Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Laukiate - ir negalėtumėte daugiau jaudintis. Neįmanoma nepastebėti jūsų simptomų, ypač rytinės ligos, tačiau gali kilti klausimų, kada nėštumo būsena taps akivaizdi visiems kitiems.
Geros žinios, jei dar nesate pasirengęs pasauliui pranešti apie savo nėštumą, yra tai, kad praeis šiek tiek laiko, kol pradėsite rodyti, tačiau galbūt neturėsite tiek laiko, kiek manote. Kiekvienas kūnas yra skirtingas, kaip ir kiekvienas nėštumas.
Atidžiau pažvelkime į sąrėmių tvarkaraštį ir veiksnius, kurie gali prisidėti, kai nėštumo metu pastebėsite augantį pilvą.
Kada pradedate rodyti pirmąjį nėštumą?
Tai gali nustebinti, tačiau jūsų nėštumų skaičius gali turėti įtakos tai, kaip anksti pradedate rodyti.
Paprastai paprastai per pirmąjį nėštumo trimestrą kūdikio gniaužtų neturėsite, ypač jei tai jūsų pirmasis nėštumas. Pirmuosius sumušimo požymius greičiausiai pastebėsite antrojo trimestro pradžioje, nuo 12 iki 16 savaitės.
Galite pradėti rodyti arčiau nei 12 savaičių, jei esate mažesnio svorio žmogus su mažesniu viduriu, ir arčiau 16 savaičių, jei esate didesnio svorio žmogus.
Kada pradedate rodyti antrą nėštumą?
Jei anksčiau buvote nėščia, nenustebkite, jei pradėsite rodyti anksčiau. Tiesą sakant, neretai po pirmojo nėštumo kūdikio guzas atsiranda pirmąjį trimestrą.
Ankstesnis nėštumas gali ištempti jūsų skrandžio raumenis, o kartais šie raumenys negrįžta į pradinį dydį. Dėl šio pakeitimo kūdikio guzas gali pasirodyti anksčiau.
Kada pradedate rodyti su dvyniais?
Jei laukiatės dvynukų ar aukštesnės eilės kartotinių, galite pradėti rodyti iki pirmojo trimestro pabaigos. Jūsų gimda turi išaugti didesnė, kad tilptų daugiau nei vienas kūdikis. Taigi, kai kas tikisi, kad singletonas gali pasirodyti tik po 3 ar 4 mėnesių, jūs galite parodyti jau po 6 savaičių.
Kodėl kai kurie žmonės rodo anksčiau?
Nesvarbu, ar tai jūsų pirmasis, ar antrasis nėštumas, galite jausti, kad rodote daug greičiau nei kiti pažįstami žmonės. Galbūt jūs priaugate svorio maždaug nuo 6 iki 8 savaičių - tai jūsų galvoje yra gana anksti.
Vis dėlto vienas įtikinamų ankstyvo sąrėmio paaiškinimų gali būti pilvo pūtimas. Dėl padidėjusio hormonų kiekio jūsų kūnas gali sulaikyti skysčius. Taigi tai, kas, jūsų manymu, yra visas vaiko guzas, iš tikrųjų gali būti išsipūtęs skrandis. Geriant daug vandens, valgant daugiau skaidulų ir valgant mažesnius patiekalus, gali sumažėti pilvo pūtimas.
Taip pat jūsų gimdos forma turi įtakos tam, kaip greitai pradėsite rodyti. Jei gimda pasisukusi link jūsų nugaros, tai gali užtrukti ilgiau. Ir jei jūsų gimda pakrypsta į priekį, galite parodyti daug anksčiau.
Diastazės recti yra dar vienas galimas ankstyvo pasirodymo paaiškinimas. Tai yra tada, kai viduriniai pilvo raumenys atsiskiria ir sukuria išsipūtimą. Šis išsipūtimas gali suteikti ankstyvą kūdikio guzą.
Atminkite, kad kūno svoris taip pat lemia, kada atsiranda kūdikio guzas. Kažkas, turintis mažesnę juosmens liniją, greičiausiai parodys greičiau.
