Apžvalga
Kamparas (Cinnamomum camphora) yra terpenas (organinis junginys), dažniausiai naudojamas kremuose, tepaluose ir losjonuose. Kamparo aliejus yra aliejus, išgaunamas iš kamparo medžių medienos ir perdirbamas distiliuojant garus. Jis gali būti naudojamas lokaliai malšinant skausmą, dirginimą ir niežėjimą. Kamparas taip pat naudojamas siekiant palengvinti krūtinės užgulimą ir uždegimines ligas.
Jis turi stiprų kvapą ir skonį, lengvai absorbuojamas per odą. Kamperas šiuo metu gaminamas iš terpentino, tačiau jį naudoti vis tiek saugu, kol teisingai jį naudojate. Tai gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jei jį vartojate didelėmis dozėmis. Niekada neimkite kamparo į vidų ir netepkite jo ant pažeistos odos, nes jis gali būti toksiškas.
Kam naudojamas kampas?
Kamparas yra plačiai naudojamas vietiniam vartojimui dėl savo antibakterinių, priešgrybelinių ir priešuždegiminių savybių. Jis gali būti naudojamas odos ligoms gydyti, kvėpavimo funkcijai gerinti, skausmui malšinti. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie skirtingą kamparo naudojimą ir jį pagrindžiančius mokslinius įrodymus.
Kamparas odai
Losjonai ir kremai, kurių sudėtyje yra kamparo, gali būti naudojami palengvinant odos sudirginimą ir niežėjimą, gali padėti pagerinti bendrą odos išvaizdą. Jis pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, todėl yra naudingas gydant infekcijas. 2015 m. Atliktame tyrime su gyvūnais nustatyta, kad kamparas yra veiksmingas gydant žaizdas ir ultravioletinių spindulių sukeliamas raukšles, todėl jis yra potencialus kovos su senėjimu kosmetikos ingredientas. Tai gali būti dėl jo gebėjimo padidinti elastino ir kolageno gamybą. Bent kartą per dieną naudokite kamparo kremą toje vietoje, kurią norėtumėte gydyti.
Mažina skausmą
Kamparo užtepimas ant odos padeda palengvinti skausmą ir uždegimą. Nedideliame 2015 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad purškiklis, turintis natūralių ingredientų, tokių kaip kampas, mentolis, gvazdikėlių ir eukalipto eteriniai aliejai, palengvino lengvą ar vidutinį skausmą. Purškiklis buvo tepamas ant sąnarių, pečių ir apatinės nugaros dalies 14 dienų. Kai naudojate kamparo gaminius, galite jausti dilgčiojimą, šilumą ar vėsinimą. Kelis kartus per dieną į pažeistą vietą patepkite kamparo purškalą ar tepalą.
Gydo nudegimus
Kamparo balzamai ir kremai gali būti naudojami nudegusioms žaizdoms gydyti. Atlikus 2018 m. Tyrimą su gyvūnais nustatyta, kad tepalas, kurio sudėtyje yra kamparo, sezamo aliejaus ir medaus, sutrumpino antro laipsnio nudegimo žaizdų gijimo laiką ir buvo nustatyta, kad jis yra naudingesnis nei vazelino naudojimas. Norėdami naudoti, tepkite tepalą paveiktoje vietoje vieną kartą per dieną.
Gydo artritą
Kamparo produktai, tokie kaip „Icy Hot“ir „Biofreeze“, gali būti veiksmingi malšinant skausmą, uždegimą ir patinimą dėl artrito. Karšti ar šalti pojūčiai, atsirandantys po šių kremų taikymo, gali jus atitraukti nuo skausmo. Taip pat įrodyta, kad kamparas turi priešuždegiminį poveikį gyvūnų modeliams, kurie yra naudingi gydant artritą. Norėdami naudoti, tepkite kamparo kremą ant pažeistų vietų keletą kartų per dieną.
Gydo nagų grybelį
Priešgrybelinės kamparo savybės daro jį naudingą gydant kojų nagų grybelį. 2011 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad naudodamas „Vicks VapoRub“, kurio sudėtyje yra kamparo, taip pat mentolio ir eukalipto aliejaus, buvo veiksmingai gydomi nagų grybeliai. Tyrime 15 iš 18 žmonių parodė teigiamus rezultatus tepalo vartojimą 48 savaites. Norėdami naudoti, kelis kartus per dieną tepkite Vicks VapoRub ant pažeistų pirštų nagų.
Mažina spūstis ir kosulį
Kamparo aliejus veikia kaip dekongestantas ir slopina kosulį. Remiantis 2010 m. Tyrimu, garų plovimas buvo veiksmingiausias mažinant naktinį kosulį, grūstis ir miego sutrikimus vaikams, sergantiems viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.
Norėdami naudoti, įdėkite 2 šaukštelius „Vicks VapoRub“į indą su karštu vandeniu. Laikydami galvą virš dubenėlio ir įkvėpdami garus, uždenkite galvą rankšluosčiu. Balzamą taip pat galite uždėti ant krūtinės ar kojų ir aprišti kojinėmis. Venkite jo dėti į šnerves ar aplink jas.
