Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Įtrūkusi oda gali įvykti, kai pažeistos jūsų odos kliūtys. Paprastai tai yra sausos ir sudirgintos odos simptomas, tačiau galimos priežastys yra daug.
Jūsų pėdos, rankos ir lūpos gali būti ypač linkusios į plyšius. Tačiau, atsižvelgiant į priežastį, įtrūkusi oda gali išsivystyti ir kitose vietose.
Daugelį odos įtrūkimų priežasčių galima pašalinti naudojant namų gynimo priemones. Bet jei jūsų įtrūkusi oda yra sunki arba turite kokių nors komplikacijų, geriau kreiptis į gydytoją.
Pažvelkime į įvairias odos įtrūkimų priežastis ir būdus, kaip rasti palengvėjimą.
Kas sukelia įtrūkusią odą?
Priklausomai nuo priežasties, įtrūkusi oda gali būti susijusi su daugybe kitų simptomų. Atkreipti dėmesį į šiuos simptomus gali padėti tiksliai nustatyti priežastį.
Sausa oda
Sausa oda arba kserozė yra dažniausia odos įtrūkimų priežastis.
Natūralūs aliejai, turintys lygią ir hidratuotą odą, sulaiko drėgmę. Bet jei jūsų odai nepakanka aliejaus, ji praranda drėgmę. Dėl to jūsų oda išsausėja ir susitraukia, o tai gali sukelti plyšimą.
Sausą odą gali sukelti:
- Šaltas oras. Žiemą jūsų oda gali išsausėti dėl žemos drėgmės ir temperatūros. Vidaus šildymas taip pat sumažina drėgmę jūsų namuose.
- Cheminiai dirgintojai. Daugelyje produktų, pavyzdžiui, indų muilo ir skalbinių ploviklio, gali būti sunkių cheminių medžiagų. Šios medžiagos gali pažeisti jūsų odos barjerą ir sukelti sausumą.
- Karštas vanduo. Karštas vanduo iš dušų ar plaunant indus gali sumažinti jūsų odos drėgmę.
- Vaistas. Sausumas gali būti šalutinis kai kurių vaistų, tokių kaip vietiniai retinoidai, poveikis.
- Perteklinė drėgmė. Kai jūsų odą nuolat veikia drėgmė, ji gali sudirginti ir išsausėti. Tai gali nutikti jūsų kojoms per ilgai nešiojant prakaituotas kojines. Taip yra todėl, kad vanduo dirgina odą.
Egzema
Egzema yra odos liga, sukelianti paraudimą ir niežėjimą. Jis taip pat žinomas kaip atopinis dermatitas. Jis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai jis paveikia veidą, rankas, vidines rankos raukšles ir už kelių.
Dėl šios priežasties oda atrodo labai sausa, todėl gali įtrūkti. Kiti egzemos simptomai:
- lupimasis
- pleiskanojimas
- pūslelės
- intensyvus niežėjimas
- šiurkštūs, žvynuoti pleistrai
Psoriazė
Psoriazė yra imuninės sistemos funkcijos sutrikimas, dėl kurio odos ląstelės auga per greitai. Susikaupus papildomoms ląstelėms, oda tampa pleiskanojanti. Uždegimas taip pat vaidina didelę reikšmę.
Greitas ląstelių kaupimasis gali sukelti sausumą ir įtrūkimus kartu su:
- raudoni pleistrai
- sidabriškai baltos svarstyklės
- niežėjimas, kai kuriais atvejais
Šie simptomai gali atsirasti bet kurioje vietoje, tačiau jie dažnai pasireiškia:
- galvos oda
- alkūnės
- keliai
- apatinė nugaros dalis
Diabetinė neuropatija
Įtrūkę kulniukai yra dažna 1 ir 2 tipo diabeto komplikacija. Būklė gali sukelti diabetinę neuropatiją arba nervų pažeidimus dėl diabeto.
Esant diabetinei neuropatijai, jūsų nervai negali tinkamai kontroliuoti odos drėgmės. Tai gali sukelti sausumą ir įtrūkimus, ypač ant kojų.