Ir galiausiai galite pasirodyti anksti, jei gavote neteisingą terminą. Jei nerimaujate, kad per daug guodžiatės per greitai, pasitarkite su gydytoju. Nėštumo metu galbūt esate toliau nei suprantate.
Kūdikio guzas progresuoja
Kūdikio guzas progresuoja taip pat skirtingai. Paprastai kalbant, jūsų kūdikis 12 savaičių bus citrinos dydžio. Jūsų gimda tampa didesnė, kad tilptų, todėl pradėsite pastebėti nedidelį guzą, nors aplinkiniams tai gali būti neaiški.
Artėjant 16-ajai savaitei, jūsų kūdikis gali būti toks didelis kaip avokadas. O per 20 (bananas) ir 24 (kantalupa) savaites greičiausiai pastebėsite tikrus pokyčius.
Kai įvesite savo trečiąjį trimestrą 28 savaitę, jūsų kūdikis bus baklažano dydžio, o ananasas - 35 savaitę. Artėjant nustatytam terminui, jūsų kūdikis gali būti toks didelis kaip arbūzas! Turėdami omenyje, kad jūsų kūnas taip pat sulaiko amniono skysčio ir papildomų riebalų, reikalingų kūdikio maitinimui, šiuo metu greičiausiai turėsite labai pilno pilvo.
Patarimai, kaip pateikti savo guzą
Ar esate pasirengęs parodyti savo kūdikio guzą - ar norite jį paslėpti šiek tiek ilgiau? Bet kuriuo atveju, čia yra keli patarimai ir gudrybės, kuriuos galite pritaikyti prie savo kintančio kūno.
Slepiasi guzas
Galite pradėti rodyti gerai, kol nebūsite pasirengę paskelbti. Jei norite, kad jūsų naujienos ilgiau išliktų paslaptyje, šiuo metu geriausia lažintis laisviems drabužiams, ypač suknelėms, palaidinėms ir marškiniams, kurie neapkabina jūsų pilvo.
Taip pat galite dėvėti striukes ar megztinius būdami šalia žmonių. Medžiagos storis gali padėti nuslėpti augančią gumbą.
Kova su nepatogiu tarpiniu etapu
Kai jūsų vaiko guzas auga, galite patekti į nepatogią stadiją. O jei esate tokiame etape, kur dar nepritaikote motinystės kelnių, tačiau ir įprastos kelnės netinka, naudokite arkliuko laikiklį ar guminę juostą sagos ir kilpos užsegimo srityje, kad suteiktumėte sau šiek tiek daugiau vietos savo kelnės.
Štai ką daryti: nepalikite viršutinio kelnių (ar džinsų) mygtuko. Vieną arklio uodegos laikiklio galą apjuoskite mygtuku, o kitą galą ištepkite per skylę, esančią kitoje kelnių pusėje.
Ištraukę kitą galą per skylę, apjuoskite ją aplink mygtuką. Tokiu būdu galėsite patogiai nešioti įprastas kelnes dar bent kelias savaites. Tiesiog nusivilkite ilgus marškinius, kad nuslėptumėte tai, jog nespaudėte kelnių.
Kitas variantas - palikti neapnuogintas kelnes ir aplink juosmenį užrišti pilvo juostą.
Padidėjus, miegas ir lenkimasis taip pat gali tapti nemalonūs. Lenkdamiesi patraukite už kėdės ar stalo, kad palaikytumėte save, tada pritūpkite keliais. Tai palengvina daiktų pasiėmimą ir išvengiate kritimo atgal.
Jei miegas tampa problema, pabandykite miegoti ant šono su nėštumo pagalve. Šios pagalvės yra minkštos ir išlenktos formos, jos gali palengvinti skausmą ir palaikyti augantį guzą.
