Turinys:
- Apžvalga
- Miego priežastys atmerktomis akimis
- Kodėl reikėtų miegoti užmerktomis akimis
- Miego simptomai atmerktomis akimis
- Gydyti akis, kurios neužsidaro miegant
- Kada kreiptis į gydytoją
Video: Miegas Atmerktomis Akimis: Ar Tai įmanoma Ir Kaip Tai Padaryti
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Apžvalga
Kai dauguma žmonių eina miegoti, jie užmerkia akis ir nedrąsiai stengiasi. Tačiau yra daug žmonių, kurie negali užmerkti akių miegodami.
Jūsų akys yra pritvirtinti akių vokai, skirti apsaugoti akis nuo dirginančių medžiagų, pavyzdžiui, dulkių ir ryškios šviesos, tiek atsibudus, tiek miegant. Kiekvieną kartą mirksint, jūsų akys padengtos aliejais ir gleivėmis. Tai padės išlaikyti jūsų akis sveikas ir drėgnas.
Miego metu akių vokai saugo akis tamsias ir drėgnas, kad būtų palaikoma akių sveikata ir būtų lengviau miegoti. Jūs neturėtumėte bandyti miegoti atidarę akis.
Miego priežastys atmerktomis akimis
Yra kelios galimos priežastys, dėl kurių žmogus negali miegoti atidaręs akis. Tai gali būti susiję su neurologinėmis problemomis, fiziniais anomalijomis ar kitomis medicininėmis ligomis.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl reikia miegoti atmerktomis akimis:
Naktinis lagoftalmas
Dauguma žmonių, negalinčių užmerkti akių miegodami, turi būklę, vadinamą naktine lagoftalmos. Dauguma šios ligos vokų turi vokus, kurie negali būti pakankamai uždaryti, kad iš dalies ar visiškai uždengtų akį.
Naktinis lagoftalmos yra susijęs su fiziniais akių, veido ar akių vokų ar blakstienų anomalijomis.
Ptozės operacija
Kai kurie žmonės turi kabančią viršutinę voko dalį. Ši būklė, vadinama ptoze, yra susijusi su raumenų, kurie pakelia akies voką, susilpnėjimu ar sužalojimu.
Nors chirurgija gali padėti ištaisyti šią būklę, dažna komplikacija operacijos metu gali užkirsti kelią vokų visiškam užsisklendimui. Dėl to miegama iš dalies atmerktomis akimis.
Bello paralyžius
Varpo paralyžius yra būklė, sukelianti laikiną nervų, kurie kontroliuoja veido, akių vokų, kaktos ir kaklo judesius, silpnumą ar paralyžių. Asmuo, turintis Bello paralyžių, gali nesugebėti uždaryti akių miego metu.
Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kuriems yra Bellos paralyžius, pasveiksta per šešis mėnesius, tačiau be tinkamos akių priežiūros ir žalos prevencijos įmanoma visam laikui sužeisti akis.
Trauma ar trauma
Veido, akių ar nervų traumos ar sužalojimai, kontroliuojantys akių vokų judesius, gali paveikti jūsų sugebėjimą užmerkti akis. Traumos, atsirandančios dėl kosmetinės chirurgijos, pavyzdžiui, akių vokai, taip pat gali pažeisti nervus, kurie kontroliuoja akių vokų judesius.
Insultas
Insulto metu sumažėja arba nutrūksta jūsų smegenų aprūpinimas krauju. Tai neleidžia deguoniui patekti į smegenis, todėl smegenų ląstelės miršta per kelias minutes.
Kartais smegenų ląstelės, kontroliuojančios nervų funkciją ir pagrindinius veido judesius, žūva, sukeldamos veido paralyžių. Kreipkitės neatidėliotinos medicinos pagalbos, jei kas nors nuskendo vienoje veido pusėje.
Navikas arba naviko operacija šalia veido nervo
Navikas šalia nervų, kontroliuojančių veido judesius, gali sumažinti veido galimybes judėti ar net paralyžiuoti veidą. Kartais, kai atliekama operacija pašalinti šiuos navikus, pažeidžiamos nervų dalys.
Dėl abiejų šių sąlygų gali būti prarasta akių vokų kontrolė, todėl jie naktį gali likti atviri.
Autoimuninės būklės, tokios kaip Guillain-Barré sindromas
Kai kurios autoimuninės būklės, tokios kaip Guillain-Barré sindromas, užpuola paties kūno nervus. Kai tai atsitiks, žmogus gali prarasti savo veido raumenų, taip pat ir vokų, raumenis.
Moebijaus sindromas
Moebiuso sindromas yra retas sutrikimas, sukeliantis veido nervų silpnumą ar paralyžių. Tai paveldima ir akivaizdi gimus. Tie, kurie serga šiuo sutrikimu, nesugeba suglamžyti lūpų, šypsotis, raukšlėti, pakelti antakius ar uždaryti vokus.