Kiti diabetinės neuropatijos simptomai yra šie:
- tirpimas kojose ar rankose
- kojų, kojų ar rankų skausmas
- pėdų sumušimai
- kulkšnies silpnumas
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, yra linkę į odos infekcijas. Daugeliu atvejų pėdų sausumas gali būti sportininko pėdos ar kojos pedos rezultatas.
Atleto koja
Kita įtrūkusių pėdų priežastis yra sportininko pėda. Tai odos infekcija, kurią sukelia grybelis.
Infekcija, kuri dažniausiai išsivysto tarp pirštų arba pėdų apačioje, gali sukelti įtrūkusią odą. Kiti simptomai:
- paraudimas
- pleiskanojimas
- patinimas
- niežėjimas
Sportininko pėda dažnai paveikia žmones, kurie nuolat kovoja su šlapiomis kojomis, pavyzdžiui, plaukikus ir bėgikus. Tai taip pat būdinga diabetu sergantiems žmonėms.
Suskilinėjusios lūpos
Kai jūsų lūpos tampa labai sausos ar sudirgusios, jos gali įtrūkti, suglebti ir kai kuriais atvejais patinti, niežėti ar skaudėti.
Uždegimas ar sausumas ant lūpų gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Tarp dažniausiai pasitaikančių lūpų lūpų priežasčių yra:
- dažnas lūpų laižymas
- šaltas oras
- vėjo poveikis
- alerginė reakcija į lūpų balzamą ar kitą produktą
Keratolizės eksfoliativa
Keratolysis exfoliativa sukelia lupimąsi ant rankų ir kojų. Paprastai jis pažeidžia delnus, tačiau gali atsirasti ir ant jūsų kojų padų.
Oda praranda natūralų barjerą, nes viršutinis sluoksnis nulupamas. Tai gali sukelti sausumą ir įtrūkimus.
Kiti simptomai:
- ore užpildytos pūslelės
- paraudimas
Įtrūkusios odos gydymas namuose
Yra keli skirtingi būdai, kuriais galite gydyti įtrūkusią odą namuose, jei liga nėra per sunki. Priklausomai nuo jūsų įtrūkusios odos priežasties ir vietos, galite išbandyti vieną iš šių savigydos procedūrų.
Drėkinamasis tepalas ar kremas
Kadangi sausa oda gali sukelti arba pabloginti skilinėjimą, svarbu, kad oda būtų gerai drėkinama. Tai galite padaryti dažnai tepdami drėkinamąja priemone.
Pabandykite naudoti tepalus ir kremus. Šie produktai yra veiksmingesni, nes jie gali padėti jūsų odai išlaikyti drėgmę.
Galbūt norėsite apsvarstyti šiuos produktus, kurie gali būti ypač naudingi gydant sausą, įtrūkusią odą:
- „CeraVe“drėkinamasis kremas
- „Vanicream“drėkinamasis odos kremas
- La Roche-Posay Lipikar balzamas AP + drėkiklis
Taip pat galite išbandyti produktus, kurių sudėtyje yra:
- jojoba aliejus
- Kokosų aliejus
- alyvuogių aliejus
- taukmedžio sviesto
Drėkinamąjį kremą tepkite du tris kartus per dieną, įskaitant iškart po vonios. Sutelkite dėmesį į sausiausias kūno vietas.
vazelinas
Vazelinas gydo įtrūkimus, sandarindamas ir saugant jūsų odą. Želė turi savybę užsifiksuoti drėgmei, o tai padeda įtrūkusią odą išgydyti.
Norėdami naudoti šį gydymą:
- Vazeliną tepkite tose vietose, kur jūsų oda yra įtrūkusi.
- Uždenkite plotą tvarsčiu ar marle. Jei elgiatės su nulaužtais kulnais, mūvėkite kojines.
- Pakartokite tris kartus per dieną, taip pat iškart po vonios.
