Kas yra insulino šokas?
Insulino šokas atsiranda, kai kraujyje yra per daug insulino. Tai gali sukelti hipoglikemiją, dar vadinamą mažu cukraus kiekiu kraujyje.
Insulino šokas gali įvykti, jei kas nors:
- ignoruoja lengvą hipoglikemiją
- per klaidą suvartoja per daug insulino
- visiškai praleidžia maistą
- daro per daug neįprastų pratimų, nekeisdamas angliavandenių
Insulino šokas yra diabeto avarinė padėtis. Negydomas jis gali sukelti diabetinę komą, smegenų pažeidimus ir net mirtį.
Kas sukelia insulino šoką?
Jei kraujyje yra per daug insulino, gliukozės gali būti per mažai. Jei cukraus kiekis kraujyje sumažėja per mažai, jūsų kūnas nebetenka degalų savo įprastoms funkcijoms atlikti. Dėl insulino šoko jūsų kūnas tampa toks badaujamas, kad pradeda degti.
Jei sergate cukriniu diabetu ir naudojate insuliną, kad padėtumėte kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, jei sušvirkštėte per daug insulino arba praleidote valgį, suleidę insuliną, jūsų kraujyje gali susidaryti perteklius.
Kitos galimos priežastys:
- nepakankamai valgydamas
- mankštinasi daugiau nei įprastai
- alkoholio vartojimas nevalgant jokio maisto ar jo nepakankamai
Kaip insulino šokas veikia organizmą?
Jei cukraus kiekis kraujyje nukrenta šiek tiek žemiau normos, gali atsirasti lengvų ar vidutinio sunkumo simptomų, įskaitant:
- galvos svaigimas
- drebulys
- prakaitavimas / klizmas
- alkis
- nervingumas ar nerimas
- dirglumas
- greitas pulsas
Šiame etape paprastai galite nedelsdami imtis priemonių pasveikti. 15 gramų greito veikimo angliavandenių, tokių kaip gliukozės tabletės ar cukraus, pavyzdžiui, vaisių sultys, razinos, medus ar saldainiai, vartojimas gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti simptomus.
Po 15 minučių patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei cukraus kiekis kraujyje pagerėjo, norėsite suvalgyti nedidelį kvapą, kuris padės kūnui visiškai atsigauti - bet kitaip jums turėtų būti gerai.
Jei cukraus kiekis kraujyje nedidėja, pabandykite suvalgyti dar 15 gramų angliavandenių, o po to - valgyti. Jei pakartotinai pakartoję šį veiksmą cukraus kiekis kraujyje nedidėja, susisiekite su gydytoju arba apsilankykite greitosios pagalbos skyriuje.
Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti:
- galvos skausmai
- sumišimas
- alpimas
- bloga koordinacija, suveikimas ir kritimas
- raumenų drebulys
- traukuliai
- koma
Insulino šokas taip pat gali ištikti vidury nakties. Tokiu atveju simptomai gali būti šie:
- košmarai
- verkia miegodamas
- pabudimas sumišęs ar labai irzlus
- labai stiprus prakaitavimas
- agresyvus elgesys
Kaip veikia insulinas
Kai vartojame maistą ar gėrimus, kuriuose yra angliavandenių, jūsų kūnas juos paverčia gliukoze. Gliukozė yra cukraus rūšis, kuri kūnui suteikia degalų, suteikdama jam energijos, reikalingos kasdienėms funkcijoms atlikti. Insulinas yra hormonas, veikiantis kaip raktas. Tai atveria duris kūno ląstelėse, kad jos galėtų absorbuoti gliukozę ir naudoti ją kaip kurą.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali trūkti insulino arba ląstelių, kurios nesugeba vartoti insulino taip, kaip turėtų. Jei kūno ląstelės nesugeba tinkamai absorbuoti gliukozės, tai sukelia gliukozės perteklių kraujyje. Tai vadinama dideliu gliukozės kiekiu kraujyje, kuri yra susijusi su daugybe sveikatos problemų. Didelis gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti akių ir pėdų problemas, širdies ligas, insultą, inkstų sutrikimus ir nervų pažeidimus.
Insulino šūviai padeda diabetu sergantiems žmonėms efektyviau vartoti gliukozę. Insulino šūvio darymas prieš valgant padeda kūnui absorbuoti ir vartoti maisto gliukozę. Rezultatas - labiau subalansuotas ir sveikas cukraus lygis kraujyje.
Gydantis insulino šoką
Lengva ar vidutinio sunkumo hipoglikemija paprastai gali būti gydoma taip, kaip aprašyta aukščiau. Tačiau jei jūs pradedate patirti sunkios hipoglikemijos simptomus, atėjo laikas imtis agresyvesnių gydymo būdų. Jei jūs ar kažkas šalia jūsų pradeda patirti insulino šoką, atlikite šiuos veiksmus:
- Skambinkite 911, ypač jei asmuo yra be sąmonės.
- Elkitės taip, kaip aprašyta aukščiau, nebent asmuo yra be sąmonės. Neduokite sąmonės neturinčiam asmeniui ką nors praryti, nes jie gali uždusti.
- Jei asmuo be sąmonės, suleiskite gliukagono injekciją. Jei neturite gliukagono, tai turės ir avarinės tarnybos darbuotojai.
Kaip išvengti insulino šoko
Insulino šokas nėra maloni patirtis. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tai neįvyktų.
Vykdykite šiuos patarimus, kad sumažintumėte sunkios hipoglikemijos ir susijusių problemų riziką:
- Laikykitės gliukozės tablečių ar kietų saldainių kartų, kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja per mažai.
- Valgykite paėmę insulino šūvį.
- Visada klauskite gydytojo, kaip vartoti naują vaistą.
- Valgykite užkandį, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 100 miligramų viename decilitre prieš mankštą arba jei planuojate daugiau sportuoti nei įprastai. Sportuodami turėkite su savimi angliavandenių užkandį. Pasitarkite su savo dietologu apie geriausius dalykus, kuriuos reikia valgyti prieš mankštą.
- Būkite atsargūs vartodami alkoholį. Pasitarkite su gydytoju apie saugų vartojimo lygį.
- Po energingos mankštos būkite atsargūs, nes tai gali keletą valandų po treniruotės sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
- Dažnai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
- Jei vairuodami jaučiate simptomus, nedelsdami apvažiuokite.
- Informuokite šeimą ir draugus apie hipoglikemijos simptomus, kad jie galėtų jums padėti, jei pradėsite tai patirti.
- Kreipkitės į gydytoją dėl gliukagono, nes visi žmonės, vartojantys insuliną, visada turėtų turėti gliukagono.
- Dėvėkite medicininę kortelę, kad greitosios pagalbos specialistai galėtų greitai jus gydyti.
Laikydamiesi tinkamų atsargumo priemonių, galite valdyti savo diabetą ir vaistus nuo insulino, kad cukraus lygis kraujyje būtų stabilus.
