Dantų balinimas pastaraisiais metais išpopuliarėjo, kai į rinką pateko daugiau produktų. Tačiau daugelis šių produktų gali būti gana brangūs, todėl žmonės turi ieškoti pigesnių priemonių.
Labiausiai prieinamas būdas balinti dantis namuose (ir priemonė, kurią palaiko reikšmingiausi tyrimų duomenys) yra pagrindinė sudedamoji dalis iš daugelio dantų balinimo priemonių: vandenilio peroksidas.
Ką sako mokslas?
Štai ką reikia žinoti: dauguma vandenilio peroksido butelių, kuriuos galite nusipirkti vaistinėje ar maisto prekių parduotuvėje, yra praskiedžiami maždaug iki 3 procentų. Vandenilio peroksido kiekis komercinėse balinimo procedūrose skiriasi ir kai kuriuose gaminiuose jis gali siekti 10 procentų.
Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad skiedimas yra geras dalykas, kai reikia naudoti vandenilio peroksidą dantų balinimui; per stipri koncentracija gali pažeisti dantų emalį arba išorinę dangą.
Viename tyrime mokslininkai žmogaus dantims, kurie buvo ištraukti įvairų laiką, pritaikė praskiestus 10, 20 ir 30 procentų vandenilio peroksido tirpalus. Jie nustatė, kad didesnės koncentracijos tirpalai padarė daugiau žalos dantims, kaip ir dantis ilgą laiką palaikant sąlytį su vandenilio peroksidu. Tai rodo, kad mažos koncentracijos vandenilio peroksido procedūros, taikomos trumpiau, turi mažiausiai galimybių pažeisti dantis.
Pagal kitą tyrimą, mokslininkai nustatė, kad 5 procentų vandenilio peroksido tirpalas buvo toks pat efektyvus kaip 25 procentų tirpalas balinant dantis. Bet norint pasiekti tą patį baltumo lygį, reikėtų 12 kartų balinti dantis 5 procentų tirpalu, kad būtų gautas toks pat balinimo lygis kaip vieną kartą naudojant 25 procentų tirpalą.
Tai reiškia, kad jei naudojate trumpas, mažos koncentracijos procedūras, turėsite atlikti daugiau procedūrų, kad pasiektumėte norimą baltumą.
Kaip jūs naudojate vandenilio peroksidą kaip dantų baliklį?
Yra du būdai: sukramtykite jį aplink burną arba sumaišykite su kepimo soda ir prieš skalaudami padėkite ant dantų kaip pastą.
Naudojant vandenilio peroksidą kaip skalavimą:
- Sumaišykite vienodus vandenilio peroksido kiekius su vandeniu, pavyzdžiui, 1/2 puodelio iki 1/2 puodelio.
- Šį mišinį suverskite aplink burną maždaug nuo 30 sekundžių iki 1 minutės.
- Sustabdykite ir išspjaukite tirpalą, jei skauda burną, ir stenkitės nepraryti jokio mišinio.
Vandenilio peroksido naudojimas pastoje:
- Sumaišykite kelis šaukštelius kepimo sodos inde su nedideliu kiekiu peroksido.
- Pradėkite maišyti soda ir peroksidą kartu su švariu šaukštu.
- Įpilkite truputį daugiau peroksido, kol gausite tirštą, bet ne purią - pastą.
- Dantų šepetėliu tepkite pastą ant dantų mažomis sukamaisiais judesiais dvi minutes.
- Kelias minutes palikite pastą ant dantų.
- Tada kruopščiai nuplaukite pastą, sukramtydami vandenį aplink burną.
Prieš pradėdami dieną, būtinai pašalinkite visą pastą.
Ar yra šalutinis poveikis?
Keli tyrimai rodo, kad vandenilio peroksido naudojimas - tiek komerciniame gaminyje, tiek namuose - gali pakenkti jūsų dantims. Pažeidimo rizika padidėja, kai:
- naudokite labai stiprų vandenilio peroksido tirpalą
- palikite vandenilio peroksidą ilgą laiką kontaktuoti su jūsų dantimis (ilgiau nei vieną minutę, jei svyruojate, arba dvi minutes, jei valote kaip pastą)
- tepkite dantis vandenilio peroksidu per daug kartų (daugiau nei kartą per dieną)
Prieš taikydami vandenilio peroksidą ant dantų, pasitarkite su savo odontologu, kad nustatytumėte, kuri strategija ir taikymo grafikas jūsų situacijai yra tinkamiausias.
Dantų jautrumas yra bene dažniausiai pasitaikantis šalutinis vandenilio peroksido naudojimo poveikis. Po peroksido vartojimo gali būti nemalonu vartoti karštą ar šaltą maistą ar skysčius. Venkite to daryti tol, kol jaučiate skausmą.
Taip atsitinka todėl, kad peroksidas gali sukelti didelę žalą apsauginiam dantų emaliui, jei jis naudojamas per dažnai arba per didelėje koncentracijoje. Rimtesnis šalutinis vandenilio peroksido balinimo poveikis yra dantų šaknų uždegimas dantenose. Ši problema gali sukelti antrinių problemų, tokių kaip infekcija, kurios gydymas gali būti brangus.
Ar turėtumėte naudoti vandenilio peroksidą ant savo dantų?
Vandenilio peroksidas yra nebrangus namų apyvokos produktas, kurį greičiausiai turite po ranka.
Atidžiai naudojant, tai gali būti efektyvus būdas balinti dantis. Bet jei jis naudojamas neteisingai - esant per didelei koncentracijai arba jei naudojamas per dažnai - tai gali sukelti rimtus, o kartais ir brangius danties pažeidimus.
Jei pasirinksite balinti dantis vandenilio peroksidu, darykite tai atsargiai. Jei kyla abejonių, susisiekite su savo odontologu, kuris gali patarti, kaip geriausiai balinti jūsų dantų sveikatą.
Tuo tarpu galite išsaugoti dantų baltumą ir užkirsti kelią tolesniam dažymui, vengdami maisto produktų ir gėrimų, kurie gali dažyti dantis.
Tai įtraukia:
- energetiniai gėrimai
- kavos
- arbata ir raudonas vynas
- gazuoti gėrimai, dėl kurių jūsų dantys gali būti labiau linkę į dėmes
- saldainiai
- uogos, įskaitant gervuoges
- mėlynės
- braškės ir avietės
- pomidorų padažai
- Citrusiniai vaisiai
Jei nuspręsite vartoti šiuos maisto produktus ir gėrimus, dantis vėliau galite skalauti ar valyti dantis.