Vazelinas yra ypač puikus sausoms lūpoms. Prieš naudodamiesi šiuo produktu, būtinai perskaitykite ingredientų sąrašą ir įsitikinkite, kad jame nėra nieko, kam esate alergiškas.
Aktualus kremas su hidrokortizonu
Vietinis kremas su hidrokortizonu gali būti geras pasirinkimas nulaužtai odai, kurioje yra raudonų dėmių ar niežulys. Šio tipo kremuose yra kortikosteroidų, kurie sumažina dirginimą ir patinimą.
Kremai su hidrokortizonu yra skirtingo stiprumo. Paprasčiausias privalumas yra nereceptinis gydymas, kurį galite įsigyti vietinėje vaistinėje. Norint gauti stipresnį hidrokortizono kremą, jums reikės gydytojo recepto.
Kai naudojate hidrokortizoną, laikykitės pakuotės nurodymų. Šį gydymą taip pat galite derinti su drėkinamąja priemone. Pirmiausia užtepkite hidrokortizono kremą, o ant viršaus įpilkite drėkinamosios priemonės.
Prieš vartojant aktualų hidrokortizono kremą, geriau pasikalbėti su savo dermatologu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir išsiaiškinti, ar tai padės jūsų konkrečiai būklei.
Skystas tvarstis
Skystas odos tvarsčiu galima gydyti gilesnius odos įtrūkimus. Šis ne biržos gydymas veikia sulaikant įtrūkusią odą, o tai skatina gijimą.
Norėdami uždėti skystą tvarsliavą, perskaitykite instrukcijas ant pakuotės. Dauguma skystų tvarsčių yra skysčio užtepimas nedideliu šepetėliu. Skystis išdžiovins ir užklijuos odą.
Kadangi skystas tvarstis turi prilipti prie jūsų odos, venkite jo naudoti su kitais kremais ar tepalais.
Lupimasis
Švelnus šveitimas gali pašalinti negyvas, sausas ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus. Ši priemonė dažniausiai rekomenduojama sulaužytoms pėdoms ir kulnims.
Norėdami išsausinti kojas:
- 20 minučių pamirkykite kojas vandenyje.
- Norėdami švelniai nušveisti sausą odą, naudokite lufą ar pemzą.
- Nusausinkite ir patepkite drėkinamąja priemone.
- Norėdami pradėti, šveiskite vieną ar du kartus per savaitę.
Priešgrybeliniai vaistai
Jei manote, kad turite sportininko pėdą, galite įsigyti vietinio poveikio grybeliui gydyti, pvz., Terbinafino (Lamisil), ir naudoti jį ant kojų.
Įtrūkusios odos komplikacijos
Jei jūsų įtrūkusi oda nepagerės naudojant savigydą ar namų priežiūros priemones, tai gali sukelti kitų problemų. Galimos komplikacijos:
- kraujavimas
- gilesni odos pažeidimai
- randai
- bakterinės infekcijos, tokios kaip celiulitas
- skausmas einant ar stovint
Kada kreiptis į gydytoją
Nedidelius odos įtrūkimus galima gydyti namuose. Bet jei jūsų įtrūkusi oda nepagerėja po 2 gydymo savaičių arba ji blogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite įtrūkusią odą:
- kraujavimas
- užpildytas pūliais
- tampa raudonesni ar labiau sudirgę
- intensyviai niežti
- lydimas karščiavimo
Esmė
Daugeliu atvejų odos įtrūkimus sukelia ypač sausa, uždegta ar sudirginta oda. Tai atsitinka, kai jūsų oda praranda tiek drėgmės, kad suyra. Daugumai žmonių oda suskilinėja ant kojų, rankų ir lūpų, tačiau tai gali paveikti bet kurią kūno vietą.
Įtrūkusią odą paprastai galite gydyti tokiomis priemonėmis kaip vazelinas, drėkinamieji kremai, švelnūs hidrokortizono kremai ir skysti tvarsčiai. Bet jei įtrūkimai nepagerėja arba turite infekcijos požymių, susitakite kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją.