Kodėl reikėtų miegoti užmerktomis akimis
Jei yra priežastis, kodėl jūs miegate atmerktomis akimis, turėtumėte į tai kreiptis. Ilgalaikis miegas atmerktomis akimis gali pakenkti jūsų akių sveikatai. Tai taip pat gali sukelti didelių miego sutrikimų ir jus gali įstrigti nuovargio ciklas.
Miego simptomai atmerktomis akimis
Remiantis vienu vertinimu, 1,4 proc. Gyventojų miega atmerktomis akimis, o iki 13 proc. Turi naktinę lagoftalmos šeimoje. Daugelis žmonių, kurie miega atmerktomis akimis, to nežino, nes nemiega savęs miegodami.
Yra didelė tikimybė, kad miegosite atmerktomis akimis, jei nuolat atsibusite akimis, kurios jaučiasi sausos, pavargusios ar niežtinčios.
Jei nerimaujate, paprašykite, kad kas nors patikrintų jus miego metu, arba kreipkitės į miego specialistą, kad suprastumėte, kas vyksta jums miegant.
Gydyti akis, kurios neužsidaro miegant
Gydymo tipas, kurio reikia akims, kurios neužmiega miego metu, priklauso nuo priežasties. Kai kuriais atvejais viskas, ko reikia, yra akių tepalai. Kitais atvejais operacija yra būtina.
- akių lubrikantai, tokie kaip dirbtinės ašaros ir tepalai, kurie gali būti tepami dieną ir naktį
- akių pleistrai ar akių kaukė, kurią reikia dėvėti miego metu, kad akys būtų uždengtos ir tamsios
- operacija, skirta ištaisyti fizines priežastis, ištaisyti nervus arba pašalinti nervą
- aukso svorio implantai, padedantys uždaryti akį
Kada kreiptis į gydytoją
Jei įtariate, kad miegate atmerktomis akimis, svarbu kreiptis į gydytoją apžiūrai. Gydytojas apžiūrės jūsų akis ir akių vokus ir gali atlikti vaizdo gavimo ar neurologinius tyrimus, kad geriau suprastų, kaip dirba jūsų akys.
Gydymas gali labai pagerinti jūsų miego kokybę ir bendrą akių sveikatą.
Rekomenduojama:
Ar Galite čiaudėti Atmerktomis Akimis? Ar Pakenksite Sau?
Taip, galite čiaudėti atmerktomis akimis, o akys neiššoks iš galvos! Tačiau neatidaryti akių čiaudint nėra lengva, nes užmerkus akis čiaudint, tai yra autonominio reflekso dalis. Sužinokite daugiau apie čiaudėjimo mechanizmus ir kodėl čiaudime
Taurės Maitinimas: Kas Tai Yra Ir Kaip Tai Padaryti
Jei jūsų kūdikis stengiasi pakankamai užkąsti, puodelio maitinimas gali būti laikomas pasirinkimu. Čia sužinokite daugiau apie tai, kurie kūdikiai gali gauti naudos iš puodelio šėrimo, kaip tai padaryti ir kiti dalykai
Ujjayi Kvėpavimas: Kas Tai Yra, Kaip Tai Padaryti, Nauda Ir Dar Daugiau
Ujjayi kvėpavimas yra įprasta bet kurios jogos praktikos dalis. Bet ką tai gali padaryti už jūsų kilimėlio? Nuo streso mažinimo iki koncentracijos gerinimo, daugelis tiki, kad šis kvėpavimo pratimas gali padaryti viską
Purškimas: 9 DUK Apie Tai, Kas Tai Yra, Kaip Jaučiasi, Kaip Tai Padaryti, Dar Daugiau
Džizingas. Moters ejakuliacija. Priverčia lietų. Meilės cunamis. Kad ir kaip jūs tai vadintumėte, yra tikimybė, kad turite klausimų apie trynimąsi. Taigi, pradėkime nuo to, kas neatidėliotina: Taip, tai tikra. Dabar, kai būsite pasiruošę 101 purškimo pamokai, skaitykite toliau
4-7-8 Kvėpavimas: Kaip Tai Veikia, Kaip Tai Padaryti Ir Dar Daugiau
Kvėpavimo būdai yra skirti atgauti kūną gilaus atsipalaidavimo būsenoje. Specifiniai modeliai, kurie apima kvėpavimą tam tikrą laiką, leidžia jūsų kūnui papildyti deguonį. Iš plaučių į išorę, tokios metodikos kaip 4-7-8 gali suteikti jūsų organams ir audiniams reikalingą deguonies padidėjimą