Kas yra alodynia?
Allodinija yra neįprastas simptomas, kurį gali sukelti kelios su nervais susijusios sąlygos. Kai tai patiriate, jaučiate skausmą dėl dirgiklių, kurie paprastai nesukelia skausmo. Pvz., Švelniai palietus odą ar plaukus plaukus gali skaudėti.
Siekdamas palengvinti alodyniją, gydytojas stengsis išnagrinėti pagrindinę priežastį.
Kokie yra allodidijos simptomai?
Pagrindinis alodynijos simptomas yra skausmas, atsirandantis dėl dirgiklių, kurie paprastai nesukelia skausmo. Kai kuriais atvejais karšta arba šalta temperatūra gali būti skausminga. Gali būti, kad švelnus odos spaudimas yra skausmingas. Galite jausti skausmą reaguodami į šepečio pojūtį ar kitokį judesį palei odą ar plaukus.
Priklausomai nuo pagrindinės jūsų allodidijos priežasties, gali atsirasti ir kitų simptomų.
Pvz., Jei ją sukėlė fibromialgija, taip pat galite patirti:
- nerimas
- depresija
- sunku susikaupti
- sunku miegoti
- nuovargis
Jei tai susiję su migrena, taip pat galite patirti:
- skausmingi galvos skausmai
- padidėjęs jautrumas šviesai ar garsams
- regėjimo pokyčiai
- pykinimas
Kas sukelia alodyniją?
Kai kurios pagrindinės būklės gali sukelti alodyniją. Dažniausiai tai susiję su fibromialgija ir migreniniais galvos skausmais. Postherpetinė neuralgija ar periferinė neuropatija taip pat gali ją sukelti.
Fibromialgija
Fibromialgija yra sutrikimas, kai jaučiate viso kūno raumenų ir sąnarių skausmus. Bet tai nėra susiję su trauma ar tokia liga kaip artritas. Atrodo, kad tai yra susiję su tuo, kaip jūsų smegenys apdoroja skausmo signalus iš jūsų kūno. Tai vis dar yra medicinos paslaptis. Mokslininkai nelabai supranta jos šaknis, tačiau ji linkusi į šeimas. Tam tikri virusai, stresas ar traumos taip pat gali sukelti fibromialgiją.
Migreniniai galvos skausmai
Migrena yra galvos skausmo rūšis, sukelianti stiprų skausmą. Nervų signalų ir cheminio aktyvumo pokyčiai jūsų smegenyse sukelia tokio tipo galvos skausmą. Kai kuriais atvejais šie pokyčiai gali sukelti allodiniją.
Periferinė neuropatija
Periferinė neuropatija atsitinka, kai nervai, jungiantys jūsų kūną su nugaros smegenimis ir smegenimis, yra pažeisti arba sunaikinami. Tai gali atsirasti dėl kelių rimtų sveikatos sutrikimų. Pavyzdžiui, tai gali būti diabeto komplikacija.
Postherpetinė neuralgija
Postherpetinė neuralgija yra dažniausia juostinės pūslelinės komplikacija. Tai liga, kurią sukelia vėjaraupių virusas, kuris taip pat sukelia vėjaraupius. Tai gali pakenkti jūsų nervams ir sukelti poodinę neuralgiją. Padidėjęs jautrumas liečiant yra galimas postherpetinės neuralgijos simptomas.
Kokie yra alodynijos rizikos veiksniai?
Jei turite vieną iš tėvų, kuris serga fibromialgija, rizikuojate jį išsivystyti ir atsirasti alodinijai. Jei patiriate migreną, išsivysto periferinė neuropatija, atsiranda juostinė pūslelinė ar vėjaraupiai, taip pat padidėja alodynijos rizika.
Kaip diagnozuojama alodynia?
Pastebėję, kad jūsų oda tapo jautresnė lietimui nei įprasta, galite pradėti diagnozuoti patys. Tai galite padaryti išbandę nervų jautrumą. Pvz., Pabandykite šepetėliu nusausinti sausą medvilnės kilimėlį. Tada ant odos tepkite karštą ar šaltą kompresą. Jei, reaguodamas į bet kurį iš šių dirgiklių, jaučiate skausmingą dilgčiojimo pojūtį, jums gali pasireikšti alodynia. Pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte oficialią diagnozę.