Antispazminis
Kamparo produktai taip pat gali būti naudojami kaip raumenys. Tai gali padėti sumažinti raumenų mėšlungį, spazmus ir sustingimą. 2004 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad kamparas pasižymi antispazminėmis ir atpalaiduojančiomis savybėmis. Norėdami naudoti, keletą kartų per dieną masažuokite raumenis, pavyzdžiui, „Bengay“, ant skaudamų raumenų.
Kiti naudojimo būdai
Moksliniai tyrimai riboti kai kuriems tariamiems kamparo naudojimo atvejams, o įrodymai iš esmės yra anekdotiniai. Kamparo aliejus taip pat gali būti naudojamas:
- Plaukų slinkimas
- aknė
- karpos
- ausų skausmai
- opos
- hemorojus
- širdies ligos simptomai
- bloga kraujotaka
- vidurių pūtimas
- nerimas
- depresija
- raumenų spazmai
- žemas libido
Rizika ir atsargumo priemonės
Paprastai kampas yra saugus suaugusiesiems, kai jis tinkamai naudojamas. Ant jūsų odos galima tepti losjonus ar kremus, kuriuose yra nedidelio kamparo kiekio. Niekada nenaudokite neskiesto kamparo ar produktų, kuriuose yra daugiau nei 11 procentų kamparo. Prieš naudodami kamparą ant savo odos, visada atlikite odos pleistro testą. Uždėkite nedidelį kiekį kamparo gaminio ant savo vidinio dilbio ir palaukite 24 valandas, kad pamatytumėte, ar neatsiranda jokios reakcijos.
Vietinis kamparo vartojimas gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, paraudimą ir sudirginimą. Kamparo produktai neturėtų būti naudojami ant pažeistos ar pažeistos odos, nes kūnas gali absorbuoti toksišką kiekį. Tai taip pat gali sukelti kvėpavimo takų problemas, tokias kaip kosulys ir švokštimas įkvėpus. Venkite patekimo į akis.
Įkvėpus garų, nenaudokite daugiau nei 1 šaukšto kamparo tirpalo vienam ketvirtadaliui vandens. Nekaitinkite mikrobangų krosnelėje produktų, kuriuose yra kamparo, tokių kaip „Vicks VapoRub“ar „Bengay“, nes jie gali sprogti. Niekada nedeginkite kamparo, nes įrodyta, kad jis gali nudegti.
Pastaba: kamparo niekada negalima nuryti iš vidaus, nes tai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį ir net mirtį. Kamparo toksiškumo požymiai išryškėja per 5–90 minučių po nurijimo. Simptomai yra burnos ir gerklės deginimas, pykinimas ir vėmimas.
Manoma, kad kamparo vartojimas viduje ir jo vartojimas vietiškai gali pakenkti kepenims. Nenaudokite kamparo, jei sergate kokia nors kepenų liga. Jūs taip pat neturėtumėte vartoti kamparo, jei sergate astma ar epilepsija.
Nenaudokite kamparo gaminių, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, nes tai gali sukelti apsigimimus. Jaunesni kaip 2 metų vaikai neturėtų naudoti kamparo gaminių. Įrodyta, kad kamparo vartojimas mažiems vaikams yra mirtinas, net ir mažomis dozėmis. Tai taip pat gali sukelti traukulius vaikams.
Rudo, geltono ir balto kamparo aliejaus skirtumai
Tik baltojo kamparo aliejus yra saugus sveikatai. Rudojo ir geltonojo kamparo aliejuje yra didelis kiekis safrolo. Dėl to jie yra toksiški ir sukelia vėžį. Daugelyje rastų gaminių bus naudojamas tik baltasis kamparo aliejus. Jei perkate gryną kamparo aliejų, įsitikinkite, kad tai yra baltasis aliejus.
Produktai, kurių sudėtyje yra kamparo
Dauguma kamparo gaminių yra kremo, tepalo ar balzamo pavidalu, kuriuos galima tepti ant jūsų odos. Čia galite rasti purškalų ir skysčių vonioje. Kai kuriuose nuo niežėjimo ir skutimosi kremuose yra kamparo. Kai kurie grožio produktai, tokie kaip veido prausiklis, nagų lakas ir „ChapStick“, yra kamparo. Tai taip pat dažnas vabzdžių repelentų ingredientas.
Populiarūs produktai, kurių sudėtyje yra kamparo, yra šie:
- Tigro balzamas
- „Vicks VapoRub“
- Bengajus
- Ledinė Karšta
- Biofrizas
Paėmimas
Kamparas gali duoti daug naudos jūsų sveikatai, jei jis bus tinkamai naudojamas. Įsitikinkite, kad visada laikotės gamintojo nurodymų ir naudojate tiksliai taip, kaip nurodyta. Jei turite klausimų ar nerimaujate dėl kamparo vartojimo, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Taip pat galite aptarti bet kokias sveikatos problemas, kurias ketinate gydyti kamparu.
