Koks yra 25-hidroksi vitamino D testas?
Vitaminas D padeda jūsų kūnui absorbuoti kalcį ir išlaikyti tvirtus kaulus per visą jūsų gyvenimą. Jūsų kūnas gamina vitaminą D, kai saulės UV spinduliai kontaktuoja su jūsų oda. Kiti geri vitamino šaltiniai yra žuvis, kiaušiniai ir spirituoti pieno produktai. Jis taip pat tiekiamas kaip maisto papildas.
Vitaminas D turi praeiti kelis procesus jūsų kūne, kad jūsų kūnas galėtų jį vartoti. Pirmasis virsmas įvyksta kepenyse. Čia jūsų kūnas vitaminą D paverčia chemine medžiaga, vadinama 25-hidroksivitaminu D, dar vadinamu kalcidioliu.
25-hidroksi vitamino D testas yra geriausias būdas stebėti vitamino D kiekį. 25-hidroksivitamino D kiekis jūsų kraujyje yra geras rodiklis, kiek vitamino D turi jūsų kūnas. Testas gali nustatyti, ar vitamino D kiekis yra per didelis, ar per mažas.
Testas taip pat žinomas kaip 25-OH vitamino D testas ir kalcidiolio 25-hidroksicholekalcifoerolio testas. Tai gali būti svarbus osteoporozės (kaulų silpnumas) ir rachito (kaulų deformacijos) rodiklis.
Kodėl atliekamas 25-hidroksi vitamino D tyrimas?
Dėl kelių skirtingų priežasčių gydytojas gali paprašyti atlikti 25-hidroksi-vitamino D tyrimą. Tai gali padėti jiems išsiaiškinti, ar per daug, ar per mažai vitamino D sukelia kaulų silpnumą ar kitus anomalijas. Tai taip pat gali stebėti žmones, kuriems gresia vitamino D trūkumas.
Tie, kuriems gresia mažas vitamino D kiekis, yra šie:
- žmonės, kuriems saulės spinduliai nėra daug veikiami
- vyresni suaugusieji
- žmonių su nutukimu
- tik žindomi kūdikiai (formulė paprastai yra sustiprinta vitaminu D)
- žmonių, kuriems buvo atlikta skrandžio šuntavimo operacija
- žmonių, kurie serga liga, pažeidžiančia žarnyną ir apsunkinančia organizmo pasisavinimą maistinėmis medžiagomis, pavyzdžiui, Krono liga
Gydytojas taip pat gali pareikalauti, kad atliktumėte 25-hidroksi-vitamino D testą, jei jie jau nustatė jums vitamino D trūkumą ir nori išsiaiškinti, ar gydymas veiksmingas.
Kaip atliekamas 25-hidroksi vitamino D tyrimas?
Gydytojas lieps nieko nevalgyti keturias – aštuonias valandas prieš tyrimą.
Norint atlikti 25-hidroksi-vitamino D testą, reikia atlikti bendrą kraujo tyrimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas adata ims kraują iš jūsų rankos venos. Greitai atlikus pirštų dūrį, greičiausiai, pakaks vaikų ir kūdikių kraujo mėginių.
Įvertinti 25-hidroksi-vitamino D tyrimo rezultatai
Rezultatai priklausys nuo jūsų amžiaus, lyties ir naudojamų tyrimo metodų. Rezultatai taip pat gali šiek tiek skirtis įvairiose laboratorijose.
Remiantis Maisto papildų tarnybos (OAM) duomenimis, vitamino D lygis matuojamas 25-hidroksi lygiu nanomoliais / litre (nmol / L) arba nanogramais / ml (ng / ml). Rezultatai gali parodyti:
- trūkumas: mažiau kaip 30 nmol / L (12 ng / ml)
- galimas trūkumas: nuo 30 nmol / L (12 ng / ml) iki 50 nmol / L (20 ng / ml)
- normalus lygis: nuo 50 nmol / L (20 ng / ml) iki 125 nmol / L (50 ng / ml)
- aukštas kiekis: didesnis kaip 125 nmol / L (50 ng / ml)
Jei vitamino D kiekis yra žemas ir jaučiate kaulų skausmo simptomus, gydytojas gali rekomenduoti specialų nuskaitymą, kad patikrintumėte kaulų tankį. Gydytojai naudoja šį neskausmingą nuskaitymą, kad įvertintų žmogaus kaulų sveikatą.
Mažas 25-hidroksi-vitamino D kiekis kraujyje paprastai reiškia vieną (ar daugiau) iš šių:
- tu nevalgai subalansuotos, visavertės dietos
- jūsų žarnos netinkamai absorbuoja vitaminą
- praleidžiate nepakankamai laiko lauke, kad absorbuotumėte tinkamą vitamino D kiekį saulės spindulių dėka
Kai kurie įrodymai sieja vitamino D trūkumą su didesne tam tikrų vėžio, imuninių ligų ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika.
Didelis vitamino D kiekis kraujyje paprastai atsiranda išgėrus per daug vitaminų tablečių ir kitų maisto papildų. Didelės vitamino D dozės gali sukelti būklę, vadinamą hipervitaminoze. Hipervitaminozė yra reta, bet rimta liga, dėl kurios gali kilti kepenų ar inkstų problemų rizika.
Didelis vitamino kiekis retai atsiranda dėl to, kad per daug vitamino suvartojama per maistą ar saulėje.
Gydytojas padės paaiškinti jūsų tyrimo rezultatus ir nustatyti, ar jums trūksta vitamino D.
25-hidroksi-vitamino D tyrimo rizika
Kaip ir atliekant įprastą kraujo tyrimą, 25-hidroksi-vitamino testo rizika yra minimali ir apima:
- per didelis kraujavimas
- apsvaigimas nuo galvos
- nedidelė tikimybė užsikrėsti, kai adata pradurta jūsų oda
„Outlook“
Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus organizmui. Bet kokio amžiaus trūkumai gali sukelti problemų. Gydytojas gali rekomenduoti papildų ar kitokių gydymo būdų, jei labai trūksta. Valgydami maistą, kuriame yra vitamino D, be to, kad papildote savo schemą, galite padėti išlaikyti stabilų vitamino D lygį.
