti palaukti kelis mėnesius, kol vėl bandysite, kad jūsų gimdos gleivinė galėtų atsigauti iki sveiko lygio.
Jei jau pakartojote persileidimą, gydytojas gali išbandyti keletą bandymų, kad nustatytų, ar yra pagrindinė priežastis, prieš bandant dar kartą.
Emociškai jūs negalite jaustis pasiruošę pasinervinti iš karto po patirtos netekties. Taigi, nors jūs fiziškai galite pastoti iš karto, yra įvairių situacijų, kurių gali reikėti laukti.
Galų gale turėtumėte palaukti, kol pasijusite fiziškai ir emociškai pasirengę, tačiau nėra jokios priežasties laukti ilgiau, kai tik gausite gydytoją.
Susiję: kaip greitai po kiaušidžių galite ovuliuoti?
Kokia yra kito persileidimo rizika?
Daugelis moterų patiria sveiką nėštumą po vieno persileidimo. Tiesą sakant, bendra persileidimo rizika - 20 procentų - nedidėja, jei esate patyrę vieną netektį.
Tačiau maždaug 1 iš 100 moterų patiria vadinamuosius pasikartojančius persileidimus arba du ar daugiau persileidimų.
Pakartotinius persileidimus gali sukelti tokie dalykai kaip kraujo krešėjimas, hormonų problemos, tam tikri autoimuniniai sutrikimai, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir policistinių kiaušidžių sindromas.
Mayo klinikos duomenimis, jei turite du persileidimus, rizika patirti kitą padidėja iki 28 procentų. Po trijų nuostolių iš eilės kito persileidimo rizika padidėja iki 43 procentų.
Dėl šios priežasties Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas rekomenduoja atlikti tyrimus, jei patiriate tris ar daugiau persileidimų iš eilės.
Kas nutiks, jei vėl persileisite?
Jei kartojatės nėštumo praradimu, būtinai dirbkite su gydytoju.
Nors iki 75 procentų pakartotinių persileidimų gali būti nežinoma priežastis, tam tikros sveikatos situacijos gali sukelti didesnę netekties riziką. Jei galite nustatyti, kokie jie yra, pagrindinės priežasties gydymas gali padėti pastoti ir likti nėščiai.
Testai gali apimti tokius dalykus kaip:
- kraujo tyrimai siekiant nustatyti hormonų (skydliaukės, progesterono) kiekį kraujyje, kraujo krešėjimo sutrikimus ar autoimuninius sutrikimus
- genetiniai testai - kariotipija - siekiant nustatyti genetinius abiejų partnerių variantus, kurie gali turėti įtakos chromosomoms pastojimo metu
- ultragarsu - transvaginaliniu ar pilvo organu - ištirti gimdą, kiaušides ir kiaušintakius
- histerosalpingograma, gimdos ir kiaušintakių vizualizacijos procedūra, kur jūsų gimdai sušvirkščiamas radioaktyvus dažiklis rentgeno skaitymui
- sonohysterogram - procedūra, skirta vizualizuoti gimdą ir gleivinę, kur jūsų gimda įšvirkščiama skysčio, kad būtų galima nuskaityti vaizdą per transvaginalinį ultragarsą.
- histeroskopija - procedūra, naudojama gimdos kakleliui ir gimdai vizualizuoti, kai į makštį įkišamas plonas apšviestas vamzdelis (histeroskopas).
- laparoskopija - procedūra, naudojama vizualizuoti gimdos, kiaušintakių ir kiaušidžių išorę, kai specializuota kamera (endoskopas) įkišama į kūną per pjūvį pilve.
Vėlgi, niekada negalite sužinoti tikslios savo nuostolių priežasties, net atlikę bandymus.
Nors tai gali sukelti susirūpinimą ir apmaudą, gera žinia ta, kad net po trijų persileidimų, kurių priežastis nežinoma, maždaug 65 procentai porų tęsia sėkmingą kitą nėštumą.
Susiję: kas yra cheminis nėštumas?
Ką dar galite padaryti?
Svarbu suprasti, kad nebūtinai turite išvengti persileidimo. Maždaug 50 procentų nuostolių įvyksta dėl vadinamųjų chromosomų anomalijų.
Vyresnės nei 35 metų moterys taip pat dažniau patiria persileidimą, nes kiaušiniai su amžiumi turi daugiau chromosomų anomalijų.
Vis dėlto sveikos gyvensenos laikymasis gali padėti skatinti sveiką nėštumą.