Kūno teigiamas jausmas dėl augančio guzo
Kad ir kaip jaudinatės, augantis kūdikio guzas taip pat gali priversti jus jaustis sąmoningu. Čia yra keletas patarimų, kaip padidinti jūsų pasitikėjimą savimi:
Neverkite savęs. Jei esate sąmoningas savo svorio, nuolat sverdamas save, galite pasijusti blogiau. Kovok su noru patekti į skalę. Jei kyla pagunda, atsikratykite jos. Reguliarūs jūsų OB-GYN biuro patikrinimai informuos gydytoją, kad esate kelyje - ir jūs neturite žinoti numerio, jei nenorite
Neatmeskite motinystės mados. Būkime sąžiningi: dažnai gerai jaučiamės. Taigi, užuot apsisprendę dėl motinystės stiliaus, susidedančio iš senų rankinių džinsų ir senų, susidėvėjusių marškinėlių, pasinerkite į prašmatnius, tačiau prieinamus motinystės drabužius. Apkabink savo kūdikio guolį ir savo vidinę madą
Susitvarkykite plaukus ir makiažą. Kartu su motinystės mada galite jaustis geriau šiek tiek palepindami. Profesionaliai nusiteikite savo gražius nėštumo plaukus (kurie per tą laiką dažnai tampa storesni) ir parodykite, kad nėštumas švyti
Tikėk kitais, sakydamas, kad esi graži. Tai nėra apgailėtini komplimentai. Taigi net jei nesijaučiate gražiausia, patikėkite tais, kurie sako kitaip
Pratimas. Treniruotės nėra tik energijos stiprintuvas ir pūtimo pūtiklis - tai taip pat gali atpalaiduoti endorfinus, kurie yra geros savijautos hormonai. Tai gali pagerinti jūsų psichinę perspektyvą, padidinti pasitikėjimą savimi ir padėti geriau jaustis keičiantis kūnui. (Jau neminint to, tinkama mankšta yra sveika ir jūsų kūdikiui nėštumo metu.)
Atminkite, kad tam tikru nėštumo metu kiti gali paliesti jūsų pilvą be kvietimo, įskaitant nepažįstamus žmones.
Jums gali kilti problemų, kai šeima paliečia savo augančio kūdikio guzą. Tačiau norėdami atbaidyti kitus, laikykite didelę rankinę ar striukę tiesiai prieš savo skrandį. Kai jūsų skrandis uždengtas, jie gali būti mažiau linkę to siekti.
Arba jei įtariate, kad kažkas ketina paliesti jūsų pilvą, atsargiai atsitraukite kelias pėdas arba pasukite kūną nuo jų. Jei tai neveikia, nėra nieko blogo, jei esate sąžiningi ir sakote, kad esate nemalonus, kad esate paliesti.
Ką daryti, jei nerodai ir jautiesi toks, koks turėtum būti?
Nors kiekviena moteris yra skirtinga, jums gali kilti problemų, jei dar nerodote. Suprantama, kad norite turėti sveiką kūdikį ir nėštumą. Tačiau parodymas šiek tiek vėliau paprastai nerodo problemos.
Atminkite, kad gimdos padėtis ir forma, rėmo dydis ir kūno rengybos lygis iki nėštumo visa tai gali prisidėti, kai parodote. Kai kurie žmonės niekada nebūna „labai“nėščios. Jei tai esate jūs, galbūt girdite bauginančius kitų komentarus - komentarus, kurių neturėtumėte kentėti. Pasitikėkite savo OB gairėmis, o ne tuo, ką matote veidrodyje, kai kalbama apie jūsų nėštumo sveikatą.
Taip pat gali būti, kad tiesiog turite mažesnį kūdikį, nors vis tiek sveikas. Vis dėlto, jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju.
Susiję: atspėk ką? Nėščioms žmonėms nereikia, kad jūs komentuotumėte jų dydį
Paėmimas
Pereiti nuo jokio kūdikio guzuko prie didelio pilvo gali būti įdomu, tačiau kartais šiek tiek nepatogu. Svarbu prisiminti, kad visi pradeda rodyti skirtingu metu. Nugarėlės gali išsivystyti vėliau, kai yra pirmasis nėštumas, o anksčiau - antrą, arba jei laukiatės dvynukų.
Jei kyla abejonių dėl guzų progresavimo, kreipkitės į gydytoją. Mėgaukitės savo besikeičiančiu kūnu - kaip jums pasakys daugelis tėvų, šis ypatingas laikas, praeinantis taip greitai, praeina.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie nėštumą ir savaitinius patarimus, pritaikytus pagal jūsų numatytą datą, prisijunkite prie mūsų „Aš tikiuosi“naujienlaiškio.
