Kaip menopauzė paveiks mano lytinį potraukį? Ar bus kitaip ir po menopauzės?
Estrogeno ir testosterono netekimas menopauzės metu sukelia jūsų kūno ir lytinio potraukio pokyčius. Sumažėjęs estrogeno kiekis gali sukelti makšties sausumą, karštus pliūpsnius, naktinį prakaitavimą ir nuotaikos svyravimus. Tai gali paveikti moters susijaudinimą, vairuoti ir fizinį malonumą.
Dėl ko po menopauzės seksas yra skausmingas? Ar to galima išvengti?
Lytiniai santykiai gali būti skausmingi dėl estrogeno praradimo makšties audiniuose. Dėl makšties sumažėjęs kraujo tiekimas, dėl kurio gali sumažėti makšties tepimas. Makšties sienelių plonėjimas gali sukelti atrofiją, dėl kurios makštis tampa mažiau elastinga ir sausa. Tai sukelia skausmą lytinių santykių metu.
Tai dažna problema, tačiau ne visos moterys patiria makšties sausumą. Reguliarus lytinis aktas ir makšties veikla gali išlaikyti makšties raumenų tonusą, stimuliuoti kraujotaką ir padėti išsaugoti elastingumą.
Ar dažnas seksas po menopauzės yra dažnas?
Taip. Maždaug 10 procentų moterų JAV patiria mažą lytinį potraukį. Tyrimų duomenimis, vidutinio amžiaus moterų tarpe 12 proc., O 65 metų ar vyresnių moterų - 7 proc.
Ką daryti, jei turiu kitą būklę, verčiančią patirti skausmingą seksą? Ar tai pablogės menopauzės metu? Arba likti tas pats?
Potencialiai. Hormonų praradimas gali paveikti kitus kūno organus.
Atsižvelgiant į pagrindinę būklę, estrogeno netekimas gali paveikti Urogenitalinę sistemą. Dėl to gali dažniau atsirasti UTI arba atsirasti lytinių organų prolapsas ir šlapimo nelaikymas. Estrogeno netekimas taip pat gali pagilinti kitus makšties sutrikimus, tokius kaip vaginitas, vulvititas ar kerpių sutrikimai.
Kokį gydymą galima atlikti dėl skausmingo sekso menopauzės metu?
Yra įvairių metodų, padedančių suvaldyti skausmingus lytinius santykius.
Reguliarus seksualinis aktyvumas palaiko sveiką makšties aplinką ir elastingumą, padidindamas kraujotaką. Tepalai ir drėkintuvai, tokie kaip KY ir „Replens“, gali palengvinti lytinių santykių metu.
Receptiniai vaistai apima makšties estrogeną, kuris tiekiamas kaip kremas, makšties žiedas ar tabletės. Ši estrogeno forma yra taikoma lokaliai makštyje ir yra saugesnė nei sisteminės estrogeno formos.
Oralinės estrogeno formos apima konjuguotus estrogenus (Premarin) ir estradiolį (Estrace). Jie sistemingai palengvina menopauzės simptomus. Šios terapijos formos riziką reikia aptarti su gydytoju. Estrogeną taip pat galima tiekti per pleistrą.
Vaistai, be estrogenų, kurie pagerina makšties storį, yra ospemifenas (Osphena), paros dozės piliulė, ir prasteronas (Intrarosa), makšties būdu pristatytas steroidų įdėklas.
Ar yra kitų papildomų terapijų rūšių, kurios gali padėti pagerinti mano lytinį gyvenimą po menopauzės?
Sojų estrogenai, natūralios žolelės ir kremai. Kiti būdai, galintys pagerinti jūsų lytinį gyvenimą, yra reguliarūs mankštos pratimai, miegojimas kiekvieną naktį nuo septynių iki aštuonių valandų ir tinkamo maisto valgymas. Sekso terapija ir sąmoningumas taip pat buvo įrodyta, kad sėkminga daugeliui porų.
Kaip aš galiu pasikalbėti su savo partneriu, ko tikėtis? Ką daryti, jei jie turi klausimų, į kuriuos negaliu atsakyti?
Atvirai aptarkite su savo partneriu apie tai, kaip menopauzė veikia jus. Jei jaučiate nuovargį, makšties sausumą ar noro trūkumą, bendravimas su partneriu gali padėti sumažinti jūsų nerimą dėl pasirodymo.
Pasakykite partneriui, kas jums patogu, o kas skaudu. Pabandykite tai aptarti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju arba OB-GYN. Dažnai pasitaiko libido sumažėjimas ir skausmingi lytiniai santykiai. Daugybę kartų jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nukreipti jus į gydymą. Gali padėti vaistai ir alternatyvi terapija.
