Spuogai gali būti sunku atsikratyti, ir jie dar labiau vilioja pop. Jūs jau žinote, kad popping yra visiškas ne-ne. Vis dėlto jus gali išjungti ir įprasti gydymo metodai, kurie gali būti griežti jūsų odai.
Natūralios odos priežiūros priemonės populiarėja, įskaitant tas, kurios naudojamos alternatyviam spuogų gydymui. Ledas yra vienas iš tokių gydymo būdų. Galima spuogų ledo nauda, tačiau kyla klausimas, ar šis metodas yra pakankamai efektyvus, kad visiškai pašalintumėte jūsų lūžius.
Kaip tai veikia
Namų vaistų nuo spuogų gydymo idėja yra padėti atsikratyti spuogų be pašalinio chemikalų poveikio. Nors salicilo rūgštis ir benzoilo peroksidas yra plačiai prieinami rinkoje, per didelis tokių produktų vartojimas gali pagilinti jūsų spuogus. Tiesą sakant, Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja atsiriboti nuo alkoholio turinčių produktų. Tai apima sutraukiančius, tonizuojančius, šveičiamuosius ir kt.
Dėl apledėjusių spuogų sumažėja patinimas uždegiminėse spuogų formose. Jie apima:
- cistos
- mazgeliai
- pustulės
- papulės
Vargu, ar ledas veiks neuždegiminėms rūšims - jos taip pat žinomos kaip inkštiros. Sumažindami spuogų uždegimą, jūs tiesiogiai sumažinate dydį. Teoriškai, pamažu sumažinus jūsų spuogo dydį ledu, ilgainiui jis gali visiškai išnykti.
Naudojant ant uždegiminių spuogų, ledas taip pat gali sumažinti paraudimą, todėl jūsų spuogai bus mažiau pastebimi. Tai taip pat gali gydyti skausmą, atsirandantį su cistiniais ir mazginiais spuogais. Taip yra dėl trumpalaikio numeravimo efekto, kurį sukuria ledas.
Nepaisant tokios naudos, nėra tyrimų, kurie patvirtintų, kad vien ledas yra veiksmingas spuogų gydymas. Ledas gali būti laikomas protingos odos priežiūros rutinos dalimi, kurią sudaro:
- reguliariai valo
- drėkiklis, skirtas jūsų odos tipui
- noncomedogenic makiažas
Kaip ja naudotis
Pempų apledėjimas atrodo nesudėtingas procesas, tačiau prieš pradėdami tepti odą, turėkite omenyje keletą ypatumų. Pirmiausia norėsite įsitikinti, kad išvalote odą, lygiai taip, kaip darytumėte prieš naudodamiesi bet kokio kito tipo procedūra.
Prieš dėdami ledus prie savo odos, apvyniokite jį plonu audiniu arba storu popieriniu rankšluosčiu. Vietoj to, galite naudoti ir šaltą kompresą, jei nenorite susilieti su ištirpusio ledo padariniais.
Ant spuogų tepkite ledus tik po vieną minutę. Po ryto ir vakaro veido valymo galite tai išbandyti minutę. Jei spuogas yra ypač uždegęs, galite sekti kelis kartus - tiesiog įsitikinkite, kad tarp kiekvienos minutės palikite maždaug penkias minutes. Tai padeda išvengti odos pažeidimų.
Kartais ledas taip pat gali gerai gydyti spuogus, kai jis naudojamas kartu su šiltu gydymu, pavyzdžiui, kompresu ar garintais rankšluosčiais. Pirmiausia naudodamiesi šiltomis procedūromis, galite padėti pašalinti nešvarumus, įstrigusius jūsų porose. Paleidę šilumą 5–10 minučių, vieną minutę galite sekti ledu, kad sumažintumėte uždegimą ir patinimą. Galite pakartoti šį procesą kiekvieną dieną, jei reikia, kol spuogas išnyks.
Tačiau niekada neturėtumėte sekti ledo procedūrų karštais kompresais, nes tai gali pakenkti jūsų odai.
Ką žinoti prieš bandant šį metodą
Ilgainiui apledėję spuogai gali paskatinti šiukšles pakilti į jūsų odos paviršių. Kad ir kaip viliojanti, niekada neturėtumėte iššokti garo iš savo porų. Pasirinkimas bet kuriame jūsų spuogų etape gali priversti juos plisti. Kas blogiausia, kad popping and prodding procesas taip pat gali sukelti randus.
Nesunku susikaupti dirbant prie ledo ir nepamirštant galimo užšaldytų medžiagų taikymo jūsų oda pavojų. Norint išvengti nušalimų, svarbu ledu patepti tik trumpai. Nors nušalimas dažniausiai susijęs su per ilgai buvimu lauke esant ekstremalioms temperatūroms, jis taip pat gali atsirasti, kai ilgą laiką prie jūsų odos naudojamos šaltos pakuotės, ledas ar kiti užšaldyti daiktai.
Nedelsdami nutraukite ledo naudojimą ir paskambinkite gydytojui, jei pastebėjote:
- didelis paraudimas
- pūslių susidarymas
- ilgalaikis tirpimas
- jūsų odos spalvos pokyčiai
Kada kreiptis į dermatologą
Ledas gali gydyti spuogus be šalutinio poveikio, kuris kartais pastebimas įprastose spuogų gydymo priemonėse. Vis dėlto nėra įrodymų, kad ledas yra veiksmingesnis. Daugelio natūralių priemonių veikimas taip pat gali užtrukti ilgiau, todėl svarbu būti kantriems, nes jūsų spuogas pamažu nyksta. Venkite rinkti ar subraižyti vietą, nes tai apsunkins paraudimą ir uždegimą. Tuo tarpu pagalvokite apie mineralinį makiažą, kad paslėptumėte vietą.
Jei spuogų per kelias savaites nepašalina nei ledas, nei kiti gydymo būdai, gali tekti kreiptis į gydytoją. Dermatologas gali padėti nusausinti spuogus be šalutinio poveikio. Pasitarkite su gydytoju apie tai, ar teikiate pirmenybę natūralioms priemonėms - jie gali rekomenduoti konkrečius produktus ir gyvenimo būdo įpročius, kurie gali padėti išvengti naujų priemonių ateityje. Paprastai patariama, kad AAD rekomenduotų bet kokią naują gydymo priemonę bent keturias – šešias savaites, kad ji galėtų dirbti prieš pradėdama pas gydytoją dermatologą.
