Gleivės apsaugo jūsų kvėpavimo takus sutepimu ir filtravimu. Jį gamina gleivinės, einančios iš nosies į plaučius.
Kiekvieną kartą įkvėpus, alergenai, virusai, dulkės ir kiti nešvarumai prilimpa prie gleivių, kurios vėliau pašalinamos iš jūsų sistemos. Tačiau kartais jūsų kūnas gali pagaminti per daug gleivių, todėl reikia dažnai valyti gerklę.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas sukelia perteklinį gleivių susidarymą gerklėje, ir ką jūs galite padaryti.
Kas sukelia per didelę gleivių gamybą gerklėje?
Gliukozės perteklių gali sukelti daugybė sveikatos sutrikimų, tokių kaip:
- rūgšties refliuksas
- alergijos
- astma
- infekcijos, tokios kaip paprastas peršalimas
- plaučių ligos, tokios kaip lėtinis bronchitas, pneumonija, cistinė fibrozė ir LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga)
Gleivių perteklių taip pat gali lemti tam tikri gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai, tokie kaip:
- sausa patalpų aplinka
- mažas vandens ir kitų skysčių suvartojimas
- didelis skysčių, tokių kaip kava, arbata, alkoholis, vartojimas, dėl kurio netenkama skysčių
- tam tikri vaistai
- rūkymas
Ką galite padaryti, jei perteklinės gleivės gerklėje?
Jei per didelis gleivių augimas tampa įprastu ir nemaloniu reiškiniu, apsvarstykite galimybę pasitarti su savo gydytoju dėl išsamios diagnozės ir gydymo plano.
Nereceptiniai ir receptiniai vaistai
Gydytojas gali rekomenduoti tokius vaistus kaip:
- Nereceptiniai vaistai. Lašiniai, tokie kaip guaifenesinas (Mucinex, Robitussin), gali ploninti ir atpalaiduoti gleives, todėl jos išsivalys iš gerklės ir krūtinės.
- Receptiniai vaistai. Mukolitikai, tokie kaip hipertoninis druskos tirpalas („Nebusal“) ir alfa dornazė (Pulmozyme), yra gleivių skiedikliai, kuriuos įkvepiate per purkštuvą. Jei jūsų gleivių perteklių sukėlė bakterinė infekcija, greičiausiai gydytojas paskirs antibiotikų.
Savęs priežiūros žingsniai
Gydytojas taip pat gali pasiūlyti keletą priežiūros priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte gleivių kiekį:
- Pamerkite šiltu druskos vandeniu. Ši namų gynimo priemonė gali padėti pašalinti gleives iš gerklės galo ir gali padėti sunaikinti mikrobus.
- Drėkinkite orą. Oro drėgmė gali padėti išlaikyti jūsų gleivę ploną.
- Likite hidratuotas. Geriant pakankamai skysčių, ypač vandens, gali sumažėti spūstys ir padėti gleivėms tekėti. Šilti skysčiai gali būti veiksmingi, tačiau venkite gėrimų su kofeinu.
- Pakelkite galvą. Gulėdamas gali jaustis taip, lyg gerklėje kaupiasi gleivės.
- Venkite dekongestantų. Nors dekongestantai sausina sekretus, jie gali apsunkinti gleivių sumažinimą.
- Venkite dirgiklių, kvapiųjų medžiagų, chemikalų ir taršos. Tai gali sudirginti gleivinę, signalizuodama, kad kūnas gamina daugiau gleivių.
- Jei rūkote, pabandykite sustoti. Mesti rūkyti yra naudinga, ypač sergant lėtine plaučių liga, pavyzdžiui, astma ar LOPL.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite kurį nors iš šių simptomų:
- Perteklinės gleivės buvo daugiau nei 4 savaites.
- Gleivės tirštėja.
- Jūsų gleivių kiekis padidėja arba keičiasi spalva.
- Jūs sergate karščiavimu.
- Jums skauda krūtinę.
- Jums jaučiamas dusulys.
- Jūs kosite kraują.
- Tu švokštai.
Kuo skiriasi gleivės ir skrepliai?
Gleivės susidaro apatiniais kvėpavimo takais, reaguodamos į uždegimą. Kai yra gleivių perteklius, kuris prikimba - tai vadinama skrepliais.
Kuo skiriasi gleivės nuo gleivių?
Atsakymas nėra medicininis: gleivė yra daiktavardis, o gleivinė yra būdvardis. Pavyzdžiui, gleivinės išskiria gleives.
Atimti
Jūsų kūnas visada gamina gleives. Gleivių perteklius jūsų gerklėje dažnai būna dėl nedidelės ligos, kuriai turėtų būti leista bėgti.
Tačiau kartais gleivių perteklius gali būti rimtesnės būklės požymis. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:
- gleivių perprodukcija yra nuolatinė ir pasikartojanti
- dramatiškai padidėja jūsų pagamintų gleivių kiekis
- gleivių perteklių lydi kiti simptomai
