Aversijos terapija, kartais vadinama bauginančia terapija arba bauginančia terapija, naudojama padėti asmeniui atsisakyti elgesio ar įpročio, siejant jį su kažkuo nemaloniu.
Aversijos terapija yra labiausiai žinoma, kaip gydyti žmones, turinčius priklausomybės elgesį, kaip ir tuos, kurie pasireiškia alkoholio vartojimo sutrikimais. Dauguma tyrimų buvo sutelkti į jo naudą, susijusią su medžiagų vartojimu.
Šis terapijos tipas yra prieštaringai vertinamas, o tyrimai yra mišrūs. Aversijos terapija nėra dažnas pirmosios eilės gydymas, pirmenybė teikiama kitoms terapijoms.
Kritikavo ir tai, kiek laiko trunka terapija, nes už gydymo ribų gali atsirasti atkrytis.
Kaip veikia aversijos terapija?
Aversijos terapija remiasi klasikinio kondicionavimo teorija. Klasikinis kondicionavimas yra tada, kai nesąmoningai ar automatiškai mokotės elgesio dėl tam tikrų dirgiklių. Kitaip tariant, išmoksti reaguoti į kažką, remdamasis pakartotine sąveika su tuo.
Aversijos terapijoje naudojamas kondicionierius, tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas neigiamos reakcijos į nepageidaujamą stimulą sukūrimui, pavyzdžiui, alkoholio vartojimui ar narkotikų vartojimui.
Daugybę kartų žmonėms, turintiems narkotinių medžiagų vartojimo sutrikimų, kūnas yra paruoštas taip, kad jis galėtų mėgautis medžiagomis - pavyzdžiui, jis skonis geras ir leidžia jaustis gerai. Aversijos terapijos idėja yra tai pakeisti.
Tikslus baimės terapijos būdas priklauso nuo nepageidaujamo elgesio ar įpročio, kuris gydomas. Viena dažniausiai naudojama bauginanti terapija yra cheminė baimė dėl alkoholio vartojimo sutrikimų. Tikslas - sumažinti žmogaus potraukį alkoholiui, sukeliant cheminį pykinimą.
Nepaisydamas cheminių priemonių, gydytojas skiria vaistą, kuris sukelia pykinimą ar vėmimą, jei gydomas asmuo geria alkoholį. Tada jie duoda jiems alkoholio, kad žmogus suserga. Tai kartojama tol, kol asmuo pradeda sieti alkoholį su bloga savijauta ir tokiu būdu nebebenori alkoholio.
Kiti metodai, kurie buvo naudojami baimės terapijai, apima:
- elektros šokas
- kitos rūšies fizinis šokas, pavyzdžiui, gniaužiant guminę juostą
- nemalonus kvapas ar skonis
- neigiami vaizdai (kartais per vizualizaciją)
- gėda
Kam skirta ši terapija?
Manoma, kad baimės terapija yra naudinga žmonėms, norintiems atsisakyti elgesio ar įpročio, paprastai neigiamai veikiančiam jų gyvenimą.
Nors buvo atlikta daug tyrimų apie baimės terapiją ir alkoholio vartojimo sutrikimus, kiti šio tipo gydymo būdai apima:
- kiti medžiagų vartojimo sutrikimai
- rūkymas
- valgymo sutrikimai
- burnos įpročiai, tokie kaip nagų kramtymas
- žalingas ir agresyvus elgesys
- tam tikras netinkamas seksualinis elgesys, pavyzdžiui, voyeuristic sutrikimas
Šių programų tyrimai yra įvairūs. Kai kurie, pavyzdžiui, elgesys su gyvensena, paprastai buvo įrodytas kaip neveiksmingas. Daugiau žadėta priklausomybės, kai naudojama cheminė baimė.
Kiek jis efektyvus?
Kai kurie tyrimai parodė, kad baimės terapija yra veiksminga gydant alkoholio vartojimo sutrikimus.
Naujausiais tyrimais nustatyta, kad dalyviai, kurie norėjo alkoholio prieš gydymą, pranešė, kad vengia alkoholio praėjus 30 ir 90 dienų po gydymo.
Vis dėlto tyrimai vis dar yra nevienareikšmiai apie prieštaringos terapijos veiksmingumą. Nors daugelis tyrimų parodė perspektyvius trumpalaikius rezultatus, abejotinas ilgalaikis veiksmingumas.
Anksčiau minėtame tyrime nustatyta, kad 69 procentai dalyvių pranešė apie blaivumą praėjus vieneriems metams po gydymo, tačiau ilgesnio laikotarpio tyrimas padėtų išsiaiškinti, ar jis truko praėjus tuos pirmuosius metus.
