Grožio miegas, kuris iš tikrųjų veikia
Jaučiate stresą ir sausa? Tam yra veido kaukė. Jums reikia kažko, kas nereikalautų 20 minučių sėdėti be darbo ir leistų iškart paslysti į lovą? Ateik susitikti su savo naujuoju grožio kuokšteliu: nakties kaukė.
Galbūt pamatėte šiuos stiklainius aplink kitais pavadinimais, tokiais kaip miego paketai, miego kaukės ar paliktos kaukės - tai produktas, kuris priverčia jūsų odą tarsi plūduriuoti juslinio trūkumo rezervuare, pagamintame iš jūsų mėgstamų serumų, o rezultatai rodo ir tai. Dendy Engelman, dermatologijos chirurgas Niujorke, taikliai apibūdina juos kaip „naktinį kremą, į kurį įkraunama per daug“.
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie miegą, kai reikia prižiūrėti savo odą, arba, tiksliau, kaip pritraukti grožį.
Ką daro naktinė kaukė?
Skirta padėti ingredientams prasiskverbti giliau miegant, naktinė kaukė veikia ir kaip barjeras, ir kaip sandariklis. Švelni šio produkto danga neleidžia purvui ir dulkėms užsikimšti jūsų porose ir užsifiksuoja kituose aktyviuose produktuose, leisdama gerumui veikti efektyviau neišgarinant.
„Jis sukurtas taip, kad ilgiau išlaikytų veidą, būtų stipresnis ir nakties metu duotų stiprius rezultatus, tokius kaip intensyvi drėkinimas, skaistinimas ir nusiraminimas“, - sako daktaras Engelmanas. Moksliškai taip pat yra keletas priežasčių, kodėl nakties kaukė veikia taip gražiai.
Pirmiausia tyrimai parodė, kad odos ląstelės dauginasi ir dauginasi naktį. Naktinės kaukės nešiojimas yra tarsi pagalbos rankos suteikimas atnaujinimo procesui. „Kai kūnas miega giliai, ramiai, padidėja odos medžiagų apykaita, padidėja ląstelių apykaita ir atsinaujinimas“, - sako gydytojas Engelmanas, pažymėdamas, kad tai įvyksta nuo 22.00 iki 14.00.
Antra, jis užsirakina drėgmėje, sėdėdamas ant jūsų odos, o ne iškart įsigerdamas. Miegant kūno hidratacija atsistato. Oda sugeba susigrąžinti drėgmę, o perteklinis vanduo… yra tvarkomas pašalinti “, - pastebi dr. Engelman.
Hidratacija yra ypač svarbus senėjimo skyriaus veiksnys, ypač kuriant raukšles. Senstant jūsų odos hidratacijos lygis sumažės, tai reiškia, kad vyresni suaugusieji gali naudoti daugiau kaukių, nei kitos, pranašumų. Bet tai vis tiek yra puikus priedas prie bet kokios kasdienybės, ypač žiemos mėnesiais, kai krinta temperatūra ir mūsų oda praranda drėgmę.
Dr Engelmanas siūlo ieškoti kaukės su peptidais, keramidais ir hialurono rūgštimi. Šie ingredientai padeda „palaikyti kolageno gamybą, kuri aštuonias valandas gali išlyginti smulkias raukšleles ir raukšles bei užsiblokuoti drėgme“.
Nors dauguma nakties kaukių yra linkusios formuoti į švelnią pusę, vis tiek norite būti atsargūs su šia tendencija, nes produktas ilgai išlieka ant veido. Jei jūsų oda yra ypač jautri, paprašykite dermatologo tiesioginės rekomendacijos.
Kaip jūs naudojate nakties kaukę?
Dauguma žmonių vieną ar du kartus per savaitę naudoja naktines kaukes ir nėra tokie nepatogūs, kaip gali pasirodyti. Juos tepkite tik kaip įprastą kremą: nuskaitykite nikelio dydžio lėlę, paskirstykite ją ant veido, galva į lovą, tada nubuskite ir nusiplaukite, kad oda būtų skaistesnė, lygesnė. Nors tai turėtų būti paskutinis jūsų naktinės rutinos žingsnis, būtinai tepkite ją ant švarios odos ir švariomis rankomis (naudokite šaukštą, kad neužterštumėte).
Jei laukiate maždaug 30 minučių prieš miegą, ji taip pat padės absorbuoti ir užkirs kelią dėmės pagalvei, nors galite numesti rankšluostį, jei nerimaujate dėl netvarkingų dalykų.
Kokia geriausia nakties kaukė?
Dalykitės „Pinterest“
Dvi kultinės klasikos yra „Laniege“miego kaukė ir „Glow Recipe“arbūzo kaukė. Laniege gamina keletą rūšių naktinių kaukių, tačiau „Water Sleeping“versija yra gelinis produktas, turintis įvairių odą raminančių mineralų (cinko, mangano, magnio, natrio, kalcio ir kalio), suspenduotų mineraliniame vandenyje. Žvaigždžių produktas „Glow Recipe“, miegančioji kaukė „Arbūzas, švytėjimas“, buvo išparduotas mėnesiams dėl visų grožio tinklaraščio garsų. Šiuo metu sandėlyje „Sephora“jis žada šviesinantį ir minkštinantį poveikį naudojant arbūzo ekstraktą.
Norėdami dar labiau hidratuoti, gydytojas Engelmanas rekomenduoja hialurono rūgšties serumą padengti hidrogelio kauke. „Hidrogelinės kaukės neišdžiūsta taip greitai, todėl gali ilgiau išlikti ant veido“, - sako ji. Jie taip pat „veikia kaip okliuzinis mechanizmas, verčiantis įsiskverbti į produktą“.
Populiarus korėjiečių prekės ženklas „Dr. Jart“taip pat žinomas dėl savo hidrogelių kaukių, kurių sudėtyje yra įvairių veikliųjų medžiagų, kad būtų galima išspręsti odos problemas, tokias kaip hiperpigmentacija, spuogai ir sausumas.
Nors nakties kaukė gali būti ne laikas laiko indelyje (ei, nieko nėra!), Ji gali būti vertas jūsų odos priežiūros repertuaro papildymas. Galbūt jau pradėjote matyti šiuos stiklainius savo specialiajame skyriuje Sephora, Walgreens ar net savo „Facebook“skelbimuose - taigi, ar tai tik nuojauta? Vargu.
Šis miegančio grožio grožis žavisi tuo, kad pakilo ant odos priežiūros kopėčių, nes daugiau ekspertų ir grožio guru prisiekia - įskaitant daktarą Engelmaną, kuris rekomenduoja juos klientams dėl jų veiksmingumo. Istorija, kurią galima tvirtai atsekti nuo Pietų Korėjos odos priežiūros (kaip ir daugelis kitų šių dienų puikių pasiekimų odos priežiūros pasaulyje), kaukės per naktį gali tapti viena iš svarbiausių investicijų į odos priežiūrą.
Laura Barcella yra autorė ir laisvai samdoma rašytoja, šiuo metu įsikūrusi Brukline. Ji parašyta „New York Times“, „RollingStone.com“, „Marie Claire“, „Cosmopolitan“, „The Week“, „VanityFair.com“ir daugeliui kitų. Suraskite ją „Twitter“.
