Apžvalga
Cervikogeniniai galvos skausmai gali imituoti migreną, todėl gali būti sunku atskirti cervikogeninį galvos skausmą nuo migrenos. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad migreninis galvos skausmas yra įsišaknijęs smegenyse, o cervikogeninis galvos skausmas yra šaknis kaklo stuburo (kaklo) ar kaukolės srities srityje.
Kai kuriuos galvos skausmus sukelia akių skausmas, stresas, nuovargis ar traumos. Jei jaučiate artėjantį galvos skausmą, galbūt galėsite nustatyti priežastį. Cervikogeniniai galvos skausmai skiriasi, nes juos sukelia nervų, kaulų ar kaklo raumenų problemos. Nors galite jausti skausmą galvoje, jis prasideda ne nuo to. Vietoj to, jaučiamas skausmas yra nukreiptas skausmu iš kitos kūno vietos.
Kokie yra cervikogeninio galvos skausmo simptomai?
Be pūvančio galvos skausmo, gimdos kaklelio galvos skausmo simptomai gali būti:
- skausmas vienoje galvos ar veido pusėje
- standus kaklas
- skausmas aplink akis
- skausmas kosint ar čiaudint
- galvos skausmas su tam tikromis kaklo pozomis ar judesiu
Cervikogeniniai galvos skausmai taip pat gali sukelti simptomus, panašius į migreninius galvos skausmus, tokius kaip jautrumas šviesai, jautrumas triukšmui, neryškus matymas ir sutrikęs skrandis.
Kas sukelia cervikogeninius galvos skausmus?
Dėl kaklo problemų atsiranda cervikogeniniai galvos skausmai, todėl skirtingos sąlygos gali sukelti tokio tipo skausmą. Tai apima degeneracines ligas, tokias kaip osteoartritas, išniręs diskas kakle ar plauko sužalojimas. Kritimas ar sportas taip pat gali sužeisti kaklą ir sukelti šiuos galvos skausmus.
Cervikogeniniai galvos skausmai taip pat gali atsirasti dėl jūsų laikysenos sėdint ar stovint darbe. Jei esate vairuotojas, dailidė, kirpėja ar kažkas sėdintis prie stalo, galite nesąmoningai stumti smakrą į priekį, kuris išjudina galvą priešais jūsų kūną. Tai vadinama gimdos kaklelio užsitęsimu. Ilgą laiką sėdint ar stovint šioje padėtyje gali būti daromas spaudimas ar stresas ant kaklo ir kaukolės pagrindo, sukeliant cervikogeninį galvos skausmą.
Užmigimas nepatogioje padėtyje (pavyzdžiui, perlenkiant galvą per daug į priekį ar nugarą arba nulenkus į vieną pusę) taip pat gali sukelti šių tipų galvos skausmą. Tai gali atsitikti, jei miegosite kėdėje arba sėdint lovoje. Suspaustas ar suspaustas nervas kakle ar šalia jo yra dar viena cervikogeninių galvos skausmų priežastis.
Kaip gydyti ir valdyti cervikogeninius galvos skausmus
Cervikogeninis galvos skausmas gali būti sekinantis ir pasikartojantis, tačiau keli būdai gali padėti jums suvaldyti skausmą ir užkirsti kelią tolesniems reiškiniams.
Pirmiausia gydytojas patvirtins, kad sergate cervikogeniniu galvos skausmu. Gydytojas gali daryti spaudimą skirtingoms jūsų kaklo dalims ar galvos daliai, kad nustatytų, kur prasideda jūsų skausmas, ir norėtumėte sužinoti, ar tam tikra vieta sukelia galvos skausmą. Gydytojas taip pat gali pamatyti, ar skirtinga kaklo padėtis sukelia galvos skausmą. Jei kuris nors iš šių dalykų sukelia galvos skausmą, tai reiškia, kad galvos skausmas yra cervikogeninis.
Vaistas
Kadangi šie galvos skausmai gali sukelti uždegimą ir kitas nervų, raumenų, sausgyslių ar sąnarių problemas, gydytojas gali rekomenduoti geriamųjų nereceptinių vaistų arba skirti geriamųjų vaistų skausmui malšinti. Jie apima:
- aspirinas arba ibuprofenas (Motrin)
- acetaminofenas (tylenolis)
- raumenų relaksantas, palengvinantis raumenų įtempimą ir mažinantis spazmus
- kortikosteroidas
Fizinė terapija
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti fizinę terapiją silpniems kaklo raumenims stiprinti ir sąnarių judrumui pagerinti. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti alternatyvius gydymo būdus, kad sumažintų kaklo nervų, sąnarių ar raumenų skausmus. Tai apima masažo terapiją, stuburo manipuliavimą chiropraktine priežiūra, kognityvinę elgesio terapiją, akupunktūrą ir atsipalaidavimo metodus. Kitos skausmo malšinimo galimybės yra:
- vengti veiklos, kuri sustiprina skausmą
- keletą kartų per dieną tepant ledu ar šiluma 10–15 minučių
- naudoti kaklo įtvarą miegant vertikaliai, kad būtų išvengta kaklo lenkimo į priekį
- geros laikysenos atlikimas sėdint, stovint ar vairuojant (atsistokite arba sėskite aukštai pečiais atgal ir nelenkite galvos per toli į priekį).
Chirurgija ar injekcija
Retais atvejais stuburo operacija reikalinga siekiant palengvinti cervikogeninį galvos skausmą dėl nervų suspaudimo.
Gydytojas taip pat gali diagnozuoti (ir gydyti) cervikogeninį galvos skausmą su nerviniu bloku. Tai apima tirpiklio ir (arba) kortikosteroido švirkštimą į nervus galinėje galvos dalyje ar šalia jų. Jei po šios procedūros jūsų galvos skausmas sustoja, tai patvirtina nervų problemą kakle ar šalia jo. Kartais gydytojai naudoja vaizdinius testus, norėdami fotografuoti kaklo vidų, kad patikrintų, ar nėra sąnarių ar minkštųjų audinių. Šie tyrimai gali apimti rentgenografiją, kompiuterinę tomografiją ar MRT.
Prevencija
Kai kurie cervikogeninių galvos skausmų atvejai yra neišvengiami. Tai yra galvos skausmai, atsirandantys dėl tokios būklės kaip osteoartritas, kuris linkęs į amžių. Kai kurios tos pačios skausmo malšinimo strategijos taip pat gali užkirsti kelią šiems galvos skausmams. Pvz., Atlikite gerą laikyseną sėdėdami ar vairuodami. Negalima miegoti su galva, pastatyta per aukštai ant pagalvės. Vietoj to, laikykite savo kaklą ir stuburą lygiais, naudokite kaklo įtvarą, jei miegate kėdėje ar sėdite vertikaliai. Taip pat venkite galvos ir kaklo susidūrimų sportuodami, kad nesužeistumėte kaklo stuburo.
„Outlook“
Jei negydomas, cervikogeninis galvos skausmas gali tapti sunkus ir sekinantis. Jei kartojasi galvos skausmas, kuris nereaguoja į vaistus, kreipkitės į gydytoją. Cervikogeninių galvos skausmų prognozės skiriasi ir priklauso nuo pagrindinės kaklo būklės. Tačiau skausmą malšinti ir atnaujinti aktyvų gyvenimo būdą galima naudojant vaistus, namų gynimo priemones, alternatyvius gydymo metodus ir galbūt chirurgiją.
