Praėjusią savaitę turėjau „kalbėtis“su savo dukra. Artėjant prie brendimo, žinojau, kad laikas užsisklęsti ir su ja susidurti su rimtomis temomis. Kaip paaiškėjo, paaiškinti, kas yra periodas, kaip jis veikia ir kodėl būtent moterys turi juos turėti, nėra lengva.
Paaiškinęs dukrai apie visą procesą, mane privertė susimąstyti apie kai kuriuos svarbiausius klausimus, kuriuos vis dar turiu kaip registruota slaugytoja, 30-metė moteris ir ketverių metų mama, apie mėnesio lankytoją, verčiančią pasaulį apeiti pasaulį.
Čia yra atsakymai į aštuonis klausimus apie jūsų mėnesinių ciklą, kurių galėjote per daug bijoti ar sugėdinti.
1. Kodėl mes tai vadiname menstruacijomis?
Pirmiausia, kodėl gi mes vis tiek vadiname tai „menstruaciniu“ciklu? Pasirodo, jis kilęs iš lotyniško žodžio menses, kuris verčiamas į mėnesį. Ai, taigi jis iš tikrųjų turi prasmę.
2. Kodėl tiek daug kankinate savo mėnesinių?
Kovoti su mėnesinių krauju yra pakankamai blogai, tačiau norint įžeidinėti dar labiau, atrodo, kad per mėnesines kas šešias sekundes bėgate ir į vonios kambarį, tiesa? Jei kada nors susimąstėte, ar galėtumėte tiesiog įsivaizduoti tai, kad turite daugiau leisti laiką savo periodui, leiskite man patikinti, kad neįsivaizduojate dalykų. Jūsų menstruacinis ciklas tikrai lemia tai, kad jūsų kūnas teka, įskaitant tai, kad jūsų išmatos tekėja šiek tiek sklandžiau nei įprasta. Išmatos yra laisvesnės, todėl jums labiau patinka tuštinimasis, kai esate mėnesinės.
Dėl jūsų prostaglandinų, kurie padeda jūsų raumenims atsipalaiduoti, ruošdamiesi jums iškišti gimdos gleivinę, jums tai smagu. Ačiū, kūnas! Įdomus faktas: šie prostaglandinai taip pat yra ta pati gyvybiškai svarbi gimdymo proceso dalis, padedantys jūsų kūnui atsikratyti perteklinio kaklelio, trukdančio jūsų kūdikiui nusileisti į gimdymo kanalą.
3. Ar PMS netgi reali?
Jei paklaustumėte bet kurios moters, įskaitant save kaip paauglę, kuri kažkada verkė, kai padavėja man pranešė, kad tą vakarą restorane buvo ne mocarelos lazdelės, PMS neabejotinai yra tikra. Aš galiu suskaičiuoti dieną, kai kovoju su savo nuotaika prieš pat mano mėnesinių pradžią. Keičiasi ne tik mano nuotaika, bet ir dalykai, kurie manęs paprastai nenuliūdintų. Pavyzdžiai: eismas, darbo klaida arba mano vyro knarkimas. Tai tampa neįveikiamomis kliūtimis. Panašu, kad turiu mažiau galimybių nei paprastai.
Deja, mokslas diskutavo, ar PMS jau seniai yra „tikras“reiškinys. Tačiau labai naujas tyrimas parodė, kad kai kurios moterys gali būti jautresnės hormonų pokyčiams, net normaliems pokyčiams. Tai gali prisidėti prie padidėjusių liūdesio, dirglumo ir depresijos simptomų, su kuriais susiduria daugelis moterų. Tyrimas taip pat parodė, kad iki 56 procentų sunkių PMS atvejų yra genetiškai paveldimi. Ačiū, mama.
4. Kodėl kai kurie laikotarpiai yra tokie skirtingi?
Aš žinau, kai kurios moterys patiria sunkų, baisų periodą, kuris trunka savaitę, o kitos moterys pabėga nuo labai lengvų, dviejų dienų laikotarpio. Ką duoda? Kodėl skirtumas?
Atsakymas yra tas, kad mokslas nežino. Visoms technologijoms, kurias turime pasaulyje, moters kūnas ir menstruacinio ciklo įmantrumai jau seniai buvo ignoruojami. Laimei, kad būtų galima sužinoti menstruacijų paslaptis, atliekama vis daugiau tyrimų. Mes žinome, kad moterų ciklai gali būti labai įvairūs. Apskritai, jei jūsų mėnesinės yra sunkios ilgiau nei septynias dienas ir (arba) jei esate kraujavimas, tai yra daug daugiau nei įprasta, tai gali būti problemos požymis.
5. Ar aš nėščia?
Gerai, kad tai yra didelis dalykas. Jei praleidote periodą, ar tai automatiškai reiškia, kad esate nėščia? Atsakymas į šį klausimą yra tikrai ne. Moterys gali praleisti mėnesines dėl daugelio priežasčių, įskaitant infekciją, mitybos pokyčius, keliones ir stresą. Jei praleidžiate periodą ir gaunate neigiamą nėštumo testą, turėtumėte suplanuoti vizitą pas gydytoją, tiesiog patvirtindami, kad nieko rimto nevyksta. Nuoseklūs, nereguliarūs laikotarpiai yra ženklas, kad jums gali prireikti medicininės pagalbos arba turite pagrindinį sutrikimą.
6. Ar galiu pastoti mėnesinėmis?
Techniškai taip, nėštumo metu galite pastoti. Kiekvienos moters ciklas yra skirtingas, o jei atsitiktų ovuliacija ankstyvame cikle, galite pastoti. Pvz., Sakykite, kad paskutinę mėnesinių dieną (ketvirtą dieną) turite neapsaugotą seksą, tada šeštąją dieną ovuliuojate. Sperma jūsų lytiniame trakte gali gyventi iki penkių dienų, todėl yra nedidelė tikimybė, kad spermatozoidai gali patekti į išleistą kiaušinį.
7. Ar tai buvo persileidimas?
Nors galvoti apie tai gali būti šokiruojanti, jei esate lytiškai aktyvi, derlinga moteris, galbūt esate nėščia ir niekada to net nepažinojote. Deja, 25 procentai visų kliniškai diagnozuotų nėštumų baigiasi persileidimu. Kas dar blogiau, kai kurios moterys gali dar nežinoti, kad yra nėščios, ir suklysti dėl persileidimo. Sužinokite daugiau informacijos apie persileidimo simptomus ir visada pasitarkite su gydytoju, jei nerimaujate, kad galite patirti persileidimą.
8. Ar tos periodo kelnaitės tikrai veikia?
Visi ženklai rodo „taip“. Daugybė menstruacijų besiverčiančių asmenų juos išbandė, ir iki šiol girdėjau verdiktą, kad jie yra nuostabūs. Sveiki, aš žinau apie ateitį, kuri palengvina mūsų laikotarpius, nesvarbu, ar tai būtų sugeriančios kelnaitės, menstruacinės taurelės ar daugkartinio naudojimo pagalvėlės. Daugiau galios laikotarpiui!
Dalykitės „Pinterest“
