Vieną iš pirmųjų pasimatymų su dabartiniu partneriu Filadelfijoje dabar nebenaudojamame indų sintezės restorane jie padėjo šakutę, įdėmiai pažvelgė į mane ir paklausė: „Kaip aš galiu padėti jums atsigauti valgymo sutrikimo metu?“
Nors per daugelį metų aš fantazuodavau apie tai, kad kalbėjau su saujelė partnerių, staiga netikėjau, ką pasakyti. Niekas iš mano buvusių santykių nebuvo linkęs man užduoti šio klausimo. Vietoj to, aš visada turėjau priversti pateikti informaciją apie tai, kaip mano valgymo sutrikimas gali pasireikšti mūsų santykiuose su šiais žmonėmis.
Tai, kad mano partneris suprato šio pokalbio būtinumą ir prisiėmė atsakomybę už jo inicijavimą, buvo dovana, kurios aš niekada nesiūliau. Ir tai buvo svarbiau, nei dauguma žmonių supranta.
2006 m. Atliktame tyrime, kurio metu buvo tiriama, kaip anorexia nervosa turinčios moterys patiria intymumą romantiškuose santykiuose, šios moterys atkreipė dėmesį į savo partnerius, suprantančius jų valgymo sutrikimus kaip reikšmingą emocinio artumo jausmo veiksnį. Tačiau partneriai dažnai nežino, kaip jų partnerio valgymo sutrikimas gali paveikti jų romantiškus santykius ar net kaip pradėti šiuos pokalbius.
Norėdami padėti, aš sudariau tris slaptus būdus, kaip jūsų partnerio valgymo sutrikimas gali pasireikšti jūsų santykiuose, ir ką galite padaryti, kad padėtumėte jiems palaikyti jų kovoje ar pasveikime.
1. Kūno įvaizdžio problemos yra gilios
Kalbant apie valgymo sutrikimų turinčių žmonių kūno įvaizdį, šios problemos gali būti gilios. Taip yra todėl, kad valgymo sutrikimų turintys žmonės, ypač moterys, labiau nei kiti patiria neigiamą kūno įvaizdį.
Tiesą sakant, neigiamas kūno vaizdas yra vienas iš pradinių kriterijų diagnozuojant nervinę anoreksiją. Ši patirtis, dažnai vadinama kūno vaizdo sutrikimu, gali turėti daugybę neigiamų padarinių žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, taip pat ir lytiškai.
Moterims neigiamas kūno vaizdas gali sukelti komplikacijų visose seksualinės funkcijos ir pasitenkinimo srityse - nuo noro ir susijaudinimo iki orgazmo. Paaiškėjus, kaip tai gali paaiškėti jūsų santykiuose, galite pastebėti, kad jūsų partneris vengia sekso, kai šviečia lemputė, susilaiko nusirengimo sekso metu ar net blaškosi akimirką, nes galvoja apie tai, kaip atrodo.
2. Su maistu susijusi veikla gali sukelti stresą
Tiek daug kultūriškai priimtų romantiškų gestų apima maistą - dėžutę šokolado Valentino dienai, naktį į apskričių mugę pasimėgauti pasivažinėjimais ir medvilninius saldainius, pasimatymą išgalvotame restorane. Bet žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, vien tik buvimas maistu gali sukelti baimę. Net atsigaunantys žmonės gali atsirasti tada, kai jaučiasi nekontroliuojami dėl maisto.
Taip yra todėl, kad, priešingai nei paplitusi nuomonė, žmonėms dėl grožio nebūtinai pasireiškia valgymo sutrikimai kaip grožio standartas.
Valgymo sutrikimai yra sudėtingos ligos, turinčios biologinį, psichologinį ir sociokultūrinį poveikį, dažnai susijusios su apsėstumo ir kontrolės jausmais. Tiesą sakant, valgymo ir nerimo sutrikimai kartu yra labai dažni.
Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos duomenimis, nerimo sutrikimai pasireiškia 48–51 proc. Nervų anoreksija sergančių žmonių, 54–81 proc. Nervinės bulimijos žmonių ir 55–65 proc. Žmonių, turinčių apsunkintą valgymą.
3. Atidaryti gali būti sunku
Niekada pasakyti, kad turite ar jau turite valgymo sutrikimų, nėra lengva. Psichikos sveikatos stigma yra visur, o stereotipų apie valgymo sutrikimus gausu. Susiję su tuo, kad valgymo sutrikimais sergantys žmonės dažnai išreiškia nesaugų prisirišimą ir kad moterys, turinčios valgymo sutrikimų, turi didesnę neigiamų santykinių išgyvenimų tikimybę, intymus pokalbis apie jūsų partnerio valgymo sutrikimą gali pasirodyti keblus.
Tačiau norint sukurti sveikus santykius su jais svarbu sukurti erdvę partneriui kalbėti su jumis apie savo patirtį.
Tiesą sakant, tyrimais nustatyta, kad anorexia nervosa sergančios moterys aiškino savo poreikius aplink intymumą, jų valgymo sutrikimai turėjo įtakos emocinio ir fizinio artumo lygiui, kurį jie jautė santykiuose. Be to, vienas iš būdų užmegzti pasitikėjimą jų santykiais buvo galimybė atvirai aptarti savo valgymo sutrikimų patirtį su partneriais.
Atviras bendravimas leidžia jūsų partneriui pasidalyti savo problemomis, paprašyti palaikymo ir sustiprinti jūsų santykius
Pasimatymai su žmogumi, turinčiu valgymo sutrikimų, nėra tas pats, kas pažintis su lėtinėmis ligomis ar negalią turinčiais asmenimis - tai kyla iš savų unikalių iššūkių. Tačiau yra ir tų iššūkių sprendimų, kurių dauguma priklauso nuo to, ar atvirai bendraujate su savo partneriu apie jo poreikius. Saugus, atviras bendravimas visada yra laimingų, sveikų santykių pagrindas. Tai leidžia jūsų partneriui pasidalyti savo problemomis, paprašyti palaikymo ir todėl sustiprinti visus santykius. Jei savo partneriui, turinčiam valgymo sutrikimų, suteiksite erdvės, kad ši patirtis būtų jūsų bendravimo dalis, jie gali tik padėti jų kelionėje.
Melissa A. Fabello, doktorantė, yra feministė, kurios veikla orientuota į kūno politiką, grožio kultūrą ir valgymo sutrikimus. Sekite ją „Twitter“ir „Instagram“.