- Pabandykite gerti daug vandens ir valgyti subalansuotą mitybą. Ekspertai rekomenduoja moterims išgerti 10 puodelių skysčių ir valgyti papildomą 300 kalorijų kiekvieną dieną, pradedant nuo antrojo trimestro, kad palaikytų nėštumą.
- Kol esate prie jo, būtinai vartokite kasdienį multivitaminą su folio rūgštimi, kad būtų lengviau išlaikyti maistinių medžiagų atsargas.
- Saikingai sportuokite bent 150 minučių kiekvieną savaitę. Vaikščiojimas / bėgiojimas, plaukimas, joga ir pilatesas yra geri pasirinkimai. Norėsite išvengti tam tikros veiklos, tokios kaip kontaktinis sportas, veikla, kuriai gali kilti kritimas, arba tokios, kaip karšta joga, kur galite perkaisti. (Ir pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte konkrečių nurodymų dėl jūsų sveikatos ir nėštumo).
- Venkite tokių medžiagų kaip alkoholis, nikotinas ir narkotikai. Kofeinas yra dar vienas dalykas, kurį reikia nuolat tikrinti. Gerai gerti kavą, tačiau stenkitės laikytis vieno 12 uncijų. puodelio (200 miligramų) gėrimo su kofeinu per dieną.
- Neatidžiai stebėkite prenatalinius susitikimus ir paskambinkite gydytojui, jei kiltų kokių nors problemų dėl jūsų ar jūsų kūdikio sveikatos.
- Atminkite ir likusią sveikatos dalį - tai reiškia, kad turite valdyti visas lėtines ligas ir vartoti vaistus, kaip nurodyta.
Rūpindamiesi visais fiziniais dalykais, taip pat nepamirškite pasidomėti savo emocijomis. Visiškai normalu nėštumo metu po persileidimo jausti įvairius jausmus.
Ir nors nėra tinkamo ar netinkamo būdo jaustis, galite apsvarstyti galimybę kreiptis pagalbos, jei jaučiate nerimą ir (arba) depresiją.
Licencijuotas terapeutas gali padėti naršyti po daugelį jaučiamų emocijų ir pasiūlyti įrankius, padėsiančius susitvarkyti. Taip pat galite tęsti šiuos pokalbius su savo partneriu ar artimu draugu ar šeimos nariu.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Nėštumas po persileidimo gali būti ne toks, kokio tikitės. Galbūt norėsite jaudintis ir būti laimingi, tačiau galų gale jausitės kalti ar liūdni. Galbūt jus vėl užklupo nerimas dėl persileidimo. O gal jūs visa tai vartojate vieną dieną vienu metu.
Kad ir ką išgyventumėte - skirkite laiko ir suteikite sau malonės.
Kai kurios moterys teigiamai vertina savo naują nėštumą ir kūdikį kaip „vaivorykštės kūdikį“. Šis terminas buvo naudojamas kurį laiką ir yra gana populiarus internete ir socialinėje žiniasklaidoje.
Trumpai tariant: vaivorykštės kūdikis yra spalvinga šviesa po tamsaus ir audringo netekties laiko. Jei naudosite šį terminą, galėsite perdaryti savo patirtį ir pagerbti tiek pamestus, tiek nešiojamus kūdikius.
Be abejo, švenčiant vaivorykštės kūdikio gimimą, jūs taip pat galite jausti kaltę ar skausmą. Mišrios emocijos tikrai yra žaidimo dalis. Jūs neprivalote to daryti patys. Tikrai.
Ankstyvo nėštumo praradimo metu nerimo ir depresijos, ypač po gimdymo, rizika šiek tiek padidėja. Jį reikia daug apdoroti, todėl kreipkitės pagalbos, jei jums jo reikia.
Atimti
Atminkite: nėra tinkamo ar netinkamo būdo jaustis dėl persileidimo.
Tas pats pasakytina ir apie tai, kai vėl esate nėščia po netekties.
Daugelio moterų nėštumo nėštumo ir susitikimo su savo vaivorykštės kūdikiu šansai yra jūsų naudai. Vis dėlto, nesvarbu, kas atsitiks, žinok, kad esi ne vienas. Kreipkitės į draugus ir šeimos narius, kai jums to prireiks.
Ir jei patiriate pakartotinių nuostolių - susisiekite su gydytoju. Jums gali būti pagrindinė sveikatos būklė, kurią reikia gydyti.