Atlikdami išsamiausius aversinės terapijos tyrimus šeštajame dešimtmetyje, tyrėjai pažymėjo, kad laikui bėgant abstinencija mažėjo. Po vienerių metų 60 procentų liko be alkoholio, tačiau po 2 metų tai buvo tik 51 procentas, po 5 metų - 38 procentai ir po 10 ar daugiau metų - 23 procentai.
Manoma, kad ilgalaikės naudos trūksta, nes dauguma baimės terapijos vyksta biure. Kai esate ne ofise, baimę sunkiau išlaikyti.
Nors nepageidaujama alkoholio terapija trumpuoju laikotarpiu gali būti veiksminga, kitokio vartojimo atvejų rezultatai buvo nevienodi.
Daugelyje tyrimų nustatyta, kad nerimo terapija nėra naudinga mesti rūkyti, ypač kai terapija apima greitą rūkymą. Pvz., Žmogaus būtų paprašyta per labai trumpą laiką surūkyti visą cigarečių pakelį, kol jis pasijaus blogai.
Nutukimui gydyti taip pat buvo svarstoma aversijos terapija, tačiau ją buvo nepaprastai sunku apibūdinti visiems maisto produktams ir palaikyti ne terapijos metu.
Prieštaravimai ir kritika
Aversijos terapija praeityje turėjo neigiamų pasekmių dėl kelių priežasčių.
Kai kurie ekspertai mano, kad neigiamos paskatos panaudojimas baimės terapijoje prilygsta bausmės kaip terapijos formos naudojimui, o tai yra neetiška.
Prieš tai, kai Amerikos psichiatrų asociacija (APA) laikė tai etikos pažeidimu, kai kurie tyrėjai homoseksualumui gydyti taikė baimės terapiją.
Iki 1973 m. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM) homoseksualumas buvo laikomas psichine liga. Kai kurie medicinos specialistai manė, kad tai įmanoma „išgydyti“. Homoseksualus asmuo gali būti įkalintas arba potencialiai priverstas naudoti baimės terapijos programą, kad atskleistų savo orientaciją.
Kai kurie žmonės savanoriškai siekė šios ar kitos psichiatrinės terapijos, susijusios su homoseksualumu. Tai dažnai lėmė gėda ir kaltė, taip pat visuomenės stigma ir diskriminacija. Tačiau įrodymai parodė, kad šis „gydymas“buvo ir neveiksmingas, ir žalingas.
Po to, kai APA pašalino homoseksualumą kaip sutrikimą, nes nebuvo jokių mokslinių įrodymų, buvo nutraukta dauguma homoseksualumo prieštaringos terapijos tyrimų. Tačiau šis kenksmingas ir neetiškas baimės terapijos taikymas jai padarė blogą reputaciją.
Kitos gydymo galimybės
Aversijos terapija gali būti naudinga norint sustabdyti tam tikro tipo nepageidaujamą elgesį ar įpročius. Tačiau ekspertai mano, kad net ir naudojant, jis neturėtų būti naudojamas atskirai.
Aversijos terapija yra prieškontradicinio gydymo rūšis. Antrasis yra vadinamas ekspozicijos terapija, veikiančia žmogų tam, ko jie bijo. Kartais, norint pasiekti geresnį rezultatą, galima derinti šias dvi terapijos rūšis.
Terapeutai taip pat gali rekomenduoti kitokio pobūdžio elgesio terapiją kartu su ambulatorinėmis ar ambulatorinėmis reabilitacijos programomis dėl narkotikų vartojimo sutrikimų. Daugeliui žmonių, patyrusių priklausomybę, palaikymo tinklai taip pat gali padėti jiems atsigauti.
Kai kuriais atvejais gali būti skiriami vaistai, įskaitant metimą rūkyti, psichinę sveikatos būklę ir nutukimą.
Esmė
Aversijos terapija siekiama padėti žmonėms atsisakyti nepageidaujamo elgesio ar įpročių. Tyrimai skiriasi dėl jų naudojimo būdų, todėl daugelis gydytojų dėl kritikos ir ginčų gali to nerekomenduoti.
Jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galite aptarti jums tinkamiausią gydymo planą, nesvarbu, ar tai apima baimės terapiją, ar ne. Dažnai gydymo būdas, įskaitant pokalbių terapiją ir vaistus, gali padėti jums išspręsti jūsų rūpestį.
Jei sergate medžiagų vartojimo sutrikimu arba manote, kad galite patirti priklausomybę, susisiekite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei nežinote, nuo ko pradėti, galite paskambinti į SAMHSA nacionalinę pagalbos liniją telefonu 800-662-4357.