Jūsų gydytojas gali atlikti įvairius tyrimus, kad įvertintų jūsų nervų jautrumą. Jie taip pat paklaus apie jūsų ligos istoriją ir kitus simptomus, kuriuos galite turėti. Tai gali padėti jiems išsiaiškinti jūsų allodidijos priežastį. Atsakykite į jų klausimus kaip įmanoma sąžiningiau ir išsamiau. Pasakykite jiems apie bet kokius galūnių skausmus, galvos skausmus, prastą žaizdų gijimą ar kitus pastebėjusius pokyčius.
Jei jie įtaria, kad galite sirgti diabetu, gydytojas greičiausiai lieps atlikti kraujo tyrimus, kad nustatytų gliukozės kiekį jūsų kraujyje. Jie taip pat gali užsakyti kraujo tyrimus, kad patikrintų kitas galimas jūsų simptomų priežastis, pavyzdžiui, skydliaukės ligą ar infekciją.
Kaip gydoma alodynia?
Priklausomai nuo pagrindinės jūsų alikardijos priežasties, gydytojas gali rekomenduoti vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ar kitokį gydymą.
Pavyzdžiui, gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip lidokainas (ksilokainas) arba pregabalinas (Lyrica), kad palengvintų jūsų skausmą. Jie taip pat gali rekomenduoti vartoti nesteroidinį vaistą nuo uždegimo, pavyzdžiui, naprokseną (Alleve). Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti gydymą elektrine stimuliacija, hipnoterapija ar kitais papildomais būdais.
Taip pat svarbu, kad gydytojas pašalintų pagrindinę būklę, sukeliančią jūsų allodiniją. Pavyzdžiui, sėkmingas diabeto gydymas gali padėti pagerinti diabetinę neuropatiją. Tai gali padėti sumažinti alodynijos riziką.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Identifikuoti suaktyvėjusius veiksmus, kurie apsunkina alodynijos padidėjimą, gali padėti suvaldyti jūsų būklę.
Jei jaučiate migreninį galvos skausmą, kai kurie maisto produktai, gėrimai ar aplinka gali sukelti jūsų simptomus. Apsvarstykite galimybę naudoti žurnalą, kad galėtumėte sekti savo gyvenimo būdo įpročius ir simptomus. Nustatę aktyviklius, imkitės priemonių, kad apribotumėte jų veikimą.
Suvaldyti stresą taip pat svarbu, jei gyvenate su migreniniu galvos skausmu ar fibromialgija. Stresas gali sukelti simptomus abiem šiomis sąlygomis. Meditacijos ar kitų atsipalaidavimo metodų praktika gali padėti sumažinti streso lygį.
Dėvėti drabužius, pagamintus iš lengvų audinių, ir apsirengti be rankovių taip pat gali padėti, jei jūsų allodiniją sukelia prisilietimas prie drabužių.
Socialinė ir emocinė parama
Jei gydymas nepalengvina jūsų skausmo, kreipkitės į gydytoją dėl psichinės sveikatos konsultacijų. Šios paslaugos gali padėti išmokti prisitaikyti prie kintančios fizinės sveikatos. Pvz., Kognityvinė elgesio terapija gali padėti pakeisti mąstymą ir reaguoti į sunkias situacijas.
Tai taip pat gali padėti kreiptis į kitus žmones, sergančius aldinoze. Pvz., Ieškokite palaikymo grupių savo bendruomenėje ar internete. Tai gali padėti ne tik dalytis jūsų simptomų valdymo strategijomis, bet ir palaikyti ryšį su kitais, kurie supranta jūsų skausmą.
Kokia perspektyva?
Jūsų perspektyva priklausys nuo pagrindinės jūsų allodidijos priežasties. Paprašykite gydytojo gauti daugiau informacijos apie diagnozę, gydymo galimybes ir ilgalaikę perspektyvą.
